吃三七粉必须知道的：生吃、熟吃大不同！，吃三七粉抗疲劳，精神足更健康！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉必须知道的：生吃、熟吃大不同！， 吃三七粉抗疲劳，精神足更健康！

吃三七粉必须知道的：生吃、熟吃大不同！

三七粉熟吃和生吃有什么区别 三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。

产自于云南文山，有“北人参，南三七”的美誉。

意思是：人参补气第一，三七补血第一。

所以，三七粉可以改善一切血病。

现在云南省食品药品监督管理局已经证明了优质超细三七粉具有改善和调节”内外出血、气虚血瘀、脉络瘀阻、胸痹心痛、中风偏瘫，气虚体弱；软组织挫伤、出血性疾病、高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变、免疫功能低下”的功能。

三七有如此强大的功效，在使用方法上也是非常值得注意的。

三七吃法分两大类，生吃和熟吃。

中医上所说的三七粉“生打熟补”功效使人体“阴”“阳”能够“相贯如环”达到平衡统一。

阴阳平衡，气血调和，五脏六腑协调，则是人体的最佳健康状态。

第一、生吃 生吃一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防改善冠心病、高血脂、高血压、脑梗、血栓、脑供血不足、房颤、糖尿病、调节月经、提升免疫力、预防肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等。

用法：每天2次，每次3克，温开水搅拌后喝下。

若想了解更多，可以关注 06，谢谢； 第二、熟吃 用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

用法：每天2次，每次3克，开水搅拌冷却后喝下。

或者三七炖鸡，每次15-20克。

注意：至于吃三七粉的具体时间，饭前饭后服用没有严格区分，尽量是饭前服用，这样效果更佳。

若是有肠炎，胃炎等会空腹服用难受，身体不适，请饭后服用。

对于血压偏低的主要功效是保健的人，可以在正常生吃保健情况下，每周用两次熟吃，效果更好。

文山 提醒！ 三七的使用禁忌 1、女性来月经时候不能吃。

因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。

但 《本草纲目》中有记载，“……为其善化瘀血，故又善改善女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

”所以如果是血瘀型月经不调，可以通过三七的活血化瘀来进行调理。

2、怀孕期间不能吃。

因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

不过，孕妇产后却很适合服用三七，三七有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露很有效。

孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，孕妇用药一定要在医生的指导下进行服用。

3、重感冒期间不宜吃。

因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。

4、12岁以下小孩不宜吃。

因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让12岁以下小孩服用三七。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/。

吃三七粉抗疲劳，精神足更健康！

现代社会生活节奏日益加快，人们工作压力日益增高，处于疲劳等亚健康状态的人群比例不断上升，国内外都在积极探索和筛选具有缓解体力疲劳作用的生物资源。

三七是五加科多年生草本植物，其干燥根茎均可入药，味甘、微苦，性温，具有广泛的药理作用。

三七抗疲劳的历史小故事 宋代苏颂在《嘉裕图经本草》中有记载过一个三七具抗疲劳，增加耐力的作用的故事，它所使用的试验方法，就是一个人含三七，一个人不含三七，一起跑。

和现代医学临床研究中的平行对照试验的方法如出一辙，可以说，这个故事，是中国也是世界上最早的临床试验。

从唐朝开始，上好的野山参就成了贡品，清朝皇宫里更是流行用三七养生，因为，三七就产在满族老家的龙脉上。

乾隆朝《上用三七底簿》中载道：“自乾隆六十二年（宫中纪年，实则嘉庆二年）十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三日止，皇上共进三七三百五十九次，四等三七三十七两九钱”。

大家算一算，乾隆六十二年十二月初一开始，到乾隆六十四年正月初三，差不多一年零一个月，乾隆竟然吃三七三百五十九次，只有40多天没吃，几乎每天都在服用三七。

光绪朝慈禧太后的《老佛爷用药底簿》上也写道：“自光绪二十六年十一月二十三日起，至光绪二十七年九月二十八日，计三百三十一天，共用噙化三七二斤一两一钱”，算起来也是每日一钱左右。

也许是乾隆自知自己“寿至古稀”（89岁）与服用三七不无关系，也许是这位“十全老人”对故乡奇珍的厚爱，他对三七的深刻了解，更使朝野名医为之叹服。

他一生刊行的450多卷、数万首的御制诗中，其中有三首就是专门吟咏三七的。

三七粉抗疲劳的原理 临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显； 三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性、均有利于增强学习和记忆能力，并且还具有明显的镇痛作用 。

若想了解更多，可以关注 06，谢谢。

三七粉还有显著增加巨噬细胞吞噬能力，能增加血清中溶菌酶含量，能使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。

三七粉能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

因此，三七粉在抗疲劳方面也是具体很好的效果的。

文山 正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。

，幸福千万家！

吃三七粉改善皮肤粗糙

三七粉对于因气血津液亏虚而出现的面色精涩、萎黄、晦暗等症状有很好的作用。

对于面部皮肤粗糙可以通过内调外润的作用使皮肤变得红润有光泽、常吃三七粉可以起到改善肺脾功能、加强肺的宣发肃降有生成气及津液的作用。

三七粉改善皮肤粗糙的吃法？ 三七粉5克、大枣50克，桂圆肉30克 制做方法：将大枣用水浸泡1小时，将三七用布包好，与桂圆肉-同人锅，加适量水，煮汤。

作用：补气养血，润肤悦色的功效。

三七：养血美容，改善面色无华的功效。

大枣有调营卫、解药毒、补脾和胃、益气生津的作用。

桂圆：补心安神，养血益脾并有很好的滋补作用。

适用症状：适用于面部皮肤粗糙。


更多关于 吃三七粉必须知道的：生吃、熟吃大不同！， 吃三七粉抗疲劳，精神足更健康！ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七的功效 田七