吃了三七的人都惊呆了，身边的黄，吃了三七粉会头晕脑胀，这是正常吗？答案让人意外

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吃了三七的人都惊呆了，身边的黄

三七在心脑血管方面疾病的防改善作用功不可没，在养颜祛斑和抗衰防老等方面同样也有着良好的作用，今天带您了解下关于三七您所不知道的。

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吃了三七粉会头晕脑胀，这是正常吗？答案让人意外

吃了三七粉会头晕脑胀，这是正常吗？答案让人意外 三七作为一种传统药用植物，味甘、微苦，性温。

归肝、胃经。

具有散瘀止血、消肿定痛的功能。

于是生活中很多市民会吃三七粉来保健养生。

吃了三七粉会头晕脑胀，这是正常吗？答案让人意外 王阿姨最近也开始了这个养生习惯，但是跟她的朋友们不同，她吃完三七粉以后会有头晕脑胀的问题。

朋友说这是药效在发挥呢，可是孩子们却说不能这样吃了，对身体有害的。

那么，王阿姨的这种情况到底是正常的还是不正常的呢？ 三种原因会导致吃三七粉后头晕脑胀 要知道三七粉药效较强，一些人刚开始服用的时候会出现头晕脑胀的症状表现，有可能是正常的反应，但也有可能是吃法不当所致。

通常认为，以下三种情况最容易导致食用者出现头晕脑胀的情况。

1、用量过多。

中医师一般建议，刚开始接触三七粉的人群应该从少至多来食用。

等身体慢慢对三七产生适应性以后，在逐步增加用量。

2、低血压的人不宜吃。

众所周知，三七粉有扩张血管、降低血压的作用，因此血压正常或者偏低的人群如果不在医师指导下进行食用，很容易造成脑供血不足从而发生头晕的情况。

吃了三七粉会头晕脑胀，这是正常吗？答案让人意外 3、药性难适应。

这是正常的现象，从未接触过三七粉的人群是有可能在第一次接触的时候出现不适应药性的情况，导致出现头昏脑涨的症状。

三七粉怎么吃效果更好？主要看症状 那么，三七粉到底怎么吃才是正确的呢？怎么吃才能更好地发挥他的药效呢？ 事实上，三七粉有生吃和熟食的区别，和大家预想的一样，不同的吃法的确会有不同的效果，所以通常会建议的大家要根据自己的症状来对应使用，避免发生不乐观的情况。

一般认为，血症及高血压、冠心病等疾病的改善与预防可选择生吃三七粉。

用量以3-5克为宜，可少量多吃。

外伤出血如用三七粉外敷，可有立即止血的功效。

吃了三七粉会头晕脑胀，这是正常吗？答案让人意外 其次，如果是身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状表现的患者，更适宜熟食三七粉。

一次用量以3克为宜，温水送服，早晚各一次。

或加入汤中亦可达到疗效。

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吃了三七粉头晕脑胀正常吗

吃了三七粉头晕脑胀正常吗 三七粉具有补血生血，活血化瘀的功效，可有效的提高免疫力，促进人体血液循环，调节内分泌，令气血通畅，及时清理人体内部堆积的毒素垃圾，预防多种疾病的发生，非常适合广大人群食用。

1。吃了三七粉头晕脑胀正常吗 2。三七粉服用禁忌 1。服用过三七粉当日禁止食用蚕豆，鱼类以及酸冷食物 2。孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉 3。感冒期间也是不推荐食用三七粉 4。婴幼儿也不建议食用，服用时一定要注意用量，不可过度食用 3。三七粉的多种使用方法 （1）泡茶，每次取三七粉2-3g，加入少量温开水后搅拌服用，每天两次即可 （2）煲汤，煲汤加入少许三七粉，和家人一起分享健康，每次去三七粉适量，与待煮的汤一起放入锅中，煮熟即可， （3）面膜，取适量的三七粉与蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，4。外敷，取适量的三七粉，用纱布或者绷带附于患处。

三七粉虽然对人体有很多的作用，但是大家在食用的时候一定要特别的注意用量，建议大家在早上跟晚上食用，因为早上跟晚上是人体吸收外来营养最佳时刻，坚持食用可以有效的增强免疫力，抗衰老，抗失眠，美容养颜等功效。

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