吃文山三七是否有时间上的讲究？，吃文山三七是防癌还是会得癌、患癌？

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吃文山三七是否有时间上的讲究？

在吃文山三七的时候如果能注意一下吃的时间，将会对文山三七的消化吸收效果更有利，对三七的功效的利用更好，从而能更快的帮助到身体健康上。

那么吃文山三七要怎么注意时间的问题呢？ 其实总的来说也就是尽量在自己空腹的情况下去吃文山三七，这样会更容易消化吸收。

毕竟文山三七晒干后的硬度是相当大的，从难以自己打粉这点就能够看出来。

既然硬，吃下去后就需要更多的胃液、肠液来消化，以便吸收，所以要选择在肠胃动力最足、肠液和胃液最多的空腹时来吃文山三七。

早上起床后是一天中最适合吃文山三七的时段了，这个时候的肠胃动力最足，能有效消化掉文山三七并吸收。

另外一个时间段推荐在晚饭前半小时到一小时，这个时候肠胃的吸收能力也比较好。

最后一个时间段在睡前半小时到一小时，这个时候肠胃虽然不如前两个时间段消化能力强，但是肠胃有一整晚的时间来消化吸收文山三七。

不过要提醒的是，肠胃不好的人群可能会因为空腹吃文山三七而引起肠胃不适，所以要根据自己的情况来选择，这类人群可以随便吃点东西先垫补一下。

另外一点就是切记每天不要过量吃文山三七，还是因为它硬的原因，每天总量控制在10克内为宜。

吃文山三七是防癌还是会得癌、患癌？

生活中有些东西会导致人体得癌、患癌，也有些东西对防癌有一定的效果，所以平时吃东西就比较注意的话离癌症都可能远一点。

有人就听说吃文山三七和癌症有关，那到底是防癌还是得癌、患癌呢？ 可能很多人听见的是文山三七致癌，但是也会认为是改善癌，所以才实在搞不清楚三七这种药材吃了以后对癌症是引起的还是防范的。

实际上，吃文山三七不会得癌、患癌，也就是不致癌。

就算有人大量吃三七最后也只是因为加大了肠胃负担，导致了一些肠胃疾病，及时发现也还是很好医改善的。

文山三七被人们利用的历史已有近千年，如果说这种药材有致癌的成分，那近代的科学技术也应该发现了。

比如像冬虫夏草就被发现它里面含有砷这种成分，也就是砒霜的成分，所以要尽量少吃。

而文山三七没有发现有害成分。

文山三七不仅不致癌，也就是不会得癌和患癌，还对癌症的预防改善有帮助。

虽然说文山三七不能直接改善癌症，但是经过科研人员的大量实验发现，文山三七对于癌细胞有一定抑制作用，减慢癌细胞扩散速度。

所以，吃文山三七时不用担心吃后会得癌症，甚至是有一定防癌效果的，这从三七被人们利用这么多年可以轻易联想得到，也可以从现在很多人开始吃三七粉养生能看出对预防癌症也应该有效，总之就是文山三七只要买到好品质的可以完全放心的吃。

吃文山三七有副作用吗？

网上搜索文山三七时总会看到有人也在搜索三七的副作用，点开一看，其实会发现，大多说的都是三七是没有副作用的，那么为什么还是存在有副作用这个说法呢？其实这是把副作用和禁忌混在一起了。

并不是我们商家说文山三七非常好，一点副作用没有，我们说的是没有副作用，但是有禁忌，非要说有副作用，那也是没按照我们说的正确服用而已。

比如我们强调的每天不要过量，每天总量不超过10克，并且分多次食用。

但是每天大量的吃，超过了10克，那肯定对身体不怎么好。

我们也说过儿童不要食用，因为他们的免疫系统不完善，应该让他们自己生长发育，自己完善才好，不能揠苗助长。

另外我们还说过风热感冒慎用，经期慎用，孕妇禁止食用，肠胃差的人勿空腹食用等禁忌的。

按照正确的食用方法来食用，长期食用是没有问题的。

至于说是药三分毒，因为把量控制得很低了，所谓的毒对于正常人来说，那简直就是上个厕所就能分解排出去的，所以大家不用担心。


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