告别化妆品，从选择三七粉开始！，告诉三七粉推荐用法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 告别化妆品，从选择三七粉开始！， 告诉三七粉推荐用法

告别化妆品，从选择三七粉开始！

告别化妆品，从选择三七粉开始！ 随着年龄的增大，皱纹也是越来越多，对于很多的女性来说，拥有年轻健康的肌肤是每一个爱美女士的梦想，但是很多时候无论你是谁，皱纹总是会慢慢地慢慢地爬上你的脸，没有是否，只有快慢之分。

想要让皱纹远离你，或者说比别人来的慢，最关键还是从自身护理入手。

三七是一种活血圣品，活血力量极强，对于女性面部的色斑有着极好的调节作用。

三七中的三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，清理表皮的淤积垃圾，自然起到预防和祛除老年斑的作用。

女性长期吃三七会有怎样的效果？ 常吃三七抗衰老 每个女人都会经历更年期，而在经历更年期的时候，就是女人急速衰老的过程。

吃三七改善人体血液循环，平衡体内激素延缓衰老和更年期。

日常生服文山三七粉有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老的作用。

常吃三七嫩肤 生服三七粉能改善皮肤毛细血管的微循环。

微循环改善后，血液能到达皮肤毛细血管的末梢，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性、红润。

常吃三七消斑 女性常见的斑分为定性斑与活性斑两种：一种是定性斑性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一般不能祛除，常见的定性斑有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

另外一种是活性斑由酷胺酸酶活跃，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响较大，可在后天祛除，随着年龄的增加，女性最常见的就是老年斑。

常吃三七舒缓暗疮 过了长青春痘的年龄，最烦恼的是青春痘留下的痕迹难以消除，留在皮肤上凹凸不平，坚持常年生吃三七可以舒缓。

女性服用三七需注意：

1、女性月经期间不宜吃； 2、孕妇不宜吃三七粉； 3、女性重感冒期间不宜吃三七粉； 拥有健康的肌肤，告别皱纹，还是要从自身的保养护理开始，在日常的护理之下各位爱美的女士也要加强自身的锻炼，合理的饮食，每天吃三七粉的同时，还可以用三七粉搭配蜂蜜来做面膜，这样效果更好哦！更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网。

告诉三七粉推荐用法

如果是用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防改善冠心病、高血脂、高血压等。

推荐生吃三七粉即用温开水或者凉开水送服三七粉每次1-3克，外用适量敷患处；如果是用于补血、活血、身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，推荐熟吃三七粉即用三七粉鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水送服。

每次5-10克。

三七粉推荐用量：如果是第一次吃三七粉那么一次用量尽量少一点推荐一次用1-2克每人每次，如果是长期使用三七粉，已经适应三七粉的朋友保健和改善时一次用量也不要超过5克，推荐用量为3到5克。

告诉你三七粉的十种吃法

三七 别名金不换、田七、人参三七等。

云南省文山州所产的三七质量较好，为地道药材。

三七味甘、微苦，温，归肝胃经。

既有散瘀止血，消肿定痛之功。

据现代药理研究发现三七含有多种三七皂甙、黄酮甙和生物碱等，有明显的扩血管、降压及改善心肌耗氧量等作用。

三七在防改善心脑血管及老年病等方面有显著的效果。

三七 常研粉为用，除用于汤剂外，其单独或与其它药物配伍成粉剂，长期应用方便有效，现将三七粉防改善心脑血管病及老年病的一些常用方法简介如下。

冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服 高血压：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服 高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服 肺心病：生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服 脑梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，开水送服 糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服 气虚血瘀者：三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服 气阴亏虚、瘀血阻络者：三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服 防老抗衰：三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服 痛风、骨质疏松症：生三七粉适量加醋调敷痛处 孕妇或外感者忌用 胃肠功能不佳者，建议饭后服用
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