文山三七补血好，贫血者熟吃！，文山三七补血是好手

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文山三七补血好，贫血者熟吃！

文山三七补血好，贫血者熟吃！ 贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白量低于正常的病理状态。

常见的贫血主要有营养不良性贫血和缺铁性贫血。

那么营养不良性贫血和缺铁性贫血的症状分别是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

第一、营养不良性贫血 营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素B2而引起的贫血。

病因：许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和 牛奶 不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。

症状：病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

第二、缺铁性贫血 缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。

是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。

本病发病率甚高，几乎遍及全球。

病因：铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。

另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。

那贫血的人要吃些什么好呢？ 首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。

如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。

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三七为五加科植物，主要成分有三七总皂苷、黄酮和十多种氨基酸等。

经试验研究表明，三七能显著促进急性失血性贫血大鼠的红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。

所以平常吃点三七，可以有效预防白细胞的减少。

如果出现气血虚弱，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七炖鸡蛋羹等能使精神健旺，血象回升。

贫血吃三七粉的方法？ 每天1-2次，每次3克，开水冲服。

另外可以每个星期1-2次炖汤喝。

如果早上有喝粥的习惯也可以放在粥里一起喝。

若想了解更多有关三七的知识，可以关注 06在线咨询，谢谢！ 文山三七粉具有养血益气、活血调经的功能，主改善血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调等症状。

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文山三七补血是好手

三七的花、叶、茎、根均可入药，尤以个大、体重、坚实、色好的根块为优。

民间说法，三七“生打熟补”，即服生三七，能消肿止痛，活血化瘀，对改善跌打劳伤有效；服熟三七，能滋补身体，提神补气。

近年来，经过科学研究，发现它与人参一样，含有四环三萜甙等补养成分，而且比人参高。

它所含的酮类化合物，有调节血压、扩张冠状动脉、降低心脏耗氧量、减轻心肌工作负担的作用。

用它来沿疗冠心病引起的胸闷、心绞痛效果甚好。

有的还用它来改善妇女疾病，开避了三七药物的新用途。

日本医学界还认为三七有抑制癌症的作用。

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继《本草纲目》之后，《本草新编》称三七为“止血之神药”，“无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入补气药中则更神”；赞三七“得补而无沸腾之患，补药得此而有安静之休”。

而清代医家赵学敏最先把三七提升为滋补强壮药，所着《本草纲目拾遗》云：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。

”更何况三七在防改善心血管病方面比人参更有优势，且药价远低于人参。

三七，这一被人们认识晚于人参一千年的后起之秀，理应享有“为中药之最珍贵者”的美誉。

现代研究 现代医学研究表明，三七含皂苷类，经鉴定为人参皂苷、三七皂苷及七叶胆皂苷，总皂苷含量高于人参和西洋参。

还含止血活性物质、黄酮类化合物、生物碱、蛋白质、糖类、挥发油、树脂、核苷、游离氨基酸、胡萝卜素、钙离子等成分。

药理实验提示，三七可缩短凝血时间，有明显止血作用 ；能增加冠状动脉血流量，改善心肌内循环，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量；能活血化瘀，活络通脉，增加脑血流量，改善脑缺血状态 ；有补血强壮作用，对营养不良性贫血效果很好；加强细胞代谢能力，提高机体免疫功能；调节血糖，抗炎镇痛等功用。

现代临床用三七改善冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、心律不齐、晕眩症、脑血管病后遗症、脑中风所致偏瘫、神经衰弱、风湿性关节炎，以及各种原因引起的外伤出血、贫血，促进产后、手术后创口愈合等，疗效甚为理想。

常用处方 三七既止血，且止血不留瘀，又活血，行血不伤新血，堪称改善出血及瘀血内阻疾病之要药。

无论内服外敷，单味复方，皆有殊功。

着名中成药云南白药就是以三七为主要成分，在抗美援朝战争中立下显赫功劳。

现介绍常用三七处方数例：

改善吐血 三七末3克，藕汁1小杯，鸡蛋1只打散，共炖汤服食。

改善咳血 三七6克，花蕊石9克，血余炭3克，共研末，分2次以开水送服。

改善赤痢血痢 三七9克，研末，米泔水调服。

改善大肠出血 三七研末，每取3～6克，调淡白酒服。

改善产后血多 三七3克，研末，以米汤调服。

改善无名痈肿，疼痛不止 三七磨米醋调涂。

已破者，研末干涂。

改善跌打损伤，瘀阻作痛 三七10～30克，浸入500克白酒内，7天后饮服，每次5～10毫升。

三七（或者三七须根）炖鸡 三七10～15克，以油炸后，投入洗净的鸡肉1 000余克，加姜片、葱段、黄酒，入水炖熟后，吃鸡喝汤。

大补气血，久病后者及产妇尤宜。

若健康人服食，则强身延年益寿。


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