晚上喝了三七粉睡不着怎么办？，普通护肤品不起作用，不妨试试三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 晚上喝了三七粉睡不着怎么办？， 普通护肤品不起作用，不妨试试三 七

晚上喝了三七粉睡不着怎么办？

三七粉早上或者晚上都可以喝，但是因为三七粉是活血化瘀的，改善血液循环，所以有些客户晚上喝了三七粉会睡不着，办法就是晚上的一次可以提前三个小时或者直接改到早上喝。

三七含有24种三七皂苷，占总量的9.75％～14.90％，主要为人参皂苷Rb1、Rd、Re，Rgl、Rg2，Rhl三七皂苷R1、R2、R3、R4、R6、R7；77种挥发油、17种氨基酸以及三七多糖、三七黄酮等多种生理活性物质。

此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黄酮苷、淀粉、蛋白质、油脂、槲皮素、&beta；-谷甾醇、三七多糖及钙、铁、铜、铬、锰、锌等多种微量元素，并有生物碱反应。

有专家提出三七要饭后服用，这样不伤胃。

三七粉进补的时候把握一个原则。

熟吃三七粉。

比如我们说的三七粉炖鸡，炖排骨都是很不错的方法。

三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，到时喝汤吃肉效果都很好。

这种吃法，吃三七粉后会对身体明显有发热感觉。

一个冬季吃那么几次，滋补效果。

冬季吃三七粉的时候，多数为熟吃，大家要注意熟吃三七粉可以适量生吃量多一点。

但是孕妇儿童不适合吃。

除此之外的人群皆可使用 在使用三七粉煲汤的时候，三七粉可以和多种食物搭配，比如当归，大枣，人参都可以，基本没有禁忌。

但是也要注意种类多少，太多，太杂会强化功效，反而上火了。

这个量大家要自己体会把握，欲速不达。

普通护肤品不起作用，不妨试试三

美丽是每一位女性的梦想，我们追求的目标是没有最美只有更美。

而很多时候我们总是处在一个“理想很丰满、现实很骨感”的状态中。

大堆的化妆品，减肥药，不仅价格昂贵不见效果，还要担心各种激素的后遗症，劳心伤财。

如果你花了大把的金钱和时间依然没有成效，不妨试试中医美容，中医美容的最大特点就是安全无副作用，且改善标又改善本。

三七是中药材中的一颗明珠，有效活性物质远远高于人参与西洋参，素有“南国神草”之称。

远销韩国、日本、香港等地，并且广泛应用于化妆品行业之中。

三七美容 1、三七从根源排毒，安全放心：

三七所含有的三七皂苷含有丰富的活性物质，能够带动全身的气脉运动，将毒素带出体内。

毒素排出了皮肤自然就会变好，后续的护理也就更加容易吸收。

2、促进表皮细胞新增，为肌肤建立防护层 三七所蕴含的三七皂甙有效促进肌肤表皮细胞的新生并抵御外界有害物质的侵袭。

在垃圾毒素排出后给皮肤建立一个新的保护层。

令肌肤显现丝绸般柔滑、晶莹剔透。

长期使用三七的女性会明显感到脸部干净了，毛孔隐形了，色斑淡化了，有的甚至消失不见，皮肤越来越细，越来越白。

另外常喝三七花还可以起到减肥的作用。

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3、丰富的活性黄酮成份 皮肤的毒素是潜伏在肌底层慢慢蔓延开来，最后才表现为皮肤表层的长斑，长痘、毛孔粗大等等。

经研究三七所含的活性黄酮成分含有的维生素C和维生素E的功效远远超过普通维生素类化妆品。

景天三七的简介及用途

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药景天三七吗？景天三七的功效与作用是什么？景天三七的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就跟随康网小编来了解一下景天三七的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。

景天三七的简介 【学名】费菜 【别名】土三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草。

【来源】 为景天科植物景天三七Sedum aizoon L。的全草。

【药材性状】干燥全草，茎呈青绿色，易折断，中间空心，叶皱缩，上、下面均灰绿色，但大多已脱落。

气无，味微涩。

亦有带根者。

以色绿、身干、无杂质者为佳。

地下块根肉质肥大。

根数条，粗细不等，表面灰棕色，质硬，断面暗棕色或类灰白色。

支根圆柱形或略带圆锥形。

不易干燥，干后质较疏松，暗褐色，表面不平坦，呈剥裂状。

茎圆柱形，长30～50cm，表面暗棕色或紫棕色；质脆，易折断，断面中空。

叶皱缩，常脱落，互生或近对生，展平后呈倒披针形，灰绿色或棕褐色。

聚伞花序顶生，花黄色。

气微，味微涩。

【分布与习性】分布于中国东北、华北、西北及长江流域各省区；朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、越南亦有分布。

生于山地林缘、林下、灌从中或草地及石砾地。

喜阳，稍耐荫，耐旱，耐盐碱，生命力很强。

【采制】 夏、秋季采挖，除去泥沙，晒干。

【化学成分】全草含生物碱(1.4毫克/公斤鲜草)、齐墩果酸、谷甾醇、景天庚糖、蔗糖、果糖、蛋白质。

另含黄酮类和有机酸。

根含生物碱、鞣质、淀粉、熊果酚甙。

【性味归经】甘、平，入肝、肾二经。

《浙江民间常用草药》： 性平，味甘、微酸。

景天三七的功效与作用 【功能主改善】 叶或全草入药，消肿，定痛。

止血，化瘀。

改善吐血，衄血，便血，尿血，崩漏，乳痈，跌打损伤。

取汁液涂敷蜂、蝎等刺伤，可消肿止痛。

①《植物名实图考》：“改善吐血。

” ②《山西中药志》：“止血。

改善崩漏，便血。

” ③《浙江中药资源名录》：“改善跌打损伤。

” ④《浙江民间常用草药》：“安神补血，止血化瘀。

” ⑤《山西中草药》：“止血散瘀，消肿止痛。

” ⑥《南京民间药草》：“改善吐血。

” ⑦《贵州民间方药集》：“止血镇痛。

止吐血，因伤咯血，衄血，肺病喀血，镇咳。

外用止刀伤出血。

” 景天三七的用法用量 【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱(鲜品2～3两)。

外用：捣敷 景天三七的选方 ① 改善吐血，咳血，鼻衄，牙龈出血，内伤出血：鲜土三七二至三两。

水煎或捣汁服，连服数日。

② 改善癔病，惊悸，失眠，烦躁惊狂：鲜土三七二至三两，猪心一个(不要剖割，保留内部血液)。

置瓦罐中炖熟，去草，当天分二次吃，连吃十天。

③改善白带，崩漏：鲜土三七二至三两。

水煎服。

(《浙江民间常用草药》) ④ 改善跌打损伤：鲜景天三七适量。

捣烂外敷。

(《上海常用中草药》) ⑤ 改善尿血：景天三七五钱。

加红糖引，水煎服。

(《山西中草药》) ⑥ 改善蝎子螫伤：鲜景天三七适量。

加食盐少许，捣烂敷患处。

(《山西中草药》) ⑦ 改善筋骨伤痛：鲜土三七根四、五条。

洗去泥沙，用老酒二、三杯，红糖煎汤调服，有活血止痛功效。

(《浙江中医杂志》)
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关键词： 三七 三七粉的功效和作用