枸杞田七煲鸡汤，柠檬可以祛斑，三七可以吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 枸杞田七煲鸡汤， 柠檬可以祛斑，三七可以吗？

枸杞田七煲鸡汤

枸杞田七煲鸡汤的功效和做法：

【原料】枸杞子15克，三七10克，母鸡1只，瘦猪肉100克，小白菜心250克，面粉150克，绍酒30毫升，味精、胡椒粉、生姜、葱白、盐各适量。

【制法与用法】 1。把母鸡杀后除毛去内脏，去爪洗净；三七4克研粉，6克润软切片；猪肉剁茸；小白菜洗净，用开水烫后剁碎；面粉用水和成面团；葱白洗净，切末和段；生姜切片和捣汁各半。

2。把母鸡放人沸水中煮一下，捞出后用冷水冲洗，沥干水分，再把枸杞子、三七片、生姜片、葱段塞人鸡腹内，把鸡放人大盆内，加入清汤，下入胡椒粉、绍酒，再把三七粉撤在鸡脯上，用湿棉纸封口，沸水武火上笼蒸2小时。

3。待蒸1小时后，便可把猪肉泥加盐、胡椒粉、绍酒、姜汁和少量水一起搅成馅，再加小白菜和匀，将面揪成20份，包成小饺子。

4。待鸡蒸熟后，烧沸水煮饺子，同时从鸡笼内取出，揭去棉纸，加入味精调好味，饺子煮熟后捞入大盆内即成。

5。本品可作点心吃，每日1次，每次50-200克。

【枸杞田七煲鸡汤的功效】补益肝肾，健运脾胃，活血化瘀。

【适用人群】：婚久不孕，月经失调，形体消瘦，腰腿无力，头晕心悸，失眠多梦，神疲纳少。

柠檬可以祛斑，三七可以吗？

一到夏天，色斑就暗自涌动到你的精制脸颊上了，暗沉无光的肤色怎么遮也遮不住。

入夏祛斑此时还等待什么，柠檬祛斑、牛奶祛斑统统搬上化妆台，更有特效祛斑产品为你推荐，和三七粉能祛斑吗真相大公开。

随着天气的升高，色素也不再安分，开始成群结伙告诉你它的力量，网络传言的三七粉能祛斑吗，作为药用品的三七果真如此神奇？ 三七粉就是我们常说的三七，三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，因而被妈妈们重视，经常给正在长身体的孩子准备，促进骨骼的生长。

可是三七粉能祛斑吗，三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用，可是对于祛斑的功效不怎么强，毕竟无法深入真皮层打散聚团黑色素，就像柠檬祛斑。

脸上出现色斑，学生人群爱使用水果类的自制祛斑方法，如柠檬祛斑、西红柿等，而已参见工作，OL一族多偏向与护肤品的使用，而祛斑效果也好于前者，但这并不是说水果面膜对肌肤没有任何作用，补水保湿是不在话下的。

黑色素大量囤积，无法有效顺利排出，便容易造成肤色的暗淡、色斑沉着，很多MM一直都用柠檬祛斑这样的方法，色斑当然不会消失。

正确的做法应该是根据自己的肤质和色斑情况选择适宜的祛斑产品，让色素科学有效的淡化。

根据自己的情况选择合适自己的文山三七！

那么，个人用最好的是哪种三七呢？简单来说，我们购买三七，基本都是自己用或者送给家人用，建议最好的就是20头了，这种个头大，药效高，有七王之称，是改善病的最佳选择了。

另外还可以选择30头的，这种是4年的，性价比比较高，非常适合保健用。

至于10多头，那需要生长的年份很长，非常罕见，在我们文山确实少，价格当然就很贵。

所以自己长期吃是没必要用这种的。


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