长期服用三七后果，吃三七粉，水温不同所起的作用不同

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长期服用三七后果 ， 吃三七粉，水温不同所起的作用不同

注意了，长期服用三七后果竟如此严重！

三七可以长期服用吗？ 在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。

长期服用三七的“下场”！ 血脂高的人群吃三七，后果严重！ 三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。

在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

血糖高的人群吃三七，后果严重！ 三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。

经实验证明，可以用于改善非遗传性的糖尿病。

血压高的人群吃三七，后果严重！ 三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

注意了，长期服用三七后果竟如此严重！ 降三高，身体倍儿棒 心脑血管疾人群吃三七，后果严重！ 三七强大的活血化瘀功效，注定成为心脑血管疾病的克星。

它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和改善冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。

三七由此被称为“血管的清道夫”，是改善心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

血栓问题的人群吃三七，后果严重！ 三七能有效防止血栓的形成，是改善和预防血栓的极品。

有效成分主要是人参三醇苷Rg1，三七总皂甙（PNS），能显著血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解。

缺血及心绞痛的人群吃三七，后果严重！ 三七醇提取物能加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量，从而增加心肌氧和营养物质，因而可以用于改善心肌缺血、心绞痛及休克。

冠心病人群吃三七，后果严重！ 三七总皂甙具有扩张血管，增加缺血区供血，可有效解除冠脉痉挛、改善微循环、降低缺血组织耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制动脉硬化形成，从而起到改善冠心病的作用。

癌症人群吃三七，后果严重！ 研究表明，三七中含有三七皂甙、&beta；-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质。

三七皂甙Rb1、Rd能使肿瘤细胞受到抑制；三七皂苷Rh1对肝癌细胞有明显的抑制作用；三七皂甙Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。

此外，三七皂甙和三七多糖能增强机体免疫功能，对改善癌症有一定的辅助作用。

肝问题人群吃三七，后果严重！ 三七富含人参总皂甙，具有消脂净肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是养肝护肝极品。

三七中的Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用，尤其使三酸甘油酯含量明显降低，成功解决脂肪肝“难改善，改善后又复发”的难题。

养肝护肝很重要 老年人群吃三七，后果严重！ 三七能够清除氧自由基，增强内源性超歧化酶的活性，加强集体对氧自由基的清除能力，减轻氧自由基的连锁反应，降低血中脂质过氧化。

三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

体质弱的人群吃三七，后果严重！ 三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是改善和补体功能兼备的药食同源植物药。

三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。

三七总皂甙也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，在一定程度上提高体液免疫抗体生成。

月经不调人群吃三七，后果严重！ 在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，可改善血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

常食三七，身体健康 长斑美白人群吃三七，后果严重！ 三七总皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延缓衰老，所含黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素E；三七多糖具有活血润肤、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，帮助调节内分泌，舒缓暗疮再生；三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白；同时，能祛除因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑点。

易疲劳人群吃三七，后果严重！ 三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。

气血不足人群吃三七，后果严重！ 《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。

三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

心肺问题人群吃三七，后果严重！ 三七可明显减少心肺的耗氧量，故可增强耐缺氧能力，并同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力，减少肺部污染而造成的疾病。

单体皂甙Rb1可以降低肺动脉的血压；Rg1可以保护肺部，降低过量麸胺酸对肺部的损伤。

肠胃问题及便秘人群吃三七，后果严重！ 三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

失眠人群吃三七，后果严重！ 三七具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

长期熬夜，睡眠不佳，可以起到改善作用 老年痴呆人群吃三七，后果严重！ 三七中的人参皂甙可以延缓大脑中的神经母细胞的老化、死亡，降低神经毒素对神经细胞的伤害，减少老年痴呆症发生的机率。

注意：吃三七粉，水温不同所起的

三七是云南出产的传统名贵药材，被历代名医和名著所称颂。

明代李时珍在《本草纲目》中对“三七”有着这样的描述“味微甘而苦，颇似人参之味”“阳明、厥阴血分之药，故能改善一切血病。

”并誉之为“金不换”。

为什么中老年人要吃三七粉：

（一）中年人的应用原则 ：

青年时期人体脏腑功能旺盛，各器官组织都处于鼎盛时期，随着时间的推移进入中年期，有一个由盛而衰的转折点，脏腑功能逐渐由强而弱，而这个时期的许多人又肩负工作、生活两副重担，往往抓紧时间拼命工作，自恃身体好而忽视了必要的保养。

中医认为，过度劳体则伤气损肺，长此以往则少气力衰，脏腑功能衰败，加速衰老；而过度劳心则阴血内耗，出现记忆力下降，性功能减退，气血不足，久而久之出现脏腑功能失调，产生各种疾病。

而中年人的身体本来就不如青年时期，所以中医很注重中年人的保健调养。

中年人吃三七粉可起到健肤美容、抗疲劳、增智、抗早衰、活血补肾强身的作用。

（二）老年人的应用原则 ：

老年人由于大半辈子的忙碌奔波，过度劳心劳体，出现脏腑功能的不足。

随着年龄的增长也出现了脏腑功能的减退和气血津液的不足。

加之青壮年时期所遗留的一些病根，往往虚实夹杂，以虚为主，出现心、肝、脾、肺、肾的不足，表现为体力下降，记忆力减退、头晕、失眠、性功能减退、腰酸腿软、腹胀、纳差、便秘等。

又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阴，出现骨质增生、动肪硬化、组织增生等。

此时的饮食改善应以补养为主。

但老年人的补养与年轻人的不同，不是一时能奏效，应长期坚持服用三七粉，起到健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉、通便及延年益寿的作用。

若想了解更多有关三七的知识，可以关注 06在线咨询，谢谢！ 三七有生吃和熟吃两种食用方法，生吃就是用温水，熟吃用开水。

水温不同达到的效果就不同。

这也就是三七所谓的 “生打熟补”的功效：

三七粉的服用方法：

1、 生吃：每天2次，每次3克，温水冲服（水温20度左右，可直接喝的温度）。

可用于改善外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和改善高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

2 、熟吃：直接用开水冲或者做三七药膳。

三七药膳是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食，其中最便于制作的就是三七炖鸡或炖排骨了，可以起到益气养血、改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗及滋阳强壮作用。

3、另外，我们也可以自制简便实用的三七药酒：以1：10的比例将三七加入浓度酒中浸泡八天以上，睡前饮5 ~30克，同时用药酒擦拭患处感觉起热即可，用药酒比例大约为饮7分擦3分。

具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用。

洋参三七粉的用途是什么 三七粉的护肤用途有哪些

《本草纲目拾遗》中记载：洋参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称洋参三七，为中药中之最珍贵者。

从古医术上可以明确看出洋参三七粉的功效，西洋参主要有补气滋阴的作用，是一味清补之品，而s七具有活血止血，消肿化瘀的作用，主要改善跌打损伤，血崩淤血等症状。

三七有比较好的的养生价值，可用于调理冠心病。

降低胆固醇，降低甘油三脂的作用；洋参和三七配在一起用效果非常好，两药同用很不错，活血而补气。

洋参三七粉的吃法怎样比较好？看到洋参三七粉的功效这么好，不少人对洋参三七粉的吃法心痒痒，那么哪些洋参三七粉的吃法有利于健康养生呢？ 洋参三七粉的吃法1、西洋参，三七，丹参按3：4：3的比例混合打成粉，这种三七洋参粉比例对于高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化很有疗效。

洋参三七粉的吃法2、三七洋参炖鸡肉 制作材料：

主料：鸡肉120克 辅料：西洋参10克，三七3克教您三七洋参炖鸡肉怎么做，如何做三七做法：1。将西洋参、三七洗净，切片； 2。鸡肉洗净，切粒； 3。把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，随量饮汤食肉。

洋参三七粉的吃法3、三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和改善高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。


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