三七怎么吃？切片好还是打粉好？，三七怎么才能生长？一定要遮阳？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七怎么吃？切片好还是打粉好？， 三七怎么才能生长？一定要遮阳？

三七怎么吃？切片好还是打粉好？

拿到三七才想起来问怎么吃吗？那可能有点晚了，不过也不是没办法，为什么要这么说呢？看看三七怎么吃的讲解就懂了。

1、三七怎么吃，切片还是打粉？ 一般大家买到的都是晒干的三七，可以切片吃也可以打粉吃。

但是硬度非常大，想自己切片或自己用榨汁机等家用小设备打粉吃就几乎不可能了。

而整个的三七熬水喝、蒸炖等来吃都不太好，消化吸收效果不理想。

所以才会说拿到整个的三七才问三七怎么吃有点晚。

而解决办法肯定是有的，那就是可以拿到当地药店付费打粉，或者自己买几百块一个的打粉机来自己打粉，这样适合准备长期吃三七的人，我们不少客户就是自己买的打粉机。

虽然自己打或药店打都没有商家的打的细，但也买到好三七自己打粉吃比直接买到劣质三七粉好很多。

可见三七怎么吃的回答主要还是偏向打粉吃，因为这样更容易被身体消化吸收，而切片吃等吃法不容易消化，见效就会慢了。

2、三七打成粉又怎么吃？ 三七打成粉后很方便食用了，甚至直接放嘴里都可以。

不过怎么吃还是具体根据身体情况选择一下比较好。

如果自己需要三七粉的活血化瘀功效，那就把三七粉生吃，也就是直接吃或用温水冲泡后喝，反正就是不要加热的方法，对于高血压等心脑血管疾病效果才好。

如果自己需要三七粉的补血功效，那就要加热吃了，也就是熟吃，这样的吃法对贫血、低血压等情况的改善效果才好。

大家是想知道三七怎么吃还是三七粉怎么吃本文都给出了解释，希望大家找到适合的吃法，利用三七尽早恢复身体健康。

三七怎么才能生长？一定要遮阳？

网上发现对三七种植和生长感兴趣的人还不少，大多想了解一下三七怎么才能生长，是不是一定要遮阳？必须盖大棚或遮阳网？了解这些看看种植三七容易不容易，要是简单的话考虑自己种自己吃。

三七怎么才能生长呢？确实要生长在遮阳的环境才行，网上有些科普宣传片讲解的三七就种植在大太阳下面，那明显就是错误的，因为三七根本受不了太阳直射。

要知道，三七的名字有很多来由，其 个就是它三分喜阳而七分喜阴，也就是说光照要少遮阳要多的环境它才容易成活或生长茂盛。

这也就能看出来种植三七不盖遮阳棚是不行的，也就增加了一笔成本。

以前都是用树叶、树干盖的三七遮阳棚。

底部用杉树支撑，上面用杉树遮盖抵挡阳光。

优点是造价相对便宜，缺点就多了，比如不耐用、怕火等。

被火烧毁而没收成的情况很多。

现在这样的三七遮阳棚当然也还有，但随着技术进步肯定也有了新的科学产品，比如铝合金钢架加不怕火的遮阳网。

优点很明显了，就是耐用加不怕火等等，缺点也容易想到那就是刚开始投入的成本相对高。

三七种植除了解决遮阳问题外肯定还有很多问题，不是解决了遮阳问题就谁都能种植的，像土壤适合不适合生长、气候条件、降水量多少甚至海拔高度等都有要求，不然三七难生长或是长势会非常差。

这也是为什么三七主要集中在云南文山周边，这里的三七效果才更好的原因。

所以大部分人真的只适合购买三七吃，想了解三七的生长自己种植确实不现实。

三七怎么打粉最好？细度温度怎么控制？

作为经验不太足够的个人买家，买整个的没有打成粉的三七会有保障得多，这样容易看出三七是什么样的质量，减少被骗的可能性。

但买回去很多人都要问三七怎么打粉最好？细度温度怎么控制？ 三七怎么打粉的问题，肯定要回答需要买打粉机器。

有人最开始以为家里的榨汁机、搅拌机等就能打粉，但拿到三七才发现这些机器根本不可能打得烂这么硬的三七，也就需要买打粉用的机器。

打三七粉粉的机器有不同，一般也是价格贵的打出来的三七粉更好，体现在细度上，比较专业的还能控制好温度，这是很关键的。

作为个人买家，一般就只会买几百块的小钢磨打粉。

小钢磨是能够打三七粉的，但也存在上面提到的问题，就是细度和温度需要控制好。

至于细度方面，三七粉当然是越细越容易被消化吸收，而小钢磨一般打不了太细，所以想要比较细的话就要多打几次。

多打几次又出现新问题：机器容易发烫，而机器温度高容易烫熟三七粉，使得三七粉药效发生改变，因为三七粉在高温下功效会从活血化瘀变为补血，所以降高血压等效果变差，贫血的改善效果会变好。

为了不让机器温度升高，打粉的时候也只能多打几次也多休息几次，就是等机器冷了以后再打粉，这样打三七粉确实稍微费时。

但是，自己买整个的三七打粉吃肯定是非常放心的，比起买到那些劣质的或是假的打好的三七粉来说，花一点时间打粉还是值得的。


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