三七粉还能炒着吃？不影响效果吗？，三七粉还能美白祛斑？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉还能炒着吃？不影响效果吗？， 三七粉还能美白祛斑？

三七粉还能炒着吃？不影响效果吗？

可能是见过某些广告介绍三七粉，还介绍了它的某些吃法，其中有炒着吃的说法，所以有很多人问：“三七粉还能炒着吃？不影响效果吗？”那这种感觉很奇怪的药材吃法真的可以吗？ 具体来说，三七粉炒着吃的吃法对有些人是可以的而且效果好，对另外的人又是可以的但是会影响效果，所以到底三七粉能不能炒着吃呢？回答是可以的，但是到底影响不影响效果，要看各自的身体情况、对三七粉是什么功效需求。

因为三七粉的不同吃法效果是不一样的，把三七粉直接吃下去这种简单快速的方法称为生吃，要是怕呛到或改善下苦味可以用温度不高的水冲泡再喝。

生吃发挥三七粉活血化瘀功效，要是有高血压、高血糖、高血脂这三高或者是冠心病等心脑血管疾病就很适合生吃。

要是把三七粉炒一下再吃或炖汤、炖鸡、熬粥一起喝等，这当然就是熟吃了，熟吃会改变三七粉的性质，主要发挥出来的是补血益气功效，更适合的就是贫血、低血压人群。

可见，三七粉炒着吃当然可以，但是对于需要三七粉活血化瘀功效的人来说确实影响效果，而对于想补血益气的人来说正好是合适的吃法。

总之，要根据自己的情况选对三七粉的吃法，不管是炒着吃还是蒸着吃，总体来说都是可以的，但是不同吃法发挥的功效是不是自己需要的就不一定了，选对三七粉吃法才能更好利用它，才会有明显效果。

三七粉还能美白祛斑？

三七粉还能美白祛斑？ 我是个来自福建厦门的女孩，今年23岁，以前一直对自己的样貌很不自信，一直以来脸上都很多痘印，而且皮肤还偏黑，唉，真是烦死了。

哪个女人不希望自己漂亮点呢？ [较]近听闺蜜们在讲，都说三七粉怎么怎么好，三七粉怎么吃，有保健作用，吃了还能美白祛斑的，还可以经过自己简单加工做成一张美白祛斑的面膜，而且还没有副作用。

我当时是比较怀疑的。

因为之前曾经在朋友圈代购过一些面膜，可是后来用完都发现没什么效果的，难道用这些粉就可以美白吗？真的是让我好苦恼。

后来，我到市里一家比较有名气的中医院咨询了一下，里面一个老中医给我解释，说三七粉在中药方面应用比较广泛，三七粉的正确吃法也比较简单，有活血和补血的双向调节功效，不同吃法，功效也不同，比如用于日常保健，可以补血和活血。

当然，我[较]关心就是到底能不能美白祛斑，中医给我解释是可以的，主要是三七粉中的活血成分起作用，必须要生吃才能有效，吃法是每天3-5克，分两次直接用温水或者牛奶送服。

我听到中医这么说，顿时就觉得自己有希望了！ 心里面还有些小激动，平常都喜欢网购，对于选店这方面我还是挺有信心的，在我自己了解过一些基本资料之后，我就在淘宝搜索了合适的店铺，找了一个多小时，[较]后选了一家叫 的淘宝店，因为看到这家店的价格也是平均水平，一般有欺诈行为的店，卖的价钱一般都是很便宜的。

而且这家店的信誉还不错，看了一些评价都说很不错，然后我就咨询客服了。

客服也是个女生，很热情，我问了好多问题她都仔细给我解答了，比如形状，功效什么的。

我报着三分怀疑七分信任的态度就下了订单，买了大约是两个星期的分量。

不过呢，虽然客服一直在[较]力推荐，说对美白很有作用，但是我的内心也还不能完全相信，毕竟，王婆卖瓜，自卖自夸，客服总不可能说自己的产品没功效吧？万一我服用之后，效果没有想象中的好，那不是浪费钱了吗。

可能是女生对这方面都比较谨慎，毕竟是关乎自己的脸孔问题，谁能明白我那颗渴望变得美美的心？ 下了订单，过了2天就送到了，当场检验了一下，没发现有什么异味，变质什么的。

三七粉送到我家后，我就询问了闺蜜该怎么用，她告诉我，要先将蜂蜜和青瓜泥混合搅拌均匀，然后放着5分钟，之后再加入三七粉和橄榄油再搅拌。

接下来就是把面膜敷在脸上，等40分钟之后再洗掉。

一个星期做两次左右。

到现在已经是坚持了2个多月了，现在脸上的斑基本都看不出来了，而且闺蜜看到我都说我的脸一次比一次白，好开心！ 没想到自己苦恼那么久的问题，居然被解决了，现在和闺蜜逛街都自信了，另外呢，要跟大家说说，如果你们要买三七粉，[较]好要详细了解一下三七的功效、区别什么的，因为吃法不同，功效也不同，另外，灵草园的三七粉真的很有效，各位爱美的女生都可以试试。

三七粉还能预防子宫肌瘤

三七粉还能预防子宫肌瘤 现代医学认为子宫肌瘤的发生主要是内分泌平衡失调，雌激素水平过高，刺激平滑肌细胞过度生长所致，这与祖国医学阴阳失调、气血逆乱的认识一致。

阴阳失调，阴血亏虚是因是本，而瘀互结成瘕是象是标。

如何及早发现子宫肌瘤症状 月经改变：为[较]常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

下腹部包块：自觉腹部胀大，伴有下坠感。

有时可在下腹部触及包块，尤其是在清晨憋尿时。

白带增多：白带增多，若是黏膜下肌瘤合并感染的话，还会产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味，个别人还会出现尿频、腰骶部疼痛甚至不孕等情况。

子宫肌瘤属中医的“石瘕”、“崩漏”类疾病。

中医认为，子宫肌瘤的形成与正气虚弱、气血失调有关。

因而，临床大都采用行气导滞、活血化瘀、软坚散结等方法治疗。

子宫肌瘤人群 子宫肌瘤是女性生殖器[较]常见的良性肿瘤，比较青睐30～50岁妇女。

多数无明显症状。

子宫肌瘤确切的病因目前仍不很清楚，但与体内雌激素水平过高、长期受雌激素刺激有关。

因此子宫肌瘤常发生于卵巢功能旺盛的生育年龄妇女以及肥胖、有肿瘤家族史的女性，而且这类人的子宫肌瘤容易多发妇女以血为基础，经、孕、产、乳数伤于血，加之工作生活负担加重，亦易耗伤精血。

因而易出现阴血亏虚。

中医如何治疗子宫肌瘤 1、活血 子宫肌瘤属中医“癥积”范畴，瘀血内停是其主要病机。

根据临床经验确定活血化瘀、软坚散结为治疗的主要法则。

2、止血、补血 子宫肌瘤常兼子宫出血及腹痛，前者可继发贫血或感染，后者则严重影响患者的正常工作和生活，治当活血化瘀、止血止痛。

子宫肌瘤关键是瘀血内停，瘀停胞中，血不归经，致月经过多，或崩或漏，失血日久，气随血耗，血随气伤，阴随血伤，气阴血虚，虚火内生，热迫血行或气虚不摄，进而加重出血。

同时，气虚运血无力，血行迟滞：阴虚内热，消灼津液又可致瘀，使瘀结日甚日坚，如此因果交织，恶性循环，造成沉疴痼疾难治之证使治疗更加棘手。

姜黄、丹参、五灵脂及行气止痛的香附、木香、槟榔、枳壳等。

3、临近绝经期子宫肌瘤的处理 研究显示，患子宫肌瘤的妇女绝经年龄比健康妇女要推迟约3～5年，由于迟迟不能绝经，子宫异常出血症状得不到控制，子宫及肌瘤不能尽快萎缩、可以采用三七或三七粉进行调经。

三七粉对子宫肌瘤有什么好处 根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向、三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳、耐缺氧、提高机体免疫、善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤等作用。

子宫肌瘤三七粉吃法 子宫肌瘤因七情内伤，脏腑功能失调，气滞血瘀而成用三七粉活血化瘀、舒经活洛效果很不错。

一天喝两次，早饭晚饭后半小时后服用，一次5~8g。

三七是活血止血药温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调，闭经，痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

子宫肌瘤患者可以服用三七粉。

用法很简单，一次两克，每日2～3次，温开水或温米汤送服即可。


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