三七粉长什么样子？有真假、好坏之分？，三七粉长期吃买几头的合适？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉长什么样子？有真假、好坏之分？， 三七粉长期吃买几头的合适？

三七粉长什么样子？有真假、好坏之分？

很多东西有很强的地理特性，必须某个地方才能种植或种植后能正常生长，三七也基本可以算是这样的植物，所以提到三七粉的时候很多人没见过，就会问三七粉长什么样子？还有真假、好坏之分？ 首先来看看打成粉之前三七是什么样，上图就是一整株三七的样子，用来打成三七粉的就是它的根部。

由于三七要最少种植三年才能有效果，所以成本并不会低，这也就造成了真正的好的三七粉价格肯定不菲，从一定程度上就能排除有些人买到的很便宜的三七粉。

如果是只种植1、2年的三七拿来打粉售卖，当然就是不好的，效果很差，另外还有用其它东西冒充的情况，比如葛根打粉冒充、米粉面粉混入，甚至还有用猪饲料等冒充的。

这也就是说三七粉是有真假好坏之分的，要想买到好的三七粉还是有一些知识需要了解。

三七粉长什么样子更应该说好的三七粉长什么样子，通常从颜色、气味、味道这方面简单判断三七粉真不真、好不好。

三七粉的颜色没有固定，可以是灰绿色，也可以是淡黄色、灰白色、浅灰色等等，因为很多原因会影响三七粉的颜色，比如打粉粗一点和细一点颜色都不一样，从颜色判断三七粉好坏难度很大，除非是劣质得比较明显的，比如非常绿、很红的肯定有问题。

从气味上判断三七粉真假好坏也不太容易，因为只能说是有一股浓浓的中药味，只能排除那些有香精味、面粉味的劣质很明显的产品。

从味道上看三七粉真假，真的都是入口苦，苦后回甘，要是一直苦、一直甜、没味道等肯定有问题，但是尝味道对于大部分人来说只能简单的帮助分辨真假，做到分辨品质高低是很难的。

总之，三七粉长什么样很容易看到、找到图片了解，但是好三七粉、高品质的长什么样就不容易分辨了，购买的时候还是认准比较可靠的商家购买或者自己能想办法买三七打粉。

三七粉长期吃买几头的合适？

有不少人在长期坚持吃三七粉，因为都切身感受到了它对自己健康的帮助。

有人吃了一段时间后也打算把三七粉长期吃下去，但不知道买哪种三七粉合适，常常就有人问三七粉长期吃买几头的合适？ 三七粉由于是不同三七打的粉，不同的三七主要就是指不同头数的，不同头数的三七首先是功效效果不太一样，其次就是价格不一样，所以有必要搞清楚短期吃三七粉和长期吃选多少头的合适这个问题。

如果是短期吃三七粉来改善高血压等症状，比较建议吃的是20头三七粉，有人可能会觉得18头甚至更小头数的会更好，这是当然的，不过一般20头的就已经不算差了，功效基本能满足所有人了。

如果经济状况差一点甚至选择30头都还是有效的。

如果是长期吃三七粉，主要是用来养生保健，那么30头就是比较好的选择，经济状况差一点甚至又可以选择40头的。

可见30头的不管是长期吃还是短期吃都是适合的，这也是被称为性价比最高的三七粉。

用它来和20头的比功效，没有差很多，但价格低了很多。

用它来和40头的比功效，好了很多，但价格又不至于高多少，这才是比较适合长期吃的性价比高的三七粉头数。

当然，在此说的三七粉主要是指不带剪口的三七打的粉，这样效果会更好一点，要是买到带剪口的应该把头数再缩小一点，比如30头要改成20头。

只是建议大家购买的时候就购买不带剪口的，毕竟剪口这个部分人体吸收不了，买来吃也没用。

三七粉长期吃好处多或坏处多？伤肾吗？

适合吃三七粉但拒绝吃的人是有的，但是吃过一段时间觉得有效并想要把它长期吃的也大有人在。

所以到底三七粉长期吃好处多还是坏处多？有人说长期吃伤肾是不是真的？ 作为一味被人类利用上千年，有古籍记载超过600年的药材，三七粉对人类健康有帮助是毋庸置疑的，所以建议适合吃三七粉的人群还是能够把它利用起来。

至于长期吃是好处多还是坏处多，也很明显是好处多才会这么建议，而坏处基本都能轻易避免。

一般所说的长期吃三七粉的坏处，通常是吃后伤胃、伤肾的这些方面，其实只要产品质量没问题加上合理用量，这些方面很容易就能避免了。

首先要确保三七粉的质量，其中最重要的是真假方面。

因为名字与三七相似的还有菊三七，这种植物外用效果不错，但是要是内服可就对身体健康有伤害，对肝脏有不可逆的伤害。

其次，三七粉用量方面一定要科学合理，即便感觉它功效效果比较好也不应该都吃，而是少量吃然后做到长期坚持吃，这样才合理。

如果大量吃三七粉，最先伤害的就是肠胃，其次可能就是肾脏、肝脏，但用量合理就能避免这些问题。

作为多年商家，我们的客户坚持长期吃、吃了几年三七粉的比较多，但都没有反应肾部疼还是哪里不舒服，到医院也没检查出三七粉引起了什么疾病。

总之，长期吃三七粉的人是比较多的，用量正确的话不用担心伤肾伤肠胃等。

建议每天吃三七粉的量不超过12克，每天吃6克并坚持吃就已经会有不错的效果
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