吃三七粉的量一次是多少为宜？，吃三七粉看性别吗？男人还是女人吃的？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉的量一次是多少为宜？， 吃三七粉看性别吗？男人还是女人吃的？

吃三七粉的量一次是多少为宜？

买了三七粉后没有搞清楚怎么吃的人还是很多的，特别是问吃三七粉的量一次是多少为宜的还不少。

本文就来给大家介绍一下吃三七粉的量是否有讲究，有什么样的讲究。

首先，吃三七粉的量一次不宜过多，这是一定要明确的，不能想着更快见效就每次大量吃，这样确实可能更快见效、效果更好，但是对自己也会造成其他伤害。

这个伤害就体现在肠胃上，因为每个人的肠胃能接受三七粉的量肯定都是有限的，不可能吃多少都能消化吸收完。

吸收不了的不是直接排出就是堆积在肠胃造成影响，久而久之就出现胃损伤等疾病。

其次，明确了三七粉不能随意大量吃之后，看看吃三七粉的量一次是多少为宜。

一般是统一建议每天吃2次，每次3克左右，这个量基本每个人都适合，不会太少久久不见效，也不会太多损伤肠胃。

当然，有人肯定会觉得3克对于自己来说太少了，每天才6克的量怕见效太慢，能不能加一点？这也确实可以，毕竟每个人的身体情况不一样，有的人一天的量加大一点也会更好，可以从这些方面考虑：

如果体型更高大、体重更重可以加大用量，如果病情稍微更重一点可以加大用量，如果自己肠胃一直都很好、消化吸收能力很强可以加大用量。

但是自己加大用量肯定也不是无限制加大的，建议是每天的总量不要超过12克为宜，即吃三七粉的量一次是6克以内为宜。

吃三七粉看性别吗？男人还是女人吃的？

有些药材确实存在更适合男人吃或者女人吃的情况，毕竟男人和女人在生理方面有一定区别，有针对性的用药是很好的。

也正是出于这种考虑，总有人问吃三七粉看性别吗？是男人还是女人吃的？ 实际情况是不管是男人还是女人，都适合吃三七粉，吃三七粉不用看性别，需要注意的是年龄、某些时期不能吃。

不适合吃三七粉的主要是12岁及以下年龄的人群，这是因为年龄过小的人群处于完善自己免疫力的阶段，这个时候吃三七粉容易让身体造成依赖，要是经常吃三七粉然后断开可能会导致免疫力不全面，也就是容易生病。

而成年人免疫力是靠自身完善的，不存在这个问题。

不适合吃三七粉的时期主要是感冒期间、女性月经期间、怀孕期间。

可见男人吃三七粉主要是感冒期间不适合，其他时期都没问题，而女人则在这两个时期注意一下就行。

男人和女人都适合吃三七粉，那是不是就没有针对男人和女人比较特殊的功效了呢？其实也不是，男人吃三七粉可以更好的养肝护肝，毕竟男人喝酒应酬通常要多一些。

而女人吃三七粉有效调理月经，避免血瘀型月经不调等问题，对更年期出现的内分泌失调也有很好的调理，所以能降低更年期的影响，另外对子宫等的养护效果也是男人所不具备的。

总之，不管自己是男人还是女人，吃三七粉是不用看性别的，吃三七粉除了都能有降高血压、预防心脑血管疾病等好处外，对不同性别的人也还有不同的好处，当然值得推荐。

吃三七粉胃疼？怎么吃不伤胃？

有不少人吃了三七粉后反馈不同的情况，比如有说自己瘦了的，有说自己拉肚子的，还有说自己胃疼的。

那这些正常吗？怎么吃三七粉才不会胃疼不会引起这些情况？ 我们有文章介绍过吃三七粉变瘦及拉肚子的情况，其实这些都正常，在此还是简单给大家讲解一下：吃三七粉变瘦主要是它帮助清理了血管里的垃圾，包括血脂等，会让人有减肥效果。

而拉肚子一般是开水吃的时候，开水清理这些垃圾物质时常出现，出现1、2天也正常。

至于吃三七粉胃疼的情况，看到过有人反馈，但我们的客户都没有这种反馈，大家看看下面的解释就知道原因了。

虽然打得细的三七粉确实细度很高，让人看起来吃多少都没问题，但要是知道没打粉的三七的硬度是连牙齿都咬不出印的话，那大家应该就不敢随意吃很多了。

不过肯定有人不知道，所以用量方面很随便，吃过量了当然就容易引起胃疼，这明显也是伤胃的，长期这样吃会引起胃损伤。

而我们的客户在购买的时候都会告知科学用量，加上专门配有取量的小勺，很少有人会吃过量，所以几乎没有客户反馈过吃三七粉后胃疼，只是这种情况网上是很多的。

至于三七粉吃多少才是科学用量，建议大家每天吃2次，每次3克左右就差不多了，就算想多吃的话每天不建议超过12克。

另外，肠胃不好的人在饭前空腹吃也可能引起胃疼，那就饭后再吃就能避免了。


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