想延缓衰老，吃三七粉有用吗？，想快速增强免疫力，喝三七粉可以吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 想延缓衰老，吃三七粉有用吗？， 想快速增强免疫力，喝三七粉可以吗？

想延缓衰老，吃三七粉有用吗？

想延缓衰老，吃三七粉有用吗？ 现如今，人的温饱问题已解决，很多人最求的是生活的质量。

一上年纪就会选择各种保养，希望变得年轻长寿。

但是随着年龄增长、压力、不良生活习惯和环境污染，人体血液里的垃圾毒素会日渐沉着，加速衰老。

那想延缓衰老，该怎么办呢？ 中医博士吴圣贤说：提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补，人参、鹿茸、冬虫夏草等等。

但是，这些东西主要是起滋补的作用。

抗衰老我们是要将人体中产生的一些毒素、垃圾清除出去，这就包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

三七活血化瘀，可清洁血液，疏通血管，保持血液洁净，养分充足，输送畅通，从而减缓衰老速度。

另外，它可提高血清超氧化气化酶（SOD），还愿型谷胱甘肽（GSH），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。

长期服用具有抗衰老，延年益寿的效果。

所以，想要延缓衰老可以每天吃点三七粉，方法：每天2次，每次3克，温水冲服就可以。

需要注意的是：如果肠胃好就饭前喝，肠胃不好饭后喝。

平常可以泡点三七花喝，有助于降低衰老过程中导致的烦躁不安，睡眠不好的状态，从而对抗衰老。

除了从疏通血管净化血液方面延缓素爱老，还可以从精神睡眠方面着手。

因为三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能提高脑力和体力活动，从而达到抗疲劳、提高记忆力的效果，能有效缓解衰老过程中记忆力减退症状。

三七熟吃，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益身体，提高免疫力。

有效缓解衰老过程中免疫力低下症状，让人精力充沛，不易生病，同时，提高身体自我恢复能力。

特别是对于女性，熟吃帮助更大。

女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血，耗血和失血过多容易导致血虚，从而加速衰老。

《本草纲目拾遗》记载：”人参补气第一，三七补血第一“，熟三七补血和血，能有效改善血虚造成的脸色发暗、皮肤皱纹、长斑等症状，让人更显年轻。

现在知道三七粉的功效了吧。

想快速增强免疫力，喝三七粉可以吗？

免疫力的重要性不用多说都知道，有人容易生病有人很久不见病一次，就是免疫力水平不一样。

免疫力低人当然想增长，甚至想快速增长，有人就问：喝三七粉可以吗？ 喝三七粉确实是能帮助增强免疫力的，这一点对于喝过三七粉的人来说应该有体会，特别是喝的是质量好的又坚持喝的人更能对此有感受。

其实很多人是在长期喝三七粉的过程中发现有增强免疫力的效果的，开始喝的时候也不是这个目的。

喝了一段时间后发现：怎么感冒发热比起以前要少了？锻炼也没有比以前多，只能想到是三七粉有这样的作用。

三七粉其实是可以提高细胞的活性的，所以它对于血液细胞活性增强后可以流通更快、更好清理血管垃圾、软化血管，实现降三高等效果。

同理，它也能提高免疫细胞的活性，使免疫细胞有更强的应对病菌的能力，表现出来感冒发热等少了，也就知道自己的免疫力提高了。

但是，想快速增强免疫力来喝三七粉实现，这恐怕是不太行的，毕竟三七粉的性质不可能像西药那些产品看到很快的起效速度只是不长久。

它是慢慢起作用，但是可以有不错的持续效果的，所以想要喝三七粉增强免疫力就需要做好坚持的准备。

想快速实现降血压选三七粉好吗？

很多人是意外发现有高血压的，比如看到身边人测量血压就去试试看，结果发现自己已经患高血压了；也可能是到医院检查某些问题发现早已有高血压。

有这种情况都想快速降下来，那选三七粉好吗？ 三七粉确实有降高血压的效果，又是比较天然的中药材，几乎不存在副作用。

了解这一点的人就会首先想到吃三七粉来快速降血压，那这种做法到底好不好？推荐还是不推荐？ 其实，降高血压选什么药材还是具体看血压值来定比较好，如果是比正常值高得不太多，那选择三七粉的话也就没问题，坚持吃几天或一定时间也就恢复正常了。

但要是发现时血压就比较高了，这时就建议不能只选三七粉，也应该配合降压药来食用，这可以说是比较保险的做法。

之所以这样建议，还是因为三七粉是中药材，与其他很多中药材一样，三七粉也存在一定的见效慢的情况，所以想快速降血压就不太容易实现，这一点当然比不了降压药。

不过，三七粉几乎没有副作用的好处不能忽视，而且三七粉是从问题的根本上改善高血压的，比如清理血管、降低血液粘稠度等。

一旦吃三七粉降血压见效后效果就会很好、持续效果比较理想。

所以，血压比较高的情况下是建议三七粉搭配降压药用的，可以错开时间服用，根据情况慢慢减少降压药的食用量，最后完全只吃三七粉都是可以的，这种做法可以说是更科学、有更理想效果的。


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关键词： 三七 三七粉的功效和作用