男人吃三七粉没有什么要注意的禁忌吗？，男人和女人都能经常喝三七粉吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 男人吃三七粉没有什么要注意的禁忌吗？， 男人和女人都能经常喝三七粉吗？

男人吃三七粉没有什么要注意的禁忌吗？

有人看到关于女性吃三七粉要注意月经期、怀孕期不能吃或谨慎吃的文章后，就会问是不是男人吃三七粉就没有什么要注意的禁忌了？看似想法很合理，但其实还有其他要注意的禁忌。

男人吃三七粉要注意过量这个禁忌，当然女人也是一样。

虽然三七粉是细细的粉末，很多人认为多吃也没事，确实多次一两次没什么问题，要是坚持大量的吃一段时间会让自己的肠胃出问题的，因为这严重加大了肠胃的负担，长期超负荷工作肯定是要出问题的。

不管是三七粉还是米粉、面粉，就这样吃肯定量都不能大的。

建议每天不超过12克。

男人吃三七粉要注意感冒时不能吃这个禁忌，还是一样女人也要注意。

因为在感冒时吃三七粉可能会导致加重，虽然不是每个人都可能吃三七粉会加重感冒，但是既然有这种可能就还是多注意为好。

本来三七粉是性温的药材，要是碰到风热感冒就有很大概率会加重，而风寒感冒要是流鼻涕则可能因为三七粉活血化瘀的功效导致更严重。

在此也简单介绍一下女人为什么月经期和孕期不能吃三七粉。

月经期吃三七粉同样会因为它活血化瘀功效很强的原因很可能吃后月经量变大或经期会延长，只有血瘀型月经不调的人适合在经期喝三七粉。

孕期当然也是怕活血化瘀的功效对胎儿稳定有影响。

总之，男人并不是吃三七粉就没什么要注意的或者说是禁忌，男女在吃三七粉时都注意方法、避免禁忌这样效果才会好又不增加新的健康问题。

男人和女人都能经常喝三七粉吗？

现在身边的亲戚朋友有喝三七粉的并不奇怪，毕竟喝的人已经很多了。

在看到别人喝三七粉时很多人会想自己适合不适合喝？能不能经常喝？还可能问男人和女人都能经常喝三七粉吗？ 喝三七粉与性别关系不是很大的，不管是男人还是女人，身体有三七粉能帮助的问题肯定就是能喝的，至于是不是能经常喝，那就看自己的喝法和自己是怎么考虑的。

比如喝三七粉能降高血压、能改善心脑血管疾病，明显这些问题不是男人才会有或女人才会有，当身体出现这些问题直接选择喝三七粉就对了，不用管是男人还是女人。

其它类似的还有吃三七粉补血、改善睡眠质量、改善身体酸痛麻木等。

至于男人喝三七粉更明显的好处，应该属于它能帮助养护肝脏，对喜欢喝酒、经常应酬的人来说效果就更明显了，可以很好的预防改善脂肪肝、酒精肝等病症。

至于女人喝三七粉更明显的好处，在于可以帮助淡斑祛斑、调节月经避免血瘀型月经不调、改善内分泌系统减少更年期的影响等。

可见男人和女人喝三七粉都是比较好的，而能不能长期喝主要是看每次喝的量是不是科学合理的，只要不过量就能经常喝、长期喝下去。

建议是每天喝2次，每次3克，可以稍微浮动但是不要太多，避免肠胃消化吸收不完全堆积影响或加重肠胃负担而受损伤。

不少人已经是经常喝、长期喝三七粉很久了，从我们的客户来看喝了很多年的都有，就因为用量正确没有出现什么不良影响，而好处很明显，那就是帮助提高免疫力，能够明显减少生病。

男人喝三七粉怎么选时间？有最佳的？

部分人在吃什么用什么上也遵循“男女有别”的说法，像喝三七粉方面就经常有人问：男人能喝三七粉吗？男人喝三七粉怎么选时间？有没有哪个时间是最佳的？ 作为被大众比较认可的产品，三七粉当然是男人和女人都能喝的，主要不建议喝的人群是年龄过小的孩子，一般只要不让小于12岁的人喝就行，避免影响他们的免疫力完善。

而男人喝三七粉要注意的事项也没有女人多，男人只要注意不要在感冒时候喝就行，避免加重感冒。

而女人除了感冒时候不喝，在月经期、怀孕期也不应该喝，避免三七粉的活血效果有影响。

确定了男人能喝三七粉，再看喝的时间怎么选。

其实还真有最佳时间推荐，一般是在饭前喝效果会更好一些。

其实很好理解，那就是饭前空腹的状况下能让三七粉第一时间消化吸收，当然见效也更快，对三七粉的消化吸收更充分。

不过，不是每个人都能这么做，肠胃不好还饭前空腹喝可能会出问题，那就是引起不适。

要是肠胃不好还是饭后喝吧，通过三七粉慢慢调理肠胃也可能会好起来，有可能也能做到饭前喝。

当然，这种喝三七粉的最佳时间不只是适合男人，女人也是一样的。

所以喝三七粉选择时间对于男女来说区别不是很大或是没区别，效果方面则可能因为身体有区别而有不同影响，比如女性喝三七粉养护子宫，常喝酒的男人喝三七粉可以养护肝脏。


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