老年人吃三七粉要比年轻人多吃点吗？，老年人喝三七粉的好处有多大？

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老年人吃三七粉要比年轻人多吃点吗？

吃三七粉的人群里面，主要是老年人比较多，毕竟从三七粉的功效上看或者是从老年人的身体问题方面看，都是比年轻人更适合吃。

但肯定也有一些年轻人在吃，有人就问老年人要比年轻人多吃吗？ 老年人是不是应该比年轻人多吃三七粉，这个问题问的人还比较多，但答案应该是什么样的呢？ 按照一般情况来看，老年人是要比年轻人多吃三七粉，这样才能更好的改善身体问题，起到想要的结果。

但是，这只能是吃三七粉的总量上如此，而不是每次吃的量上。

也就是说，老年人吃三七粉更应该比年轻人坚持吃，这样总量上就会吃得更多，而年轻人一般是身体问题改善了就不吃了，总量上就吃得少。

但每次吃的量都应该是差不多的。

因为三七粉是不建议为了效果而每次多吃的，要是每次过量的吃三七粉肯定要加大肠胃的负担，这样下去肠胃可能就会出问题，比如开始是出现不适，后面可能会受损。

至于三七粉的建议用量，不管是老年人还是年轻人，都建议每天吃2次，每次吃3克就差不多了。

这个用量看似会有点少，但是坚持吃肯定是有效的，也不容易引起肠胃问题。

本来三七粉就是中药材，很多中药材又都是坚持长期吃效果才好，才能体现所谓的“治本”效果。

而老年人比起年轻人更可能肠胃不太好，更要注意三七粉的用量，不是多吃就一定效果更好的，还要能避免产生新问题才行。

老年人喝三七粉的好处有多大？

一般情况下都是老年人的身体更容易出现问题，越是年轻的人相应的越健康。

所以养生保健的主要人群就是老年人，三七粉就有不少养生、改善病症的好处，那老年人喝三七粉的好处有多大呢？ 首先，老年人容易出现的很多病症是可以喝三七粉帮助改善的，这一点就能体现出比较大的好处。

比如老年人容易有高血压，喝三七粉可以发挥出活血化瘀的功效，能够有效降低血压，对于高血脂、高血糖也是有效果的。

冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的起因与三高很类似，所以老年人喝三七粉也能有不错的改善心脑血管疾病的效果。

另外，三七粉除了活血化瘀功效外，还有补血的效果，所以老年人要是有贫血、低血压的症状也是适合喝三七粉的，同样也能看出不错的好处。

除了改善已经出现的多种疾病，老年人喝三七粉还有不错的预防疾病的好处，这就是提高免疫力、增强抵抗力的功效。

由于三七粉能提高人体免疫细胞的活性，达到使免疫细胞能力更强的效果，所以也就能更好的抵抗外界病菌的侵入，也就能有效预防很多疾病，比如抵抗住了流感病毒也就会减少感冒的情况。

这也就是老年人喝三七粉养生保健的好处，是目前很多老年人会选择的做法。

当然，上述身体问题不止老年人会出现，中年人身上也有一定概率，所以喝三七粉对于中老年人来说都有很不错的好处。

老年人喝三七粉贵在坚持

老年人喝三七粉贵在坚持 刚刚购买的老年朋友很多会问，怎么喝三七粉好一点啊、有什么禁忌吃法啊、三七粉和什么搭配起来一起吃之类的。

其实，以我多年的经验来看，这些都不重要，最重要的是老年人喝三七粉贵在坚持，只有坚持到位，效果才能到位。

如果连最基本的坚持都无法进行下去的话，最后一定不会得到太好的效果。

为什么说老年人喝三七粉贵在坚持？这都是因为三七粉对人体系统的调整并非是一朝一夕完成的，试想当血液中积累了几十克，甚至上百克的血脂以及血栓时，每天3-6克三七粉，即使发挥超人的功效，也是无法再短时间内将其完全清除的，三七粉不是勺子，它不能将上百克的血脂血栓挖出体外，三七粉更不是过滤网，将血脂血栓过滤出去。

三七粉能起到的作用是促进血脂血栓的溶解，在长期坚持服用的过程当中，渐渐的将人体当中的杂质清除，最终还您健康的血液循环系统，这是三七粉的作用与功效原理。

所以在最后奉劝大家，如果您真打算购买三七粉并服用的话，请记住要点老年人喝三七粉贵在坚持，一定要坚持服用，否则就省省钱吧。

不然吃了10天半个月的，没有把癌症或者心脏病治好，可能会让您失望哦(开个玩笑，三七粉可治不好心脏病和癌症)。

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