要买什么样的三七粉才好？，要什么样的三七才算得上是好的？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 要买什么样的三七粉才好？， 要什么样的三七才算得上是好的？

要买什么样的三七粉才好？

就算没买过三七粉的人随便问一下价格各方面就会觉得市面上的三七粉种类很多，因为价格也是有高低不同甚至差异很大的。

所以，问“要买什么样的三七粉才好、什么价格的才好”的人也是很多的。

那我们就先看看要买什么样的三七粉才好：

首先是颜色上一般不能太绿、太白、太黄，要灰白色、绿白色、淡黄色等颜色的才好，但明显好三七粉没有一个具体固定的颜色。

其次闻闻气味看，好的三七粉是浓郁的中药味道，具体什么味也不好形容。

然后尝尝味道，好三七粉会是先苦后甜，必须是这样的，如果只有甜味或只有苦味都值得怀疑。

最后是冲泡看看，好三七粉冲泡后水的上层是淡黄、透亮的，下层因为有沉淀而颜色较深，但不会浑浊、发黑。

就算掌握了上面这些，也不见得确保买到好三七粉的，比如用个头大的三七打的粉和个头小的打的粉通过上面的方法能很好的分辨出来吗？明显是不能的，除非长期接触三七粉还差不多。

为了确保买到好三七粉，比较好、比较简单的办法就是找到信誉比较好、成立很多年有众多老客户的商家购买，比如文山 就是这样的商家。

但作为新手肯定还是不容易相信一个自己不怎么认识的商家的，这时还是用麻烦一点的方法去买好三七粉吧：

建议大家不要直接购买打好的三七粉，可以买没打粉的原材料自己打，这样容易分辨三七的好坏。

当然，自己想办法打粉可能会麻烦了一点，涉及买打粉机或拿到药店付费打粉，但这确实是确保买到好三七粉非常有效的办法。

至于什么样的三七好，请看这篇文章了解，学会后还是比较容易分辨的：《买三七时选什么样三七好？》。

要什么样的三七才算得上是好的？

既然要买三七吃当然应该直接买质量好一点的，那些属于“边角料”的效果肯定很一般。

也就有人会问要什么样的三七才算得上是好的？看看三七怎么简单挑选到好品质的。

首先确定来源，也就是三七的产地。

因为三七可以有很多地方出产，但是真正能种出好三七的地方不多，最好是买到云南文山这个原产地的三七，对买到好的有保障。

其次要保障最基本的质量：不能病臭。

三七既然是人工种植的，当然也会像其它产品一样会有病臭情况，一般病臭的会发黑腐烂，不确定的话可以敲开看看。

要是内部发黑腐烂的三七直接拒绝。

接下来要确定三七个头大小、饱满。

要是三七又饱满个头又大基本就是好的三七。

要是干瘪的三七再大也不会有比较好的效果。

至于个头大小，都是用头数来区分，比如20个能凑一市斤的这种大小的是20头三七，比30个能凑一市斤的30头三七要大也要好。

最后算得上好三七的要是不带剪口的，因为剪口这个部分人体是比较难吸收的，去除剪口又满足上面各种条件的，算是比较好的三七了。

选购时认准可靠牌子可靠商家，从文山本地发货，还能货到付款、简单查验三七质量再付款，那就比较有保障了。

要保证有效三七粉一天需要吃多少克？

有人觉得三七粉味道苦想每次吃少一点，有人怕见效慢想每天多吃一点，所以吃三七粉到底吃多少量可能每个人都不同。

想少吃三七粉的人会问要保证有效三七粉一天需要吃多少克？ 其实每个人的身体情况会不太一样，那么每天吃多少克三七粉才能保证有效就是不一样的。

比如有人身材矮小、瘦小一些，每天吃少一点都很有效，而高大、肥胖一点吃那么点量可能就看不到效果了。

正是由于这些不同情况的存在，就只能给出一个适合大部分人的建议用量出来：建议一般人群三七粉一天吃6克，分2次吃，也就是每次3克。

有了这个对一般人有效的用量标准，就可以根据自己的情况来调整了，比如上面说的身材瘦小一点人可以三七粉一天吃2次，每次2克左右，当然每次3克基本也没什么影响。

如果身材比较高大的人一天吃三七粉2次，每次不超过6克就好，不管是病情重一点的人还是消化能力比较好的人，每天的总用量都是建议不要超过12克的。

刚开始吃三七粉时确实会觉得苦，想少吃一点，但每天吃多少克的量还是应该明确一下，不要太少，苦味也是慢慢就能适应的，毕竟三七粉还是苦后有回甘的比较容易吃的药材了。

想早点见效的人也不要一天吃三七粉的克数过多，这样肠胃是难以承受或会超负荷工作的，时间长了会容易出问题，比如出现胃损伤。

只有坚持吃并且科学合理的用量才是吃三七粉的正确方法。


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