长期服用三七粉有害吗？是什么危害？，长期服用三七粉的人中间要不要停一下？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长期服用三七粉有害吗？是什么危害？， 长期服用三七粉的人中间要不要停一下？

长期服用三七粉有害吗？是什么危害？

三七粉是建议长期服用的，这样效果才显著、作用才大。

但是不少人肯定担心着长期服用三七粉有害，还常常问有什么危害？ 长期服用三七粉有可能有害，也可能没有任何危害，这就是给大家的回答。

当然这种回答是比较模糊的，还得看具体解释。

长期服用三七粉有危害，是可能伤害到肠胃。

这与三七粉的原材料——三七的性质有很大关系，也就是三七是比较硬的东西，虽然新鲜三七不怎么硬，但是晒干后那硬度可以像某些石头一样，用牙齿是咬不出印的。

这种东西打成粉吃肯定也不可能马上就被身体消化吸收，需要一定的过程。

但如果有些人急于吃三七粉见效，就会大量吃，这样一来不能及时消化就可能堆积在肠胃里，时间久了自然损伤肠胃。

即使肠胃好，没有损伤也可能三七粉没有被消化吸收就被排出了，也是浪费的。

除此以外，长期吃三七粉就没什么危害了，也就是说只要每次吃的时候不把三七粉吃过量，很难有什么伤害身体的情况发生，而对身体健康还比较好。

比如长期吃三七粉不仅预防和改善各种心脑血管疾病，还能有效改善睡眠质量，提高免疫力，时间更久一点还有明显的祛斑淡斑、增强皮肤抗氧化能力使皮肤比同龄人更好等等效果。

总之，长期服用三七粉有可能有危害身体健康的情况，但这基本上都是因为不按照科学用量来吃三七粉才发生的。

建议每天吃三七粉是吃2次，每次吃3克就够了，具体3克大概是多少可以看看这篇文章介绍：《三七粉3克有多少？3克大概的重量》。

长期服用三七粉的人中间要不要停一下？

不时就会有客户问我们：吃你们的三七粉很长时间了，这样长期服用三七粉能不能中间停一下？问这个问题的人通常是确实感受到了三七粉的作用与功效对自己的健康有所帮助，从而坚持吃了很久，不过有些人会在病症改善后觉得没有太明显效果了，就想停一下，所以问出了这个问题。

其实，想停一下还是坚持吃不用停，完全是看个人身体情况以及自己的想法。

有部分人想到要不要停一下，是因为怕长期吃三七粉有副作用，而不是上面说的很久没看到效果。

对于这类人群，想要说的是三七粉可以坚持长期吃，只要大家注意好吃三七粉的该注意的事项就行，不了解的人可以看这篇文章：《吃三七粉的注意事项说明》。

既然三七粉可以长期吃，那就可以自己判断要不要停一下了。

判断的方法也可以自己定，比如说把量慢慢减少，或者直接停吃几天，看看身体会不会有什么异常。

通常都不会有什么异常情况发生，不过开始用三七粉的时候的病症又会慢慢出现，比如开始是用三七粉来改善高血压的，可能自己在停止服用三七粉一段时间后血压又慢慢高起来，这段时间也是不同的人群会有不同，有的人可能停吃一周又出现了，也有的人停一年可能都没事，主要还是看身体改善的情况如何。

总之，长期吃三七粉的人中间要不要停一下，完全看自己的身体情况和自身想法，想要停的人可以从自己的身体上判断出来。

只要吃法正确，不用担心长期吃会有任何副作用，反而对提高免疫力有效，但这一般又不容易察觉出来，也给人造成吃了很久三七粉没效果的假象。

问别人三七买几头的好？还是要看自己

好的产品总能被互相引荐的，三七这种产品就在中老年人群中得到很好的推广，毕竟效果是对中老年人很有帮助的。

但很多人来选购三七时被问要几头的，会说看看推荐的人买几头的然后跟着买。

其实，三七买几头的最好是能看自己的情况来选择，而不是看别人买了几头的或是市面上几头的卖得比较好。

因为适合别人的不一定适合自己，选对适合自己的才是真正好的。

一般是想要更快改善身体问题就尽量选头数少的，比如已经有高血压等情况想要改善，那选20头的是比较不错的，经济方面没问题的话选更少的18头、15头都可以。

但是要考虑经济问题的话，其实30头也还是可以的。

30头的效果并没有比20头的差很多，通过化验分析比较有效成分含量可以了解到这一点。

但价格方面30头的就比20头的更具有性价比了。

也就是效果没差很多但价格可以差得稍微明显。

至于40头的一般就更推荐用来养生了，也就是身体还没有出什么明显问题，只是想把三高、心脑病等预防住，还能促进睡眠质量的提高。

40头与30头的效果差距就比30头与20头的效果差距要大，并不会显得40头又更具性价比。

一般就是20头、30头、40头的三七卖得比较好，按照上面的介绍选择起来也就不困难了。

还是那句：选对适合自己的才是更好的，坚持吃效果更突出。


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