三七粉饭前吃还是饭后吃好，三七红籽的功效与作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉饭前吃还是饭后吃好， 三七红籽的功效与作用

三七粉饭前吃还是饭后吃好

近年来三七粉名气大增，很多朋友会买三七粉来吃吃，不管是买来治病还是养生保健，都是很不错的中药产品。

三七粉具有：性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

不过很多朋友买了三七粉之后不知道怎么吃，很多朋友来问三七之家小编：三七粉饭前吃还是饭后吃好？针对这个问题，现在我就给大家来说说三七粉到底是饭前吃好还是饭后吃好。

三七粉饭前吃还是饭后吃好 三七粉饭前吃还是饭后吃好？饭前空腹服用三七粉是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

就吸收和疗效来说，饭前吃三七粉要比饭后吃的效果好，所以对于胃比较好的朋友建议是饭前吃甚至是空腹吃比较好。

不过呢也有胃不好的朋友，对于胃不好的朋友建议饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

相对于饭前，饭后服用三七更适合普遍大众。

三七粉具有“生打熟补”的功效区别，在吃三七粉的时候要根据自己的需要选择适合自己的服用方法。

三七粉生用：

1、生三七粉：干燥后的三七主根，直接加工成的粉，在用热水泡三七粉的时候，生吃三七粉的话，泡水水温不宜超过60摄氏度。

三七熟用：

1、熟三七粉：三七经高温加工过后，再研磨成粉。

传统加工方式为油炸，现代加工主要以高温蒸制为主。

2、三七煲汤（属于三七粉熟吃）：采用三七主根或三七生粉与食材一同炖煮，如三七鸡汤，三七排骨汤等。

三七粉服用最佳时间参考：

1、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用好还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

小结：三七粉是一种非常好的天然保健品，服用之后，可以提高抵抗力，延缓衰老，还可以提高记忆力和避免疲劳，对于肿瘤也会有不错的防治效果，一些高血压的患者也可以通过服用三七粉来治疗，有条件的朋友建议长期服用三七粉，对于身体健康有很大帮助。

三七红籽的功效与作用

三七红籽就是三七的果实，三七果实为浆果，呈肾形或三棱形，长约0.6—0.9厘米；嫩果绿色，成熟时鲜红色，有光泽，故称红籽；红籽平均千粒重约331克。

每粒红籽内有种子1—3粒，多为2粒；种子近珠形，种皮白色，千粒重约为108克；有胚乳，胚稍带紫色。

现在我们来认识一下三七红籽的功效与作用。

三七红籽的功效与作用 目前对于三七红籽的功效药用价值，只是用来移栽三七（通俗就是种植）的价值，属于半成品，一般工业上很少加工三七红籽，其次三七研究院也会研究三七红籽的生长环境等，可见三七红籽的价值在于种植价值，或许会在今后的研究三七红籽的功效中会有突破，相信不久的将来我们会得到权威的答案！ 三七红籽的作用 三七红籽主要作种子用，一般三七红籽不拿来服用，没有人会吃三七红籽，药用也比较少，近年来文山三七种植规模不断扩大，所以三七红籽都留着作为种植三七的种子，每到红籽收货的季节，文山三七上都会有大量的红籽上街售卖，需要种植三七的农户就会买下来备用，第二年播种三七籽条作为三七苗。

小结：红籽10—11月成熟后多呈黄色、紫黑色等杂色。

三七红籽果率较低，平均每株为11—35个，一般随三七年龄增加呈增长趋势。

三七红籽的价格受三七价格行情的影响很大，具体的价格每年都会不一样，具体可以到文山了解最新的情况，集体价格没法提供。

三七胶囊和三七粉的区别，一个是药一个是药材！

三七胶囊和三七粉的区别最简单的无非就是一个是药，而一个是药材，也就是说三七粉只是三七打成的粉，而三七伤药胶囊是以三七为主药制成的中成药，二者在治疗上是有差异的。

所以二者在使用上也有一定的差异，下面我们就为大家详细的介绍三七胶囊和三七粉的在功效、用法、定义上的区别。

三七胶囊和三七粉的区别 三七胶囊为急、慢性软组织扭挫伤类非处方药药品。

有散瘀止血，消肿定痛的功效。

三七胶囊有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。

具有促进各类血细胞分类生长，增加数目，显著的补血功效。

具有活血化瘀，去瘀生新的明显疗效。

三七胶囊为胶囊剂，内容物为棕色至棕褐色的粉末；味微苦。

成分是三七、草乌(蒸)、雪上一枝蒿、接骨木、骨碎补、红花、赤芍、冰片。

功能主治是舒筋活血，散瘀止痛。

用于急慢性挫伤、扭伤、关节痛、神经痛、跌打损伤等。

三七胶囊用法用量是口服，一次3粒，一日3次；或遵医嘱。

药性剧烈，应按规定量服用。

孕妇忌用，有心血管疾病患者慎用。

三七粉是用三七主根打成的粉，三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血，等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

三七通舒胶囊和三七粉哪个效果好？ 三七粉一般是将三七直接磨成粉，主要作用是活血化瘀，常作为保健品或养生用。

如果要治疗疾病，如脑血栓疾病，建议你使用三七通舒胶囊，该药可以防止脑血栓形成，降低全血粘度等。

三七通舒胶囊是现代中药，疗效、不良反应这些都是经过大量临床试验验证过的，更加安全，疗效也有保障，而且三七通舒胶囊是医保乙类药，可以报销的。

三七粉的注意事项：

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。

以免有副作用。

3、感冒期间：患风热感冒则不宜服三七粉，因为三七粉性温，会加重风热感冒； 4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用，最好是少量多次； 5、避免睡前服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

6、不要同食与三七粉相克食物：在服用三七粉期间，一些相克的食物最好别吃。

例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用； 7、10岁以下儿童不要长期服用：因为三七粉具有提高免疫力的功效，而10岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。

7、过敏不喝 在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。

如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

总结：三七通舒胶囊是经过现代工艺技术对三七进行深加工提纯而得来的，是第四代三七制剂。

三七粉就是原生态的三七加工成粉末状，预防和治疗心脑血管疾病效果都很好。

到底要买三七胶囊还是三七粉回来服用那就看自己的情况了，如果是为了治疗脑梗等病症，那么建议买三七胶囊，而如果是日常的保健养生食用，注重活血化瘀的那就是买三七粉就可以，因为三七粉属于药食同源的中药材，可以每天都吃，天然药物无副作用更绿色环保！
更多关于 三七粉饭前吃还是饭后吃好， 三七红籽的功效与作用 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七 三七的功效