为什么三七粉能祛除各种斑点？，为什么你吃三七效果慢？告诉你原因

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 为什么三七粉能祛除各种斑点？， 为什么你吃三七效果慢？告诉你原因

为什么三七粉能祛除各种斑点？

现在社会压力大，有很多年轻人都会有不同程度的斑点，而且随着年纪的增长，也会出现老年斑，而三七的活血补血功效可以清除血管和内脏的垃圾，让吃三七的人比同龄人年轻10岁。

老年斑是怎么形成的大家知道吗？ 一般认为，中年以后许多生理功能逐渐减退，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。

再加之食物中不饱和脂肪酸和蛋白质结合，就形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。

逐渐衰老的组织和细胞无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。

老年斑是组织衰老的一种先兆，表示细胞进入了衰老阶段。

色斑，是指和周围颜色不同的斑点。

包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。

由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

为什么三七粉能祛除各种斑点？ 在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。

”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。

三七粉的功效在于活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等最为明显。

三七所含有效成分具有改善微循环和增加血流量，促进血液细胞的新陈代谢，从而达到改善皮肤的代谢功能；抗衰老有效防止色素沉着，阻止血管发生病变，延缓老年斑的发生。

常服三七粉自然会使气血充足而通畅，有益于预防和治疗老年斑的发生。

肝是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害物质及外来的代谢和分解产物，均由肝脏代谢，无论是青春期还是中年的女性，由于内分泌代谢紊乱及激素水平失衡，使肝失疏泄而造成脸部会长痘痘，三七粉能改善肝脏微循环，减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，解除和排除人体毒素。

三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，由于工作压力大造成了肝郁化火而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑。

三七祛斑怎么吃？ 内服：每天早晚各一次，每次3克，用温水冲服。

面膜：将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。

取3克三七粉，加入适量蜂蜜和牛奶调成糊状，均匀地涂于面部，25分钟左右用清水洗净即可，这个面膜一周做三次，坚持做你会发现皮肤的暗黄明显消退，还有皮肤细白，斑点渐渐变淡！ 吃三七粉祛老年斑多长时间见效？ 三七属于天赐健康养生健康品，只要坚持好“科学用量、坚持服用”必定会收到预想不到的养生效果。

此外在平时的生活中，要及时的预防老年斑的出现，可多吃一些维生素E含量高的食物，抑制老年斑的出现，让自己青春焕发。

现在亚健康越来越年轻化了，三七可以起到调理身体，保护心脑和内脏，清除体内垃圾，活血养颜等功效！所以常服用三七，对自己好，对家人也好。

为什么你吃三七效果慢？告诉你原因

最近农小哥收到一些客户朋友的反馈说：“我已经吃了一个月的三七了，病怎么还没好呀？”很多消费者都会有这样的疑问，很着急，因为大家习惯中吃西药症状两三天就好了，这样就质疑了三七的效果吗？想知道是什么原因？且听农小哥与大家细说！ 像“心脑血管疾病、三高、糖尿病、慢性呼吸系统疾病”等慢性疾病都是长期积累形成的结果，对于慢性病来说，这个世界上不存在所谓“一次根治，永不复发”的保健品和药物。

农小哥建议各位朋友们树立正确的治病观念，急于求成反而容易走弯路，“三分治，七分养”才是防治慢病的最好办法。

三七粉与人参同科同属，属于中药饮片范畴，对心脑血管慢病主要通过活血化瘀达到日常调理和“治未病”的作用。

这里的“瘀”往往是导致高血压和高血脂等病症的血管里的淤堵。

也有可能大家服用三七粉的方法不对，下面来给大家介绍正确的服用方法。

生三七“止血不留瘀血，行血不伤新”，是心脑血管疾病日常调理之良品，尤其适合中老年朋友，服用的时候主要以下5点哦～ 1。坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2。请勿过量：有些患者因为三七“活血、补血”效果好。

就以为服用量越多越好，其实不然。

一般正常体质的人，服用三七粉一日总量在3~9g，一天3次，每次1~3g。

3。早上服用：早上起来服用三七粉2克左右，用温开水送服。

粉质细腻的三七粉建议温水调服，也就是像平时服用冲剂那样。

4。晚上服用：晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

在日常预防、调理和联合用药中，有意识地服用三七粉对身体大有裨益。

这种“润万物而细无声”的方式，一般需要坚持服用，可降低发病率及打针吃药之苦，真正遵循了中医“治未病”的原则。

为什么吃三七粉没效果？有可能是下面几种原因

三七粉是一种营养很丰富、药用价值非常高的中药材，现如今很多人都喜欢吃，对于日常保健非常有好处，女人多吃对美容有很好的效果，男人吃了对于抗氧化缓解三高也有不错的效果，但也要吃对。

可能很多新的消费者也存在着同样的疑虑，为什么吃了一段时间的三七粉没啥效果？是不是三七粉没有那么神奇呢？其实估计是大家没有吃对！ 吃三七粉没效果的几种原因 1、服用方法不对！ 三七的吃法分为生吃和熟吃，生吃用温开水送服。

有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。

熟吃用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。

选择适合自己身体状况的服用方法才能见效。

简单地说，生吃主要是调理各种疾病、保健身体，熟吃主要是强身健体。

2、服用时间过短！ 三七是药食同源的植物，但毕竟不像西药见效快。

平常感冒发烧，吃几次药就能减轻不适的症状，而人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七粉调理疾病要循序渐进。

服用三七需要达到一定的时间才能产生效果，比如常见的富贵病“三高”，短则两三月，长则半年多，才能见效，所以大家要保持平常心，不能急功近利。

当然了，将三七外用于止血、消肿或者内服止痛等，效果还是比较快的。

3、服用的量过多或过少！ 三七每天的用量一般不超过6克，分2次或者3次服用，如果每天低于3克，可能效果会不太明显；高于6克，人体也吸收不了那么多，就显得浪费了。

服用三七，建议少量多餐，饭前服用效果更佳，肠胃不好可在饭后半小时以后服用。

4、三七没选对！ 近年来，三七逐渐广为人知，需求增大，一些不法商人唯利是图，用三七的相似品冒充三七出售，导致三七市场鱼龙混杂，需求者花了钱却买不到如意的好货。

农小哥在这里提醒大家选购的时候要认准正宗地道的云南文山三七，尽量选择有品质好有保障的三七。

三七功效众多，很多养生人士将三七作为日常保健品，自身并没有不适症状。

这类人群服用三七的过程中大多数不会有太明显的感觉，但长期坚持下去，身体会达到一种比较良好的状态，体质增强，胃口、睡眠都变好，生病的几率（尤其是肿瘤、慢性病）也会降低很多。

使用三七调理疾病的人群，在服用初期（服用两三月），身体状况会有明显的改善，比如血压降低了、腰腿不痛了等等，随着服用时间的增长，身体的变化会逐渐减轻，甚至完全没有感觉，其实这个时候身体已经达到一个比较良好的水平了，应该继续服用巩固。

三七粉什么时候吃效果最好？ 1、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

饭前吃和饭后吃一般情况下普通人应该选择饭前服用，吸收效果更好 2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前一小时之内服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

3、空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使三七粉较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少三七粉对胃肠道的刺激，有利于三七粉的吸收和利用。

相对于饭前，饭后服用三七粉更适合普遍大众，肠胃没问题的朋友，建议早上起来空腹食用，这样吃三七粉效果最好，吸收也是最好的。

田七粉具有“生打熟补”的功效区别，根据自己的需要选择适合自己的服用方法。

长期服用三七粉的注意事项 于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下几点就可以了：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

综上所述，小编建议大家要坚持正确、按时、按量的服用三七粉，才能改善自己的身体状况，远离疾病的侵害。


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