常喝三七花对身体有什么好处，三七可以天天吃吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 常喝三七花对身体有什么好处， 三七可以天天吃吗？

常喝三七花对身体有什么好处，三七可以天天吃吗？

三七性温，味甘微苦，有“南国神草”的美誉！另外也有北人参，南三七的说法，可见其功效强大，深受人们的喜爱。

长期服用三七粉，身体的很多小病症都会有所改善，然而有的人会说：三七毕竟是中药，不间隔天天服用没问题吗？

针对这个问题，今天小编就为各位做个解答：

三七是可以每天天服用的，也必须长期坚持服用，效果才会好。

如果硬要说间隔的话，那就是重感冒的时候需要停用几天，还有女性正常经期那几天也不能用，当然孕妇孕期更是不能用了。

除了这些特殊的情况，几乎每天都能服用了。

三七粉可内服或外敷使用。

内服一般用温开水冲服或者做成药膳食用；外敷直接用于肌肤表面，多用于面膜。

三七粉“生打熟补”。

“生”是指生吃三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟吃三七粉，功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

1、生 吃，生吃用温开水送服。

有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。

平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。

每天服用两至三次。

需要注意的是，三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克为佳，最多不超过10克，服用过多肯能会给身体造成不适，还会造成浪费。

2、熟 吃，用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。

服用熟三七可将适量的油放入锅内加热，倒入三七粉炒至变黄即可出锅，也可在三七粉中加入适量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用就是熟吃；另外还用三七粉炖鸡汤、炖排骨也是熟吃，补血养血、强身健体。

熟吃三七粉不易太频繁，尤其是气血亏损的热性体质的人群，不宜服用熟三七，可换服三七花。

三七粉药性微温，正常情况下都不上火，属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状，而生吃不会。

所以，生服可以常吃，熟吃要间隔服用。

外 敷 1、外 用，外用可以止血，取适量三七粉于患处，治疗跌打损伤，消肿定痛。

2、面 膜，将适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟后洗净，可活血润肤、抗衰老，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

三七具有活血化瘀的作用，三七面膜则有美白祛斑的作用，所以主要是针对血瘀人群效果比较好。

另外，每个人的肤质并不一定适宜涂抹三七面膜，在使用面膜之前，可先在耳后或者手上涂抹一下，看看有无不良反应，如无不适再敷在脸上。

常喝三七花对身体有什么好处，三七花泡茶喝对身体有什么好处？

三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来进行分类，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。

药材性味： 味甘，性凉。

药理作用： 镇静催眠 ， 镇痛 ， 扩张外周血管 ， 抗炎 功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清热 ， 降血压 具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。

提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。

常饮可以预防、减轻或治疗： 1。由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。

2。由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等； 3。由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

[适用人群]： 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。

预防心血管病的发生。

2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的，三七花泡水喝是尚品！ 4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。

饮茉莉花茶对身体有什么好处？

茉莉花茶属于花茶，也是我们生活当中经常喝的一种茶，清香淡雅，并且价格也非常的便宜，非常适合广大人民群众的饮用，那么你知道我们经常喝茉莉花茶会给我们的身体带来哪些好处吗？

喝茉莉花茶的好处：1、行气开郁，茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗氧化性能，也许茉莉花茶最受褒奖的一面是这种精致美味饮料中的高水平抗氧化剂。

最显着的抗氧化剂中发现的茉莉花茶是儿茶素。

3、排毒养颜，茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。

松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

4、抗菌消炎。

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

茉莉花茶的饮用禁忌：1、体有热毒朋友谨记不要和喝茉莉花茶。

2、神经衰弱或失眠的人不能饮用。

由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

3、睡觉前，吃药后，饭前或者饭后，喝酒后没不要喝茉莉花茶。

4、便秘的人，因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。



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