三七粉三七，三七如何祛斑？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉三七，三七如何祛斑？

三七粉三七，“土三七”毁肝，中药养生要慎重

菊三七，民众常称之为“土三七”，在民间，常被作为活血消肿，治疗跌打损伤、瘀积肿痛、痈疮肿疡的一剂良药，但人们往往忽略，甚至完全不了解土三七可能带来的肝脏毒性。

李嗲嗲一直有风湿性关节炎，听说三七活血，便自己种了几棵在院子里，研成粉末每年服用。

近年来，李嗲嗲感觉腹胀得厉害，而且全身发黄，一直没有明确诊断，为了查肝硬化的原因才到中南大学湘雅二医院就诊。

通过仔细询问病史，结合临床表现和影像学改变，感染科陈军教授明确了他是由于服用土三七导致的肝窦阻塞综合征。

肝窦阻塞综合征是由于某些生物毒素，化学药物等因素导致肝脏小静脉水肿，增厚继而狭窄，闭塞，同时伴有肝内门静脉相应的病变。

土三七，狗舌草，猪屎豆，天芥菜等含有吡咯生物碱（PA）的草药最为常见，中南大学湘雅二医院感染科都会收到因为服用土三七导致不同程度肝损伤的患者。

因盲目服用土三七、何首乌等中药导致不同程度肝损伤的病例不在少数，有的甚至会导致死亡。

陈军教授坦言，很多人觉得中药安全，可以随便吃，这是错误的观念，实际上没有一个规范、精准的用药指导，中药的副作用也会带来严重后果。

土三七为菊科植物菊三七根茎，常作为三七的混淆品及伪品，功效与三七完全不同，能导致肝损伤不能久服。

受“热捧”的文山三七是指三七道地产区（云南文山）五加科植物三七块根，现代临床多用于治疗高血压、高血脂症、冠心病心绞痛、脑卒中后遗症。

就算是没有毒性的三七，也不是所有情况下都是可以服用的：女性在生理期就应该停服，三七活血可能会引起出血过多；孕期妇女禁止使用，以免影响胎儿的发育；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用，风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。

三七粉三七，三七如何祛斑？

三七如何祛斑？

人年龄越大，长斑越多。

脸上的斑点是一件非常令人头痛的事情，严重的影响了容颜。

那什么能祛斑呢？

选择三七粉，祛斑效果倍儿好！

1。三七淡斑美白，白得干净！ 女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。

2。长痘的女性 可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。

可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。

3。长斑的女性 长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。

4。久坐、缺乏运动的女性 现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。

三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。

5。面色晦暗者 因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。

6。失眠、记忆力减退的女性 三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。

7。三高的女性 现代社会多发的‘高血压、高血脂、高血糖’都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。

每天早晚冲服三七粉5克。

8。子宫问题的女性 现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿，在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉对辅助治疗有良好疗效。

根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时有良好疗效。

三七具有较强的抗自由基氧化作用。

长期服用三七粉抗衰老的表现在于：头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

活血对女人的重要性，就是皮肤的白净的体现。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。

坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

1。三七排毒美白，白得自然！ 肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，脸色就容易频繁长痘长斑。

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷RBL能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

2。三七补血美白，白得有光彩！ 很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽。

精神差等。

补血对女性来讲很重要。

自古“人参补气第一，三七补血第二”。

用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果。

三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。

三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。

如何巧用三七粉祛斑美白 三七粉祛斑美白方法一 内服：每天早晚饭后两次，每次3克。

每天用量不要超过6克，用温水或牛奶调服。

由于三七有一定的苦味，因此可适量加一些蜂蜜。

三七粉祛斑美白方法二 外敷：

1、珍珠三七粉面膜：珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

每种粉各一茶匙， 加半只蛋白调匀。

均匀地涂于面部，20分钟后洗掉即可。

2、取三七粉10G，用水或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷于面部10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

这些女性，急需吃三七

1。免疫力低的女性 三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。

三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成

2。气血不佳、贫血的女性 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

三七粉三七，三七炖鸡

（一）三七药膳以中医药的理论为基础，注重辨证论治煞费苦心食结合是中医的传统疗法，为综合治疗中的一种重要方法 三七药膳是以中医的阴阳五行学说、脏腑经络学说为基础，结合本草学理论，采用辨证论治的方法进行调整补养的治疗方法。

中医认为，人体是一个人机的整体，人现自然界也是一个有机的整体，人体内的阴阳应平衡，气血应调和，以保证人体的健康。

人类生活于自然界，禀受天地阴阳之气而生，应与自然界的气候、环境的变化相适应。

但由于气候的异常变化，过度的劳累，精神压力太大，饮食不节制等到诸多因素，很容易使气、血、阴、阳平衡失调又不能自行恢复则产生疾病。

同样，生于大自然的各种动、植物也禀受天地阴阳之气而生，具有四气、五味，与药品的药性一样，食物也具有食性。

用食物、药物的偏性来调节人体的气、血、阴、阳的失衡，即是三七药膳食疗之根本所在。

三七药膳应在辨证论治的指导下选用对症的中药、食物才能取得预期的效果，只有在正确的辨证基础上，明了不同食用者的病变所在，有针对性地选用不同的药膳，才能达到目的。

在运用辨证论治原则的时候还应注意四时气候、地理环境对人的生理、病理的影响，在不同的季节选用不同的三七药膳。

春宜升补，春季阳气初生，大地复苏，万物生发向上，骨肝脏，应根据春季的特性，因势利导，应用升补之法。

充分调动人体的阳气，使气血调和。

夏宜清补，夏季炎热，火邪炽盛万物繁茂，内应心脏，应根据夏令之时，人体脏腑气血旺盛，采用清淡、清热之品调节人体阴阳气血。

长夏宜淡补，长夏时值夏、秋之际，天热下降，地湿上蒸，湿热相缠，内应脾脏，应根据长夏之时采用淡渗之品，利湿健脾以达到气血生化有源。

秋宜不补，秋季阳气收剑，阴气滋长，气候干燥，内应肺脏，此时五脏刚从夏季旺盛的代谢中舒缓过来，应进行阴阳平衡的滋补，以调节夏季脏腑功能的失调。

冬宜温补，今季天气寒冷，阳气深藏内应肾脏，此时应根据冬季封藏的特点，以温热大补之品来滋补人体气血阴阳之不足，使脏腑的气血旺盛，适应自然界的变化。

一年四季，不论何时，都必须重视保养脾胃之气。

俾胃为后天之本，气血生化之源，只有脾胃的消化吸收功能好，药膳才能充分吸收、转化。



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关键词： 三七 三七粉的功效和作用