三七粉每天喝好吗？有必要每天喝？，三七粉每天多少用量比较好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉每天喝好吗？有必要每天喝？， 三七粉每天多少用量比较好

三七粉每天喝好吗？有必要每天喝？

吃三七粉的人会出现两种情况：一种是感受到了三七粉的功效后想多吃一点，让效果更好，另一种则是担心过多吃会不会伤害了身体。

那么三七粉每天喝好吗？还有必要每天喝吗？ 其实每天喝三七粉的人不在少数，文山这么多卖三七粉的商家，很多都有大量客户，并且一直都在购买、食用三七粉，可以简单看出来这是对它的认可。

也正因为三七粉是中药材，中药材有个显著的特点：改善疾病都是从根本问题入手，但也因为这样导致见效慢，只有等见效后才能体现非常好的效果，在见效效果上比不了西药，这样也显得三七粉有必要每天吃。

可见，真正需要吃三七粉的人都应该坚持每天吃，这样效果才会好。

至于能不能每天吃，其实注意用量和某些时期不要吃就可以了。

1、三七粉每天喝应该注意用量。

三七粉见效会慢一点，有些人几天不见效就会加大用量，这是不正确的做法。

三七粉的用量建议每天不要超过12克，因为量太大一时难以消化就容易堆积在肠胃里，造成肠胃损伤。

2、三七粉每天吃还是要注意避开某些时期。

吃三七粉的男性用户主要是避开感冒时吃三七粉，因为感冒时吃的话存在一定可能性加重感冒，最好等感冒痊愈再吃。

女性用户则要注意两点：月经时不吃和怀孕时不吃。

月经时吃三七粉有可能让经量过大或经期多了几天，怀孕则是不应该吃这些有活血化瘀功效的药材。

总之，三七粉每天喝都是可以的，根据自己的身体情况选择用量和注意好某些时期不要喝就可以了。

我们有客户已经喝了很多年了，只要注意好该注意的，确实没有反馈有不良影响。

三七粉每天多少用量比较好

三七粉每天多少用量比较好 一种药材不同人群都有不同用量，三七粉也不例外。

根据自身情况、需要使用三七粉的功能不同，用法用量也会有所差别，今天小编为您详细梳理下不同人群对三七粉的用量！ 三七，别名：金不换。

产自于云南文山，有“北人参，南三七”、“南国神草”的美誉。

是一味非常好的中药材，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，可用于治疗各种内、外出血症；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症；另外还能扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

哪些人适合用三七粉？ 1、心、脑血管疾病患者，三高人群，包括心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高 心肌供氧不足 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

三七是血管儿的守护者，对心血管疾病和其它血液疾病均有明显疗效。

冠心病患者应日常吃三七抗血栓改善微循环，心血管病患可以日常吃三七增强心动力。

用法与用量：本身有以上情况的人群，可以每天早晚各生服一平勺三七粉（每次2.5-3克），每天总量5-6克。

用温水冲服，切忌不要用开水冲泡。

心脏不好的朋友还可以搭配丹参粉服用，按照1：1的比例配比，功效会更好。

2、爱美人士 对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑、有痘有痤疮的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管拉圾、延缓衰老、美容养颜。

用法用量：

外用三七粉做面膜，用三七超细粉、加上蜂蜜，有条件的还可以加白芷和白茯苓。

每周1-2次即可。

内服三七粉，每天一平勺三七粉即可，用温水冲服。

气血不好的还可以配点黄芪。

3、易跌打扭伤人群 运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤。

内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

用法与用量：

外敷：用高度白酒调和三七粉成糊状，涂抹患处，干后洗掉即可，每天涂抹一次。

内服：每天生服或者熟吃三七粉一次即可，每次用量3-5克。

4、贫血人群 长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

用法用量：每周2-3次熟吃三七粉即可，可与鸡鸭、排骨等肉类炖食。

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三七粉每天适宜的用量是多少？

吃三七粉时不应该盲目的用量，因为可能会造成吃少了没效果，吃多了伤身体还浪费的情况，所以要讲究一个适宜用量为好。

一般情况下，我们都是建议买家每天吃2次，每次3克左右。

这是一个大众用量，也就是对大部分人都比较合适的用量。

不过最好能根据自身情况来适当改变，或许会更好。

1、有些人要减少用量。

属于容易上火的人群，吃三七粉也会上火，这类人群应该减少一点用量，首先考虑的也应该是改善自己的易上火体质。

还有消化能力差、身材较瘦或偏矮小等情况也可考虑适当减少用量。

这些人群可以根据自己的消化吸收情况慢慢增加用量，注意观察自身适宜用量是多少。

2、有些人可以增大用量。

病症稍微严重一点的人，应该加大一点用量，不过建议是慢慢加，而不是一来就比其他人量大很多。

自身高大、肥胖等也需要增加一点量。

不过增加的量也不是随便加的，要有个适宜的度，建议每天总用量不要超过10克为好，外伤的用量则没有特别的限制。

只有买到好产品加上适宜的用量下才会对身体健康有帮助，特别是三七粉这种比较有效也比较珍贵的药材更是如此。


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