吃三七粉有没有一个比较好的时间推荐？，吃三七粉期间有什么食物要忌口？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉有没有一个比较好的时间推荐？， 吃三七粉期间有什么食物要忌口？

吃三七粉有没有一个比较好的时间推荐？

很多客户买了三七粉之后会问一句：什么时候吃好？或是三七粉推荐什么时候吃？那吃三七粉有必要讲究吃的时间吗？如果有是推荐什么时候比较好？ 总体来说三七粉什么时间吃效果差别不会很大，但也确实有区别，再加上三七粉基本都是要长期吃才有好效果的，所以选择一个更好更有效的时间吃三七粉当然更能充分利用它的功效来提高对身体健康的帮助。

不过，三七粉推荐什么时间吃还是要根据不同的人而定，不是对谁都直接说什么时间吃即可。

主要是因为三七粉毕竟还是很硬的三七打粉，而且一般情况下又是直接生吃，所以要考虑肠胃方面的问题。

如果肠胃好就推荐在饭前吃三七粉，这样做能让三七粉优先被消化吸收，而且饭前的肠胃消化吸收能力更强，这时吃三七粉见效会更快一些。

但肠胃不好自然就应该避免这样吃，不然容易导致不适等情况出现。

在饭后就吃是可以的，也可以根据情况在饭后半小时左右吃，这样不容易引起不适，还有很好的调理肠胃效果。

可以说对于吃三七粉的所有人来说都适合选择饭前和饭后吃，不建议选择临睡时才吃，这是为了避免吃三七粉出现口渴等情况影响到睡眠质量。

掌握三七粉什么时间吃比较好确实有好处，但最关键的还是掌握正确吃法，了解上面提到的生吃和熟吃：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》

吃三七粉期间有什么食物要忌口？

由于某些食物一起吃会有相克的情况发生，也就是不适合一起吃，可能是降低效果，也可能是在一起发生反应对身体有害。

生活中最常见的就是喝酒不吃头孢了。

所以有人担心吃三七粉期间有什么食物要忌口？ 事实上三七粉一斤被人们种植利用非常长的时间了，在云南文山种植利用的历史已近千年，但目前没有发现什么东西是与三七粉一起吃就让人难受、不适。

实验分析发现三七粉所含的主要成分也不容易与其它东西发生反应，更没有发现会产生什么对人体有害的物质。

所以吃三七粉期间其实是不用对什么食物忌口的，但是有人肯定要说不是有说法是忌食鱼、豆类等东西吗？实际情况是这不应该叫忌食，最多是建议少吃或错开时间吃。

豆类、鱼类、白萝卜等其实并不会与三七粉反应产生什么对人体有害的物质，只是这些属于“发物”的东西很有可能降低了肠胃对三七粉的消化吸收效果，使得吃三七粉的效果降低了而已。

也就是说，即使大家一边吃豆一边喝三七粉都是没问题的，或者说用三七粉炖鱼吃甚至都是可以的。

另外像喝酒、和茶、喝咖啡等都不用在吃三七粉期间忌口。

想想有客户是吃了几年三七粉了，用三七粉养生保健是非常不错的，要是总要忌食什么的话确实有些麻烦。

只是为了让吃下去的三七粉更好的被消化吸收，豆类等发物最好错开吃，喝酒和喝咖啡等也是如此，但吃三七粉会与什么有冲突的担心就没必要了。

吃三七粉期间能喝茶吗？

现在喝茶的人越来越多，喝酒的人相对减少，可以说这是好事，毕竟酒喝多了对人体的伤害太大。

喝茶对身体会相应好得多，但是有人在购买三七粉后，不知道三七粉与茶的关系，想问吃三七粉期间能喝茶吗？ 如果说只是想要一个答案的话，那就是吃了三七粉后最好不要喝茶，要喝也是尽量等1小时候再喝。

想要了解其中的原因的话请继续看：

三七粉本来就是由晒得足够干的三七打成的粉，而晒得足够干的三七是非常硬的，就算是打成了超细粉也是存在一定的消化难度。

而吃了三七粉就喝茶的话，茶水会冲淡胃酸浓度，造成加大吸收困难的情况。

所以对于吃三七粉期间能不能喝茶的回答是能的，但是有条件，那就是尽量与吃三七粉的时间隔远一点，尽量让三七粉消化吸收后再喝。

对于爱喝茶的人士来说为了三七粉充分吸收，更好的发挥三七粉的功效，还是尽量避免吃了三七粉就喝茶的情况。


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