三七花泡水喝对身体哪里好？，三七花用途如何？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花泡水喝对身体哪里好？， 三七花用途如何？

三七花泡水喝对身体哪里好？

现在每天泡三七花喝的人并不少，也就会有人看到后好奇三七花泡水喝对身体有什么好处？对身体哪些部位的健康有帮助？ 三七花泡水喝主要的作用在于与吃三七粉一样有很好的活血化瘀效果，也就是吃喝三七花也能帮助清理血管，清除血管里的多余胆固醇沉积、血小板沉积等，把血管壁上的垃圾清理掉，恢复血管壁柔韧性，也恢复了血管的通畅性。

这个效果就可以帮助预防和改善高血压、冠心病等的很多心脑血管疾病，所以有心脑血管疾病的人群喝三七花也是非常有效的。

另外，三七花泡水喝对身体哪里好？这个问题的答案就是对肝脏好，可能很多人都听过喝三七花可以养肝护肝，能预防酒精肝、脂肪肝。

所以三七花很适合经常喝酒应酬的人冲泡喝。

另外，三七花的活血化瘀功效对全身的器官和组织都有一定帮助，特别是帮助心脏和大脑改善血液微循环，能够使它们供血、供氧充足，避免很多疾病，同时也就能提高睡眠质量。

至于什么样的三七花好？尽量买年份长、花朵大的，比如四年三七花一般质量都比较好，功效也足，长期坚持喝效果显著。

三七花的喝法也非常简单，每天取3到5朵冲泡后喝，喝完继续加水冲泡，一直喝到没有味道时把三七花吃下去都可以。

希望大家看了上面的讲解就知道三七花对人体健康帮助很大，并且知道喝三七花是对身体的哪里好，也能自己买一些三七花亲自尝试一下。

三七花用途如何？

如果直接问不太了解三七产品的人三七花功效如何，应该都会回答功效一般吧，毕竟它确实没有三七粉那么出名，甚至有人常吃三七粉也不知道三七花可以吃。

其实三七花功效是非常好的，看看那些了解三七花的客户他们会愿意一直喝也能简单看出来这一点。

如果要拿数据来说的话，那就是三七花里的总皂苷含量甚至是比三七粉里的大的，也就是主要起到活血化瘀等功效的成分含量更高，是整株三七里面最高的部位。

所以，三七花的功效并不差，或者说在某些方面并不差甚至超过三七粉。

那么三七花功效到底如何？哪些方面比较好呢？ 首先，既然三七花含有的总皂苷成分含量高，那就说明了它的活血化瘀功效不会差。

对于有高血压、脑梗塞等心脑血管疾病的人来说就是比较好的，可以充分利用它活血化瘀的功效来降血压、清理血管后改善脑梗塞等病症。

其次，三七花功效好在有清热去火方面，这是三七粉不具备的。

由于它性凉，对祛火降火会有比较显著的效果，有口舌生疮、口腔溃疡等的人群喝三七花后就能感受到它的这个功效了。

另外，喝三七花提高睡眠质量、提高免疫力、感受局部酸痛等都是可以的，不少用过的客户都反馈过这些效果。

总之，三七花的功效并不差，只是因为功效没有三七粉全面一点、利用方面没有三七粉那么更方便的利用方法，导致它名气没那么大。

但是喝过的人都还是会认可它的功效的。

三七花用途怎么样？什么样的好？

有很多人只听过别人说吃三七粉有不错的作用与功效，一直不知道其实三七花的功效也非常不错，毕竟吃三七粉是主要想利用它含有的皂苷成分来提高身体健康程度，而三七花里含的皂苷是整株三七中最高的，也就是说三七花中的皂苷成分比三七粉还高。

有人看到这里就奇怪了，既然三七花里的有效成分更高，为什么三七花没有像三七粉那样得到大力推广及被人了解呢？ 这主要是三七花确实皂苷含量高，但里面的物质丰富程度不如三七粉，也就是说功效没有三七粉那么全面，这就导致了很多人即便了解到三七花含有效成分占比更高也还是愿意买三七粉。

三七花它的性味甘凉，主要对人体有清热、降压、平肝等功效，具体对于头晕、耳鸣、高血压、咽喉炎、睡眠质量差等有非常好的改善效果。

那么要买什么样的三七花才有好的效果呢？是不是像三七一样越大的越好呢？ 三七花和三七一样讲究年份，同样是年份越久的越好。

一般市面上有2年花、3年花和4年花，也就是种了2年的三七长的花、种3年的三七长的花和种到第4年的三七长的花。

自然是4年花好于3年花再好于2年花。

有人说第一年的怎么没有？因为三七种第一年是不会长出花朵的。

年份越长的三七花一般也越大，但并不是说越大就一定越好，还要注意花朵紧实程度、花柄长短、花朵颜色是否在正常范围等。

花朵越紧实的三七花越好；花柄（长在花上连接三七杆那一根柄）越短越好，因为它几乎没有药效，还徒增重量；花朵颜色一般绿色为好，不过年份越长的越偏黄一点，但不会太黄。

三七花一般很难作假，再按照上面的这些要求去买就很容易买到好的产品了。

三七花吃法比较简单，取3到5朵直接用开水冲泡后饮用，水喝完后可以继续加水冲泡，直到没有了三七花的味道还可以把花吃下去。

另外，三七花也可以用来煲汤、炒肉等等，也是一道既美味又健康的菜肴。

平时可以经常当做菜来食用，文山本地的人就经常这么做。


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关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用