没伤没病能泡三七粉喝吗？，没有三高能吃三七粉吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 没伤没病能泡三七粉喝吗？， 没有三高能吃三七粉吗？

没伤没病能泡三七粉喝吗？

生活中，我们做很多事情可能都不是自己主观上去做的，比如去锻炼、健身是亲戚朋友为了有个伴而叫上自己。

也有人吃三七粉就是这种情况：身边的人吃，然后说效果好，叫自己也吃一点。

于是很多人会问：身体很好且没伤没病的人能泡三七粉喝吗？ 对于这个问题，是没有一个准确答复的，除非知道岁数、身体具体情况、平时生活作息习惯等等，才能更好的回答，也就是说没伤没病能不能泡三七粉要考虑到很多因素。

如果没伤没病很少出现感冒发热等情况，年龄也不大，平时生活作息很有规律，还懂得时常锻炼，那么这类人群吃三七粉用浪费来形容也是可以的。

因为这类人群吃多少三七粉都很难见到有什么效果，本来身体就很好，吃三七粉能改善什么问题呢？ 但是如果很少感冒、年龄不大、生活作息规律等有任何一条不符合，吃三七粉就不再是浪费了，它都可以起到一定帮助。

平时容易感冒发热、身体局部酸痛等说明身体免疫力不行，这类人虽然没伤没病时也很正常，但是确实也需要提高免疫力才行。

吃三七粉可以提高免疫细胞的活性让免疫力增强，从而减少这些小毛病。

在年龄方面，如果是45岁及以上的人群，不管没伤没病都可以吃三七粉而不会显得浪费，主要是这个45岁以上的人群血液确实更容易出现问题，比如血液粘稠、有血栓当前期也难以发现。

吃三七粉能很好的预防。

生活作息方面，如果是经常喝酒、熬夜、久坐，就算没伤没病也可以吃三七粉，让三七粉帮助预防酒精肝、脂肪肝、缓解久坐和熬夜对血液造成的伤害，可减少很多疾病。

目前，吃三七粉养生保健的人越来越多，这是养生意识得到提高的表现。

预防疾病总比疾病出现后再去治疗要有效、高效、省时省力得多。

所以没伤没病吃三七粉的人其实也是很多。

没有三高能吃三七粉吗？

不管是商家还是吃过三七粉的客户，在宣传三七粉的作用与功效时常说的都是吃三七粉可以降三高，即高血压、高血脂、高血糖。

这样宣传没什么问题，不过却会给不太了解三七粉的人形成一种固定思维：三七粉是降三高的，没有三高应该不能吃三七粉。

想知道这种说法对不对，可以多了解一下三七粉的作用与功效之后就会对这个问题有很好的见解了。

三七粉的功效确实是对降三高有着非常明显的效果，特别是三高之一的高血压，吃三七粉改善作用最为显著，这也是很多人认可三七粉的原因之一。

但除了降三高外，三七粉肯定是还对人体健康有其他很多帮助的。

首先，吃三七粉对于应对血液粘稠、分解血栓的效果就非常好。

人体血液粘稠刚开始感觉不到，到后面形成血栓引发多种疾病才知道自己的血液比正常人粘稠了，正好吃三七粉能有效改善这个问题。

其次，吃三七粉还有不错的补血效果，对于贫血、低血压的人也同样效果显著。

三七粉不止活血化瘀的功效对降三高好，补血益气的功效对贫血人群也很适用。

另外，吃三七粉改善睡眠质量，因为它能为心脏和大脑保证有更多的气血供应，心脏和大脑在气血充足的情况下机能得以提高，睡眠质量会有明显提升。

还有，吃三七粉祛斑美容，帮助清理皮肤下的物质达到清理斑点的效果，对爱美人士非常有效。

并且，吃三七粉有很好的增强免疫力的功效，这应该是中老年人都非常需要的，单从这一点看，吃三七粉就不只是三高人群的“专属”。

总之，即便没有三高的人群同样可以根据自身需要来吃三七粉，因为三七粉的作用与功效确实不只是能改善三高，对其他很多疾病都能有效预防和改善。

没病的人吃三七粉也有什么好处吗？

可能有人已经发现了，身边的亲戚朋友有些是根本没有听说他有什么病症的，但是也在吃三七粉，所以才会有人问是不是没病的人吃三七粉也有什么好处？ 什么是没病的人呢？一种确实是身体没有什么问题，平常最多偶尔感冒一下，这很正常。

另一种却可能是自己没有感觉到或者即将出现疾病，能预防的话更好。

吃三七粉当然就属于后者比较适合。

作为疾病易发的中老年人，吃三七粉的人越来越多，如果仔细问也会发现他们中有一部分是没有什么病症的，也就是说吃三七粉是用来养生保健的。

这就是没病的人吃三七粉的一个好处：预防疾病。

吃三七粉主要能预防的疾病就是高血压、高血脂、冠心病、心肌缺血等等心脑血管疾病，因为三七粉的活血化瘀功效比较强。

另外，没病的人吃三七粉还可以起到祛斑美白效果。

脸上有斑点不会被认为是疾病，有人会自动去消除它，有人任由它存在。

吃三七粉的话通过清理血管垃圾、皮肤下的垃圾，可以使斑点慢慢消失，最后达到祛斑美白的效果。

还有，吃三七粉可以提高睡眠质量。

睡眠一般或有点差的人通常也不会把这认为是什么病症，很多人也不想着去改善。

而有人吃三七粉正是想要让自己的睡眠更好。

可见，很多觉得自己没病的人其实身体多多少少会有一些问题，吃三七粉是可以改善其中的很多问题的，这就是为什么有人发现身边的人没病也吃三七粉，因为吃了真的对身体健康有好处。


更多关于 没伤没病能泡三七粉喝吗？， 没有三高能吃三七粉吗？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉 田七