服用三七保健的优点，服用三七常见问题

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 服用三七保健的优点， 服用三七常见问题

服用三七保健的优点

优点一：副作用微乎其微 三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服几天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多，孕妇不宜服用三七粉。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

高血压一般是长期形成的，降血压也需要一个阶段，因此，食用三七降血压，最大的优点是长期用无副作用。

优点二：对心脑血管有综合保健作用 高血压属于心脑血管疾病，一般会伴有相关的心脑血管方面的一些并发症，经常食用三七，可以有效保持心脑血管的健康状态。

服用三七常见问题

哪种三七最好？ 三七是以头数多少来分等级的，头数越少表示三七越大，最好的三七是15头三七。

三七多少钱？ 经常有朋友问“三七多少钱”，“三七花多少钱”“三七粉多少钱”，其实三七都是分级，质量有差异，价格不同，一般来说头数越少的三七越稀少，价格较高；三七花主要分为两年花和三年花，根据年份不同价格不一；三七粉的质量决定于所用三七质量，本站销售的三七粉只是代客户加工而已，收取一定的手续费和损耗费，选三七粉就是选三七。

三七是否有副作用？ 三七是药食同源特产，即使药材又是食品，大家都知道能称为食品的东西都是可以长期使用的，所以说三七是没有副作用的，长期使用只有对每次用量有要求，通常以每人每天不超过十克为宜。

改善疾病需要多长时间？ 三七是食品也是药品，对很多疾病效果都不错，但同样的疾病，用同样的产品，然而由于个人情况千差万别最后效果和需要的时间是不一样的，所以本站只能保证产品的质量，不保证改善效果。

三七适合哪些人吃？ 老少皆宜，有病改善病，无病保健，孕妇除外。

哪些情况适合吃三七？ 三七是食品，常吃有保健作用；三七也是中药那么对很多相关疾病都有改善作用，特别是对心血管和内外伤相关的疾病效果最好。

怎么使用三七效果最好？ 对症使用，不同用法效果小有区别。

三七花直接泡水喝就可以了，三七和三七粉主要是生吃和熟吃的区别：生吃：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。

忌：孕妇忌服； 熟用：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次4-10克。注意现在市场上的三七粉都是生的。

三七粉和三七，三七片有什么区别？ 功效和三七一样，三七粉和三七片只是三七的一种使用形式，更方便一点。

注意：三七片有两大类一种是纯三七片没有添加其它成分，另外一种是添加过其它成分的，功效会不同。

吃三七有什么好处？ 三七具有以下功效： 1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和改善心脑组织缺血、缺氧症； 2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延缓衰老； 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

喝三七花有什么作用？ 三七花具有：具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。

提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

服用三七强身健体和改善疾病举例

服用三七强身健体和改善疾病举例 1979年3--6月，北京体育学院对该院30名14--20岁的举重、中长跑、游泳专业学员进行服用三七的对比试验，经过12周的试验和观察。

得到的结果是：云南学员除心血管系统的机能得到改善外，体重增加变缓，力量却有提高。

临床运用也证实，胖人服用三七可减轻体重，肌肉结实，瘦人服用三七可以精神焕发，肌肉有力。

云南中医学院利用生三七粉对高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增设的患者进行改善，取得良好的效果。

每日服用两次，每次服1.5--3克，连服1--3个月，即可见到明显效果。

1994年3月12日《大众卫生报》报导：临床证明，三七适用于各种情况下的心绞痛发作，尤其是在使用其他中药或硝酸盐、心得安、心痛定等效果不满意时，用三七多能有效控制发作。

具体用法是三七研粉，每次6克，每日2--3次冲服，3天后多可见效，一周后基本控制发作。

同一报导又指出：三七对于脑血管病具有双向调节作用，既可用于脑溢血患者，又可用于脑血栓患者，临床观察表明，三七改善心脑血管病方面止血而无留瘀之弊，活血而无出血之虞。

在三七主产区的云南文山州，服用三七是中老年人的常规保健措施。

有一位省干部，1989年8月13日突发心绞痛跌倒于厕所内，送医院抢救发现双束支传导阻滞，心肌底壁缺血，每分钟早搏6--7次。

输液控制病情后，坚持服用生三七粉，每天3次，每次2--3克，10多年从不间断。

目前早搏消失，心绞痛症状消失，精力充沛，虽是63周岁的老干部，但每天仍能工作5小时以上，操作微机，下基层工作，胜任自如。

另一位64岁患者，20多年来一直为冠心病所困扰，服用了很多药未能见效，抱着试试看的心理服用三七，每天早晚各服1次，每次5克，500克生三七粉服完后，多年的疾患奇迹般消失。

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