这两种病是危害身体健康的头号敌人，怎么吃三七粉，这个夏天喝茶就喝三七花茶！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 这两种病是危害身体健康的头号敌人，怎么吃三七粉， 这个夏天喝茶就喝三七花茶！

这两种病是危害身体健康的头号敌人，怎么吃三七粉

这两种病是危害父母身体健康的头号敌人，怎么吃三七粉可以解决 父母养育我们多年，记忆中曾经笔直挺拔的腰身，也变得佝偻了，现在本因是享受天伦之乐的时候，却被疾病缠身，生活的非常不好。

三高和心脑血管疾病是现在危害中老年人健康的头号敌人，而这个“敌人”经常隐蔽在暗处，一但出手往往会对身体带来极大的伤害，这就需要三七来调养了。

当我们父母的身体素质下滑时，就容易受到脑梗的“攻击”，而脑梗对于身体会有极大的伤害。

脑梗死又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。

为什么血液循环会拥堵呢，这就表明血管里有淤血，只要能化去淤血那就你有效的防改善脑梗的发生，那我们要这么做呢？ 文山三七作为云南的特产，是一种可以药食同源的特产，经过现代的医学研究发现，能有效的化去体内淤血，同时活化身体的血液，并且能提高个人身体免疫力。

而免疫力下降又是人到老年而不得不面对的一个问题，三七能有效解决这个问题，那是再好不过的事。

一味三七解决多种的养生问题，你还在犹豫什么？所以为了父母的健康，加入到三七的养生家族中，让三七与你一起守护着父母的健康吧。

这个夏天喝茶就喝三七花茶！

炎热的夏季，喝点啥呢？来看看大家的选择：老年人喜欢喝茶，泡上一杯绿茶，倚靠在藤椅上，扇着蒲扇品着茶；女白领们更钟情于能够补充维生素的果汁和能让人心情愉悦的花茶；年轻的男孩子们，喜欢运动过后大口大口地喝冰镇饮料，那叫一个爽啊，抑或是炎炎夏日的夜晚，约上三五好友到大排档，一边吃烧烤一边喝冰啤酒…… 但更好的选择应该是泡上一壶三七花茶：

天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥热，出现上火症状，例如：脾气急躁，难以入睡等。

这个夏天，我们要懂得如何平肝降火，喝茶就喝三七花茶，小编带你一起来看看夏天喝三七花的好处吧！ 持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。

三七花清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑，且青翠怡人的花色还能缓解夏日烦躁的情绪。

三七花的用法 1、冲泡法： 三七花（10－20朵）直接用开水（80%左右开水）冲泡，可反复冲泡，直到味淡。

功效：清热、护肝、降压、镇静安神。

2、三七花炒肉：

取20克 三七花，用温水泡10—20分钟，鲜肉片炒半熟，在一起炒熟即可。

功效：能清热平肝、降血压、降血脂。

三七花使用人群 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。

预防心血管病的发生。

2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

注意事项 1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊； 2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了； 3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用； 4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了； 5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦。

这些三七花的食用禁忌，您都知道吗？

这些三七花的食用禁忌，您都知道吗？ 相信大家都知道三七，三七为我国传统名贵中药材，四十种大宗大药材品种之一，距今已有400多年的应用历史，在国内外久负盛名，三七自古就有“止血神药”的美称。

可是大家知道吗？三七花也有很多用处。

三七花形状及特征 三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉。

三七花花形为半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。

食用价值 多吃山七花能防心血管病的发生；多吃山七花还有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用。

功效 具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

因他含有多种人参皂甙，所以他还具有平清热肝、降压功效、高防改善血压和咽炎；清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。

三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。

用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的改善。

吃法 泡茶、炒肉、煲汤。

通常是直接用三七花泡水就可以，但由于口感和特殊需要三七花也可以和很多其他花茶一起使用。

三七花的禁忌 三七花泡水喝能够提高身体免疫力、降血压、血脂、抗癌，但是三七花泡水喝也有很多禁忌，下面我们来看看三七花泡水喝的七大禁忌。

第一：身体虚寒的患者慎用 专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。

如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用 女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

相关推荐》》三七泡水喝的功效。

风寒感冒期间最好不要服用 如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

孕妇将三七花泡水喝要慎重 如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。

不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

不可和其他的花茶一起服用 日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。

这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。

不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

三七花的用量 想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。

将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用；将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有改善急性咽喉炎的功效；如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的改善高血压。


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