长寿老人说这样吃文山三七粉效果和好处，长斑吃什么好？三七粉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长寿老人说这样吃文山三七粉效果和好处， 长斑吃什么好？三七粉

长寿老人说这样吃文山三七粉效果和好处

先来说说三七粉的大致功效，这些都是通过日常经验积累下来的。

功效一：

功效二：

对于上面的好处，我是非常赞同的，三七粉确实对血管有非常好的疗效。

为什么总是有人说吃了三七粉没什么作用，没什么效果，一个老中医的经验之谈，看看你吃的三七粉是否有以下几方面的原因：

第一：三七粉的用量：

一般来说，三七粉的标准吃法，医学上是没有明文规定的，具体到多少克，都是通过临床经验证明：三七粉用量一天不要超过10克，如果超过10克的，偶尔超过10克也没什么关系的，但是经常这样吃，肯定没什么好处的。

使用频次，早晚各3-5克。

至于吃法之前阿康三七也分享过了，这里就不多说了。

第二：个人体质问题：

每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快，服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显。

这和自身的形成代谢有很多关系的，不过不要心急，坚持服用。

第三：三七粉的质量：（这个是尤为关键，大家一定要重视起来） 因为三七市场鱼龙混杂，用利益的地方必须存在一些猫腻，国人大家都应该明白，没什么做不出来的。

主要体现在三七的价格上，很多消费者贪图小便宜，结果在网上买到那些劣质三七粉，出来没什么作用反而对身体有害处。

阿康三七将市场上常见的一下情况给大家都罗列出来：

表现一：三七的价格远远大于三七粉的价格，这必定有猫腻：一斤三七打出的粉只有9两5左右，按常理来说，同样重量的三七粉的价格应该大于三七的价格才对，为什么市场上出现，三七粉价格低于三七的价格，除了作假，没有其他办法，那个卖家都是为了赚钱，不会白做慈善机构的。

我给大家支个招，如果一个卖家的三七粉质量很便宜，你记得不要三七粉，要卖家给你发三七，切记，这个经验不外传，重要的事情我直说一遍。

表现二：三七粉第一次吃的消费者，一般出现的症状是口干舌燥，因为三七属温性，这样正常，过几天就没什么关系了。

如果你第一次吃三七就头昏，呕吐，拉肚子，这种三七粉肯定是里面添加了化工原料，比如：滑石粉，工业蜡等，是重金属中毒，一定停止使用。

不要舍不得，命重要，还是钱重要。

第三：一定要坚持，坚持，坚持，重要的话说三遍，记住。

坚持服用肯定有意想不到的效果的。

我只是将自己知道实事求是的分享给大家，不一定都是对的，大家可以积极留言，我都会一一回复大家的。

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长斑吃什么好？三七粉

研究表面三七粉消除长斑有很好的作用。

三七粉可以改善面部血液循环和皮肤代谢，可以防止老年色素沉积在血管上，阻止血管变性可以有效推迟老年斑的发生。

三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最为明显。

在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。

”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。

三七粉有美容功效常服三七粉自然气血充足而通畅，是最有益的预防和改善手上长斑。

长斑吃什么好肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环，减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。

三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。

较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑等。

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长时间不运动？快吃三七来活活血

随着社会的不断进步，每天都有很多的上班族面对着电脑，一坐就是一天，长时间得不到运动，时间一长，就会感觉整个人都很疲劳，浑身酸痛。

那么，我们一起来了解一下，长时间不运动对我们会造成什么伤害？ 长时间不运动的危害之一：

长时间不运动会导致人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。

长时间不运动的危害之二：

长时间不运动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

想要了解更多请关注 06，谢谢！ 长时间不运动的危害之三：

按照规律，每天坐在办公室努力工作，消耗了大量的脑力和体力，应该常感到饥饿才对，但是为什么一到了吃饭时间，却还是什么都不想吃，也不觉得饿呢？这就是久坐的威力。

长时间不运动的危害之四：

久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。

长时间不运动的危害之五：

当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。

肥胖是引发多种慢性病的危险因素。

长时间不运动的危害之六：

人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。

想要了解更多请关注 06，谢谢！ 长时间不运动，快吃三七来活血 三七粉的功效积活血、补血、止血于一身，长期服用三七粉对改善血液健康有很好的帮助，对改善和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。

更难能可贵的是长期服用三七粉不会产生副作用，尤其适合中老年人、长期缺乏运动的、因气滞血瘀引起斑点的人群长期服用。

上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎，脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，而且间隔性的眩晕，专家说这个主要是因为缺乏正常运动，以致气血循环障碍，日常生服三七粉可降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，可以起到很好的活血化瘀作用。

为了自己的健康，每天喝点三七粉，舒筋活血精神好！ 文山 正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。

，幸福千万家！
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