一、饮食补气血 气血亏的女性平时应多吃富含蛋白质、微量元素、维生素等营养物质的食物，如三七、红枣、龙眼、核桃、猪肝、胡萝卜等。 二、运动补气血 注意运动，气血亏的女性...

人年纪大以后，脸色发暗，长皱纹、长斑。 可75岁的张大妈，面色红润，皮肤较好，倒像是50多岁的人。 询问后，张大妈说出了她的养生秘诀，围绕 养血 二字。 1，每天早上吃一勺三七...

古代医书对三七的应用记载不胜枚举，《本草纲目》记载： 三七味微甘而苦，颇似人参之味。 又云： 大抵此药气温、昧甘微苦，乃阳明、照阴血分之药，故能治一切血病。 三七偏方...

三七是一种名贵的中药，又称田七、金不换。 三七原产地为云南省文山州。 《本草纲目》载： 三七 乃阳明厥阴血分之药，故能治一切血病。 1912年《中国医药大辞典》中对三七有十分...

三七最重要的成分是三七总苷，对老年冠心病心绞痛有一定的疗效。 对比研究发现：三七总甙在缓解心绞痛显效率、心电图疗效等方面均较复方丹参片为优，而且无任何毒性和不 良作...

很多病友问农小哥，如何预防和治疗高血压高血脂高血糖? 答： 三七总皂苷在明显扩张血管、减低冠脉阻力、增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、增加营养性心肌血流量的同时，能...

民间有：养颜先补血的说法。 血对人体的作用是滋养，携带营养成分是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。 血对女人来说尤为重要，它才是营养健美肌肤的真正源泉。 世界上没...

很多病友问农小哥，文山三七养生有哪些特点、优势？ 答：三七药膳是药物与食物的有机结合。既有药物的治疗作用，又有食品的补养、充饥作用。 主要特点： 以中医基础理论为核心...

三七药膳,独特的功效一直为人们所喜爱,根据养生保健、治疗的需要,依据传统的方剂、食疗、食治、食补 和中医理论,将三七与天然食物和中药材配伍,制成具有色、香、味和特定功效的...

很多病友问农小哥，三七粉每天服用的最佳时间和用量是多少？ 答： 三七粉每次服用2~3克，每天服用2~3次，早餐服用一次，中午吃一次，晚上睡前吃一次。 早、晚的两次尤为重要，是...