常吃三七粉好吗，常用三七粉泡水喝，3个好处自然来

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 常吃三七粉好吗， 常用三七粉泡水喝，3个好处自然来

常吃三七粉好吗

常吃三七粉好吗 常吃三七粉对身体当然好了，现在都市生活压力大，失眠的人群也越来越多。

而失眠还会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的还会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

据说日常生服三七粉有缓解失眠的效果，那我们就一起来看看，三七粉缓解失眠的机理。

研究表明，三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

以下几个机理也能更好的说明三七的缓解失眠的作用。

1、三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，氧气充足而神安得寐。

2、三七粉具有良好的镇痛效果，因疼痛不寐者最宜。

3、三七粉具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。

4、三七粉又能调理神经功能，故因神经功能障碍所致者都能用三七粉。

5、三七粉具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以用三七粉解毒清血、健脑安神等。

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常用三七粉泡水喝，3个好处自然来

常用三七粉泡水喝，3个好处自然来 三七：血管的清道夫 三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能够将进入血管的“杂物”、“垃圾”，包括化学药物的毒性物质等溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流动力，促进血液循环。

血流正常，相应的血压就能维持在正常范围。

同时，正常流动的血液会把血管内的“垃圾”带走排出体外，再把养分如糖类带到它们该去的器官，促进利用。

一般的西药在治疗的过程中强行压下病症，哪里不舒服就治哪里，没有从根源上解决问题，虽暂时掩盖了病症，但后期可能导致一些继发性的副作用。

三七属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从根源上消除病症，彻底改善体质，增强人体自我保护和自愈能力；形成抵抗力强，不易生病的体质。

常用三七粉泡水喝，3个好处自然来，很多人都不知道 三七粉：具有显著的降血脂，降血压 尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量、降血粘、抗血栓作用，中老年人长期服用可以软化血管，促进血液循环，有效预防各种心脑血管病。

并且对防治动脉粥样斑块的形成和促进消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，对于动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、缺血性脑血管病、脑出血后遗症等疾病均有较好的疗效。

三七粉：还能净化血液 三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，三七素促进血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，与血毒发生中和，还能软化血管。

平常喝牛奶都正常，加三七粉后不正常？

牛奶是对健康不错的东西，有很多人是每天都喝的，不管是小孩还是中老年人。

而三七粉是很适合中老年人的产品，对预防和改善身体健康有帮助。

但有人平常喝牛奶是正常的，加了三七粉却不正常，为什么？ 也就是在平时喝的牛奶里加了些三七粉，就引起了其它问题，有人就觉得是三七粉与牛奶有冲突，或者单纯认为三七粉不适合自己，甚至三七粉不是什么好产品。

首先，三七粉与牛奶肯定是不冲突的，之所以会引起问题，还是用的方法存在错误。

比如平时喝牛奶是在临睡的时候，一直以来都这么喝也没发现其它问题，而加了三七粉让自己小便增多了，当然觉得这不正常。

其实这是正常的，因为就算只是单独吃三七粉也可能引起小便增多的，不一定是与牛奶一起喝。

而且还不建议临睡才喝，这确实容易因小便多、胀气等问题影响了睡眠。

至于三七粉是否适合自己，其实一般的中老年人都是比较适合的，因为它就是用来预防、改善三高等的产品，而中老年人又是这些问题的高发人群。

所以，牛奶是好东西，三七粉买到可靠商家的质量可靠的当然也是好产品，确定了两者质量没问题的话放心地加到一起喝就行了，牛奶还能减淡三七粉的味道，可谓是很不错的“搭档”了。

注意！三七粉很容易就熟了效果也变了 现打的三七粉和早就打的会有质量区别？
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