健康的人能吃三七粉不是浪费吗，关三七养生新手常见的几大问题解答

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 健康的人能吃三七粉不是浪费吗， 关三七养生新手常见的几大问题解答

健康的人能吃三七粉不是浪费吗

看着家人或朋友吃三七粉，有人就会想到自己能不能也吃点？但是想到自己是健康的应该不能吃，所以时不时就看到有人问这个问题：健康的人能吃三七粉？会不会是纯属浪费呢？或者影响到健康？ 先确定健康的人能吃三七粉也确实可能影响健康，但要是三七粉的质量没有保障、吃的量超过身体承受能力，这样才会导致肠胃等出现不适、病变。

要是认准可靠商家买的产品，又适量吃根本不用担心影响健康。

那健康的人吃三七粉到底有没有意义？只是纯属浪费？对于部分人群来说确实可以这么说，比如小于12岁的人就不建议吃，很难看到有什么帮助，还可能影响了在自我完善的免疫力，成年人就没这种情况。

大于12岁的人，如果不是中老年人一般也不太建议吃，特别是确实比较健康的、坚持锻炼、工作不久坐、不喝酒应酬多的，那吃起来确实像在浪费。

但有久坐这些情况，吃三七粉还是能促进血液流通的，并不浪费。

要是到45岁或以上，哪怕自己觉得还非常健康，吃三七粉都不会存在浪费的可能性，这是因为这时已经适合养生了，也就是血液血管都尽量避免它出现问题更好，吃三七粉就能预防血栓、预防血管变硬等等。

吃三七粉是能帮助预防三高、冠心病等心脑病的，这些病出现前的人看起来都健康，但并发症是比较严重的，吃三七粉能预防就不会显得浪费。

关三七养生新手常见的几大问题解答

关三七养生新手常见的几大问题解答 许多的朋友从网络上了解到三七的功效，但没有全面了解，对三七有着许多的疑问，下面我就回答几个新手容易碰到的问题？ 一、哪种三七是好的？ 首先，好的三七必须是足干、不带剪口、不打蜡、本色水洗的春七。

在此条件的基础上再以头数来区分等级。

头数越少，三七年份长，个头就大，药效就高。

所以20头就比30头要好。

二、三七多少钱一斤？ 经常有朋友问“三七多少钱”，“三七花多少钱”“三七粉多少钱”，其实三七都是分级，一分品质一分价格，质量有差异，价格就不同，一般来说头数越少的三七越稀少，价格较高；另外，好的三七花主要有三年花和四年花，根据年份不同价格不一。

三、吃三七是否有副作用？ 三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。

按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。

另外要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。

目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可长期放心服用。

四、吃多常时间见效？ 每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快，服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显，这因人而异。

还要看病情，一般来说，病情轻微的一般三个月左右见效。

五、怎么吃效果好？ 对症使用，不同用法效果小有区别。

三七和三七粉主要是生吃和熟吃的区别：

六、三七粉与三七花的区别是什么？ 简单来说三七花和三七粉功效相近，但侧重点不同。

三七花侧重于三高，镇静，安神；三七粉功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，用于心脑血管疾病的预防治疗。

三七粉的功效更为广泛些，它还具有抗癌、预防肿瘤的功效。

关于三七常见术语详解

关于三七常见术语详解 相信许多的朋友都从网络上了解过三七，但许多的三七相关的术语却一知半解，今天我就来介绍一下关于三七的术语吧！ 春三七：

摘除花籉后采挖的三七，一般三七花是8月份采摘，就是采摘三七花后采挖的三七叫春三七，这个时候采挖的三七饱满，质量高。

冬三七：

就是留种后采挖的三七，三七花，8月份现蕾，如果8，9月份采摘干燥就是我们常说的三七花，但三七花如果不采摘长到11.12月份，三七花就会变成红色的三七红籽，俗称三七种子，留种后采挖的三七就是冬三七，质量较差。

头：

表示三七大小专用规格单位，指质量为500g的干燥三七个数。

比如说20头三七表示500克重量有20个左右三七，30头就是500克有30个左右三七，头数越少表示三七越大，质量越好，等级越高。

剪口：

长在土里的三七与长在土外的三七杆连接的关节部位。

三七粉：

三七主根部经粉碎后的初加工制品。

三七根：

就是指三七的支根。

根据粗细分为筋条和毛根，中部直径大于0.4cm支根的叫筋条，须根及中部直径小于0.4cm支根的叫毛根，他们都有药用价值，只是有效成分含量较低，相对三七便宜一些，但也有部分地方把三七理解成三七根，实际三七和三七根是三七全株的不同部位； 三七茎叶：

三七植株茎和叶的干燥品，都有药用价值； 三七切片：

鲜三七主根经切片干燥后的初加工制品。


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