吃了三七粉头晕脑胀正常吗，吃了三七粉能吃鸡蛋同时吃都行

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吃了三七粉头晕脑胀正常吗

吃了三七粉头晕脑胀正常吗 三七粉具有补血生血，活血化瘀的功效，可有效的提高免疫力，促进人体血液循环，调节内分泌，令气血通畅，及时清理人体内部堆积的毒素垃圾，预防多种疾病的发生，非常适合广大人群食用。

1。吃了三七粉头晕脑胀正常吗 专家表示吃三七粉出现头晕脑胀的情况是正常的，无需过多担心适量即可，同时服药期间多饮用温开水。

一般来说正确服用三七粉是不会出现不良影响的，若您服用后感到不适可点此联系在线客服。

2。三七粉服用禁忌 紫一商城资深营养师提醒您服用三七粉应注意以下情况》》》点击联系营养师 1。服用过三七粉当日禁止食用蚕豆，鱼类以及酸冷食物 2。孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉 3。感冒期间也是不推荐食用三七粉 4。婴幼儿也不建议食用，服用时一定要注意用量，不可过度食用 3。三七粉的多种使用方法 （1）泡茶，每次取三七粉2-3g，加入少量温开水后搅拌服用，每天两次即可 （2）煲汤，煲汤加入少许三七粉，和家人一起分享健康，每次去三七粉适量，与待煮的汤一起放入锅中，煮熟即可， （3）面膜，取适量的三七粉与蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，4。外敷，取适量的三七粉，用纱布或者绷带附于患处。

三七粉虽然对人体有很多的作用，但是大家在食用的时候一定要特别的注意用量，建议大家在早上跟晚上食用，因为早上跟晚上是人体吸收外来营养最佳时刻，坚持食用可以有效的增强免疫力，抗衰老，抗失眠，美容养颜等功效。

吃了三七粉能吃鸡蛋同时吃都行

吃了某某东西后能吃三七粉吗？吃三七粉后喝某某东西会影响吗？这类似的问题网上可以说数不胜数，毕竟那么多食物可能都会被问。

其中问“吃了三七粉能吃鸡蛋吗？”的很多，其实同时吃都行。

也就是说吃了三七粉能吃鸡蛋，或者吃过了鸡蛋来吃三七粉也行，甚至三七粉和鸡蛋一起吃也没任何问题。

首先是三七粉不与鸡蛋冲突，鸡蛋里的物质不会影响三七粉的效果，三七粉里的成分也不会改变鸡蛋的性质而影响身体健康。

而三七粉和鸡蛋一起吃可能对自己还有很好的帮助，特别是贫血、低血压人群。

那三七粉和鸡蛋怎么一起吃呢？并不是吃一嘴煮熟的鸡蛋又吃一口三七粉这么做，而是用鸡蛋炖三七粉吃，这种搭配吃对贫血的改善效果是非常好的。

为什么要炖来吃？因为经过蒸炖后三七粉从生的变为熟的，熟三七粉不再是生三七粉那种活血化瘀效果，而主要成为补血益气效果，所以对贫血和低血压等症有不错的改善效果。

看到这里，应该知道吃了三七粉能吃鸡蛋，而且同时吃都是可以的，甚至因为贫血等症想补血的人可以直接用三七粉和鸡蛋一起蒸炖吃，这叫熟吃。

但如果只是想吃三七粉降高血压、改善心脑血管疾病等症的人群，还是要生吃三七粉才行，这才是发挥活血化瘀功效的吃法，不应与鸡蛋一起做熟来吃。

吃了文山三七过后肌肉酸痛

有客户反映他在食用三七后第二天出现腰部肌肉酸痛的情况，问我们是不是吃的文山三七有问题？其实这种情况不止一个客户反映过，还是有好几个出现这种情况了。

那么吃三七后出现这种情况正常吗？ 首先可以明确的回答：这种情况属于正常现象。

至于为什么会出现这种情况，请往下看：

三七的功效主要就是活血化瘀、补血止血。

所以吃三七后三七皂苷会进入血液中跟随血液达到身体的各个部位、组织，去解决血液阻塞、流通不畅的问题，当皂苷把肌肉的血液循环疏通后，肌肉中被阻挡的乳酸就被释放了出来，不过会被消化、分解掉。

也就是说因为乳酸得到释放，人体能明显感觉到而出现了肌肉酸痛的现象。

不过这种情况一般也只是出现在刚开始吃三七的时候，随着三七对血液的疏通，乳酸都释放得差不多后就不容易再出现这种情况了。

就算是出现肌肉酸痛也要考虑是其他原因导致的了。

所以因为吃三七出现的肌肉酸痛不用担心，这反而是三七的功效得到发挥的表现，身体也会因为三七的改善而更健康。

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