吃文山三七竟然对人体有伤害，吃文山三七粉上火吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃文山三七竟然对人体有伤害， 吃文山三七粉上火吗

吃文山三七竟然对人体有伤害

三七的功效对人体很有效，也使得三七在中药材中的名气越来越大，随后就会出现很多负面报道，有报道就称三七伤害了人，使人患病，这是怎么回事？ 其 个报道吃三七患病，是肠胃出了问题。

仔细调查发现原来是三七粉每次用量太大造成的。

三七晒干后质地是非常坚硬的，要好的机器才能打粉。

虽然打成了超细粉食用，但 是人体消化起来还是有一定难度，所以三七正确的吃法是要少量、长期坚持。

如果每次量太大，容易造成肠胃损伤。

另外一个是吃“三七”肝脏出了问题，看到双引号应该知道，他其实吃的不是真正的文山三七，而是对肝脏有害的菊三七。

菊三七也叫土三七，误食过量很容易对肝脏造成严重且不可挽回的伤害。

所以三七不是随便看着叫三七就能吃的。

名字带三七的还有很多，比如藤三七、野三七（屏边三七）、景三七等等。

买三七的时候请认准文山三七，买对了三七的功效就不会害人，而是对人体健康有很大帮助。

吃文山三七粉上火吗

吃文山三七粉上火吗？ 大家都知道三七粉是养生治病的良药，也有人担心经常吃三七粉会不会上火。

今天小编就详细的和大家说说吃文山三七粉会不会上火。

是什么原理。

三七粉生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

方法：用温水送服，每次1.0-3克。

最好是30度以下水温。

三七熟吃 主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

方法：适量三七粉与鸡肉或排骨煲汤。

吃三七粉会上火吗？三七粉性温，所以阴虚或者体内有实热的人用多了会上火。

上火了怎么办？ 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。

解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，目前市场上降火的饮料有王老吉、多加宝、菊花茶、和其正凉茶。

同时注意多喝水，不要吃辛辣的东西。

早睡觉，不要熬夜。

一般几天后就会好转的。

吃三七粉上火吗？生服三七粉通常是不会上火的，而熟吃三七粉属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。

三七粉药性微温，正常情况下都不上火，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。

吃文山三七粉改善睡眠

吃文山三七粉改善睡眠 文山三七粉为五加科植物三七的干燥根和根茎加工研磨的药品，三七属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从根源上消除病症，彻底改善体质，增强人体自我保护和自愈能力，形成抵抗力强，不易生病的体质：　　功效上具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉，下面我们就一起来看一看三七能不能治失眠吧！ 三七粉真的能治失眠吗？ 三七能治失眠吗？答案是肯定的“三七粉能调理失眠病症”三七是一种很好的东西，具有强心的功效，还可以促进全身的血液循环，如果全身有疼痛的感觉服用三七还能够止痛的效果，经常贫血的或者是失血的可以服用，也有一定的功效。

而且，在睡觉之前用三七粉泡开水饮用，是能够促进血液循环，起到健脑的功效，对失眠的治疗也是有一定的效果的，但是失眠的人日常一定要多休息，放轻松，听听音乐也有助于睡眠。

三七的药用价值！ 【性味】味甘、微苦，性温。

【归经】归肝、胃经。

【功效】散瘀止血、消肿定痛，用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症。

《本草纲目》：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血衄血、下血血痢、崩中经水不止、产后恶血不下、血运血痛、赤目痈肿、虎咬蛇伤诸病。

《本草求真》：专入肝胃，兼入心大肠，又名山漆，时珍曰，或云能合金疮，如漆粘物也。

《本草从新》：散血定痛，治吐血衄血、血痢血崩、目赤痈肿。

生三七粉+熟三七粉治疗睡眠功效生三七粉：具有降血压、降血脂、双相调节血糖；预防和治疗心脑血管疾病；活血化瘀，跌打损伤；保肝护肝；抗衰老；改善记忆能力的功效。

生三七中含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，其中Rb1对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等。

熟三七粉：具有补血、抗疲劳、提高免疫力；美容养颜的功效。

熟三七粉中，三七经过高温加热后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，对补血益气，延缓衰老，防治肿瘤有重要作用。

若只用生三七粉：补充不到熟三七粉中的Rg、Rh系列部分皂苷。

若只用熟三七粉：三七总皂苷中的Rb1、Rg1不如生三七粉丰富。

因此，三七生粉+三七熟粉=三七最科学的养生法！三七生熟搭配改善失眠用法用量建议：每次2g，早晚各一次，建议早生晚熟，餐后用温水冲服。

由于每个人身体情况不同，关于三七改善失眠的具体用法用量，请根据自己的身体来调节。


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