“我吃了一年三七”，《本草纲目》夸赞三七的哪些用途作用？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： “我吃了一年三七”， 《本草纲目》夸赞三七的哪些用途作用？

“我吃了一年三七”

很多人吃三七粉就想知道有没有效果，有人是在开始吃的时候又担心吃一年三七会不会有副作用。

对于这些担心，最好来看看客户是怎么反馈“我吃了一年三七”的。

首先，吃三七粉肯定是有效果的，不然不会有这么多人在吃，更不会有人吃后还推荐给身边的亲戚朋友吃，最多就是有没有买到好的三七粉、吃的方法对不对、自身消化吸收能力如何等影响见效时间而已。

其次，我们有客户吃了近10年三七了，也没反馈说有副作用，所以只要不吃过量一般也不会有副作用。

现在来看看一些客户“我吃了一年三七”是什么结果：

1、大部分人吃三七粉就是为了降血压，所以反馈吃了一年三七粉后血压正常的比较多，还有人反馈血脂也有下降，如图：

2、“我”吃了一年三七后咽炎好了，没有再复发，而且血糖也下降了。

3、脑梗塞对于中老年人来说威胁是比较大的，预防、改善不好对生活影响大。

看看“我”吃了一年三七后脑梗塞改善了。

4、上了年纪容易长老年斑或者其他斑点，吃三七可以在帮助清理血管的同时清理这些皮肤下的垃圾，起到祛斑的效果。

看看“我”吃了一年三七的祛斑反馈：

5、吃三七还有一个不太明显，但是确实有效、注意观察就能发现的功效：提高免疫力、减少生病。

《本草纲目》夸赞三七的哪些用途作用？

对人们的健康真正有效的药材肯定不会被忽略，各种医书里面都会被记载，而三七就是其 种。

作为比较有名的著作——《本草纲目》里也有三七相关记载，那它夸赞了三七的哪些功效作用呢？ 首先，提到《本草纲目》就不得不提它对三七这味药材比较直接的夸赞：把三七称为“金不换”，单看这种称呼都知道《本草纲目》的作者——李时珍对三七是比较夸赞的。

其次，《本草纲目》里对三七的记载主要是：（三七）近时始出，为南人军中金疮要药，云有奇功。

这里还没提到三七的具体功效，但是已经说明了它被用做军队中的金疮药，而且有不错的“奇功”。

其实也就是三七有止血散瘀的良好效果，军队打仗有人受伤时使用效果比较明显。

其次，《本草纲目》还记录三七：凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。

从这里还是主要看出三七对外伤出血的改善功效，也就是止血效果比较强，消散青肿的作用也比较好。

可见《本草求真》对三七的主要记载都是用于外伤的，夸赞的功效也主要是外用效果。

后面出现的《本草求真》则记载：三七，世人仅知功能止血止痛。

殊不知痛因血瘀而痛作，血因敷散而血止。

三七气味苦温，能于血分化其血瘀。

从这可以看出三七有活血化瘀的功效了。

再到后来的《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

从这又可以明显看出三七的补血效果比较好，补气效果也不差。

所以，三七是有着比较好、被夸赞的活血化瘀、补血益气、止血散瘀等功效，后面坚持吃三七的人也明显体会到了它的提高免疫力养生保健的功效。

一斤三七粉吃下有什么效果？能吃多久？

买三七粉时大多数人都被建议买一斤的量，甚至碰到618、双十一等活动会建议买更多享受更大的优惠。

对于买过的人来说很好接受，但是才接触的人就会好奇一斤三七粉吃下能有什么效果？又能吃多久？ 先说明一斤500克的三七粉一个人能吃多久的问题。

如果是养生保健吃、年龄还小于45岁，那么建议每天只吃一次，每次3克。

这样的用量算下来就是能吃6个月左右了。

而要是用三七粉具体改善某些身体问题，还是建议每天2次，每次同样是3克，也就是能吃3个月左右。

所以好的三七粉一斤的价格一般不便宜，但是能吃3个月左右算下来每天的花费也不会很大，对于健康有帮助的话还是很值得的。

那一斤三七粉吃下去对健康会有多大帮助了呢？ 其实还是要看自身情况，就像上面说的有人只是养生保健用，可能吃了一斤三七粉后也没有多大变化，身体越好越正常的人吃三七粉越看不到效果，最多会感觉感冒等情况更少了。

而对于有高血压等的人群，可能会看到对降血压有一定效果。

可以说降血压是吃三七粉对身体健康帮助比较明显的作用了，至于其它身体问题则可能吃完一斤三七粉也没有明显作用，还需要再坚持吃。

不同的人有不同的消化吸收能力，又是用三七粉应对不同的症状，所以具体吃完一斤三七粉能不能看到很好的效果是不一定的，具体问商家表述清楚自己的情况会得到更确切的回答。


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关键词： 三七粉的正确吃法 田七