三七粉和什么一起吃更好？三七粉的搭配，三七粉和冬虫夏草粉哪个好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉和什么一起吃更好？三七粉的搭配， 三七粉和冬虫夏草粉哪个好？

三七粉和什么一起吃更好？三七粉的搭配

其实看到客户问这个问题的时候就觉得，这种问法是不是存在问题？比如说有人只想降高血压，那么只吃三七粉就好了；如果有人想更好的调理气血，那么可以配一点西洋参粉一起吃。

但很明显每个人的情况不一样，所以说三七粉和什么一起吃效果好就没有一个非常标准的定论。

最合适的方法是看自己需要达到什么样的效果，而再选择让三七粉和什么一起吃。

1、只是单纯想降高血压、高血脂等，三七粉单独吃效果也好。

本来三七粉就有着非常不错的改善血液方面问题的功效，单独吃也是有很明显的效果的。

2、只是想改善口感，三七粉可以与红糖、山楂、牛奶、蜂蜜等配合吃。

有人不需要其他功效不用配其他药材，但只是不适应三七粉的苦味，那么把三七粉配合红糖等这些改善味道的食材一起吃也是可以的。

3、如果想更好的调理气血、减缓心脏压力，把三七粉和西洋参一起吃。

西洋参有着比较好的补气养血的作用，对于心脏减缓压力有帮助。

4、想要更好的改善睡眠质量差、失眠多梦的问题，可以把三七粉配合丹参一起吃。

丹参有着不错的调理疼痛、改善失眠心烦等症的效果，加上三七粉效果会更明显。

5、想要更好的提高抵抗力，可以把三七粉和铁皮石斛一起吃，两者在提高抵抗力方面都有一定效果。

另外，各个人的情况不一样，大家需要的功效也不太一样。

一般三七粉能与大多数其他药材一起吃，这就根据自己的情况来定。

至于三七粉和其他药材配伍用量，可以看我们这篇文章：《三七粉的常见配伍药材及用量介绍》。

三七粉和冬虫夏草粉哪个好？

很想告诉大家，特别是还在吃冬虫夏草的人：先网上看看冬虫夏草的报道再决定吃不吃吧，也不用再拿三七粉和冬虫夏草粉比较了，要比较的话，会让吃冬虫夏草的人很气愤的。

很早以前冬虫夏草被当成了宝贝，价格也是水涨船高。

但是随着实验研究越来越多，检测技术越来越发达，最终还是发现了冬虫夏草完全是炒作起来的，就算是没功效还好，但它却是很有可能让经常吃的人致癌，毕竟已经检测出它里面含有砒霜的主要成分——砷。

三七粉里经过检测却不含有这些对人体健康不利的成分。

可能有些人还不知道，也可能有些人还不相信，但是大家可以搜搜药食同源的名单，里面就有“可用于保健食品的物品名单”，而这个名单里可以看到三七的名字。

冬虫夏草则是完全看不到的，所以它对人体好不好应该一目了然了吧？ 吃三七粉不仅不像冬虫夏草那样有可能致癌，还有着非常多的对健康有利的方面。

比如预防改善高血压、冠心病等多种心脑血管疾病，提高人体免疫力，祛斑美白、改善睡眠、缓解全身酸痛、四肢麻木、保肝护肝、活血补血等等。

总之，还在吃冬虫夏草的客户，建议还是再多了解一下再做决定，而吃三七粉的客户，可以继续放心吃。

这么说来，三七粉和冬虫夏草哪个好大家也应该清楚了。

三七粉和牛奶是好搭档

三七粉和牛奶也能联系到一起吗？一般人可能觉得它们没什么联系，但要是觉得三七粉味道苦想加点什么改善一下的人估计就会想到加牛奶了，当然也有加蜂蜜或其它的，这样就能知道三七粉和牛奶是好搭档。

首先是三七粉和牛奶一起喝这种搭档关系让不少人觉得三七粉不再那么苦。

虽然大多数人表示三七粉并不算苦，在中药里算是比较容易吃的那类了，但是总有人对苦味太过于敏感，就算三七粉这种容易习惯的药材也难以下咽，所以配上牛奶吃会比较好。

牛奶本来对人体健康也有帮助，喜欢喝牛奶的话用来冲泡三七粉喝是完全可以的，它不会改变三七粉的功效，也还能发挥自身对人体健康的帮助，所以这种吃法要是喜欢的话当然可以长期喝下去。

其次是三七粉和牛奶搭档做面膜，也就是说除了搭档起来一起吃以外还能把三七粉和牛奶适量混合后做成面膜来敷在脸上或有需要的地方。

三七粉加牛奶做成糊状敷在脸上，等过20分钟左右清洗干净，这样就完成了一次三七粉牛奶面膜的敷用。

本来三七粉就具有很好的活血化瘀功效，能清除皮肤下造成色斑的物质，而牛奶也有一定美白效果，所以搭配起来做面膜的效果还是不错的。

现在应该能看出来三七粉和牛奶为什么能说出是好搭档了，就是因为搭配起来吃有好的效果，搭配起来外敷同样效果不错。

怕三七粉苦味的人应该试试，想祛斑美白的人也可以试一试，但提醒一点：外敷三七粉最好先做过敏测试，避免会对三七粉引起其他问题。


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