三七粉熟吃好还是生吃好？，三七粉生吃熟吃的用途区别

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉熟吃好还是生吃好？， 三七粉生吃熟吃的用途区别

三七粉熟吃好还是生吃好？

稍微了解过三七粉的吃法的朋友就知道它分着生吃和熟吃，但是了解还不全面的话就会有一种三七粉是熟吃好还是生吃好的疑问，可能这也困惑着很多人，本文就是来帮助大家解决这个困惑的。

值得高兴的是大家了解到了三七粉有熟吃和生吃的区别，因为不了解的人可能认为三七粉都一个吃法，但是因为没选对吃法而久久不见效，反而觉得买到假三七粉或者直接怀疑说三七粉的作用与功效好的人都是吹牛的。

给大家肯定之后，言归正传，来回答大家三七粉熟吃好还是生吃好的问题：其实没有哪个吃法好的说法，只有哪个吃法合适自己才是对的。

从上面我们也可以看出来，选不对吃法只是久久不能见效，选对了吃法可能很快就能帮助自己改善疾病。

熟吃不能说比生吃好，因为生吃更有效活血化瘀，清理血管、改善血液粘稠，有效应对高血压、脑血栓、冠心病等心脑血管疾病。

生吃也不能说就比熟吃好，因为熟吃更有效帮助人体补血益气，也是对贫血人群帮助比较大的、 总之，没有三七粉熟吃好还是生吃好的说法，只有选择对不对的说法。

其实大家也不一定都要一直熟吃或者一直生吃，可以早上生吃然后晚上熟吃，当然也可以早上熟吃晚上生吃这样来进行搭配，就看自己的身体情况，根据需要来选择吃法就是比较好的做法。

三七粉生吃熟吃的用途区别

任何一样食材在掌握它的正确吃法后才能更好的发挥它的功效。

三七粉也是如此，掌握三七粉的正确吃法更有助于利用三七粉的功效，帮助身体健康出更大的力。

可能还有很多人不懂得三七粉的正确吃法讲究区分生吃和熟吃，不同的吃法会带来不一样的功效。

希望大家学习这些方法后能掌握三七粉的正确吃法——生吃熟吃区分开，避免吃法错误而导致吃三七粉总是不见效，造成浪费还耽搁宝贵的时间。

1、三七粉生吃：生吃比较简单，就是可以用冷水直接把三七粉冲服，当然也可以用温度不是太高的水冲服或者泡一下再服用。

不过因为三七粉有苦味，建议冲服。

生吃三七粉主要的功效在于活血化瘀，更有助于预防、改善各类血液疾病，如血管里有其他沉积物质导致堵塞。

常见的高血压、高血糖、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等病的预防改善都应该生吃三七粉。

2、三七粉熟吃：熟吃的方法比较多，最简单的是用开水冲泡后待水温合适时饮用。

另外可以用三七粉炖各种肉类来吃、炖各种汤来喝。

文山当地最常见的是用三七炖乌骨鸡。

熟吃三七粉的功效在于它能提高人体的造血干细胞活性，从而加快血液细胞生成速度，进而有补血的功效，另外还能提高人体免疫力，改善睡眠质量。

希望大家看后懂得三七粉的正确吃法是讲究生吃和熟吃的，并且学会简单的生吃和熟吃的方法，让三七粉的功效更好的为自己的健康出力。

三七粉用于什么病？

三七粉常常被问用于什么病？对什么病有效果？了解这些能对很多人要不要购买三七粉吃有指导作用。

其实很多病可以靠吃三七粉来改善，正因为多所以才有这么多人在吃或吃过三七粉。

1、三七粉用于高血压等心脑血管疾病。

如果把三七粉适用的高血压、冠心病、脑梗塞、脑溢血等等病症都列出来，那确实非常多，所以直接告诉大家基本心脑血管疾病吃三七粉都会有比较好的改善效果的。

因为三七粉有较强的活血化瘀功效，可以清理血管垃圾、软化血管，恢复血液流通顺畅的状态，这些心脑血管疾病就能有效预防和改善了。

2、三七粉用于贫血、低血压等病。

贫血、低血压适合吃是因为三七粉有较强的补血效果，是通过提高了人体产生血液细胞的造血干细胞的活性来达到的，而且被《本草纲目拾遗》记载为：人参补气第一，三七补血第一。

3、三七粉用于抑制肿瘤、癌症。

肿瘤细胞、癌细胞不受控制随意扩散是这些疾病可怕的地方，而三七粉虽然不能杀死这些细胞，但有比较好的抑制扩散的效果，对于维持健康还是有一定帮助的。

4、三七粉用于睡眠质量差。

虽然睡眠质量差算不上疾病，但是长期睡眠质量低下的人能引起很多疾病，所以有必要进行改善。

吃三七粉提高心脏、大脑供血量，并一定程度抑制中枢神经兴奋性，对促进睡眠质量有帮助。

5、三七粉用于一些常见病症。

由于三七粉能提高免疫细胞的活性，也就能增强免疫力，所以对感冒等疾病虽然没有改善效果，但是能在帮助增强身体素质后尽量预防这些疾病的出现。

其实吃三七粉是有很多好处的，也就是能预防和改善很多疾病，毕竟它是作用于人体的血液，血液又影响着各组织和器官，可以说对很多疾病都有一定预防效果，而对心脑血管疾病有明显改善效果。


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