三七粉补肾吗？还是会伤肾呢？，三七粉补血吗？一边补血一边活血好吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉补肾吗？还是会伤肾呢？， 三七粉补血吗？一边补血一边活血好吗？

三七粉补肾吗？还是会伤肾呢？

对于吃三七粉的效果，很多人知道它有活血化瘀功效、补血、止血、提高免疫力等功效也不错。

那这些功效对于补肾有帮助吗？也就是很多人问的三七粉补肾吗？还是吃三七粉会伤肾呢？ 可以明确的是吃三七粉对于肾脏机能是有提高作用的，毕竟只要是人体的器官或组织就离不开血液，而三七粉是能活血化瘀的药材，对于各个器官或组织的血液有提高效率的作用，能促进血液循环，加快氧气运输供给。

所以肾脏里的血液会在三七粉的帮助下流通更快，使得肾脏机能提高，体现出一定补肾的效果。

当然，这种补肾的效果明显不是直接作用的，与其它补肾药材还是有一定差距，所以三七粉主要用来补肾是不太科学的做法。

配合其它补肾药材吃会有更好的效果。

虽然从上面的理论上看三七粉对补肾有帮助，但是也存在伤肾的可能，那就是过量吃三七粉的话对肾脏还是不太友好的。

人体每天消化吸收三七粉的量还是有一定限制，不可能吃多少都能吸收，如果吃太多很可能会损伤肠胃，毕竟肠胃加大了负担时间长肯定是容易出问题的，这对于肾脏来说也是如此，只是伤害没有肠胃那么明显。

建议是三七粉每天尽量不要食用超过12克，按照每天2次每次3克的量吃就已经比较科学合理了。

总之，三七粉在一定程度上是能补肾的，只是与那些更“专业”的药材有一定差距，这也不是三七粉的主要功效。

另外吃三七粉可能伤肾是因为吃太多，要是控制好食用的量吃几年三七粉都不存在这个问题，从我们多年一直食用三七粉的客户身上可以明显看出这一点。

三七粉补血吗？一边补血一边活血好吗？

对三七粉功效的了解，大多数人知道它有活血的功效，或者说是降三高、疏通血管、改善心脑血管疾病的作用。

再多了解会发现有三七粉补血的说法，那这是真的吗？一边补血一边活血对身体好吗？ 三七粉活血化瘀的功效确实没有多少人怀疑，因为它帮助不少人降高血压、高血糖和高血脂，以及改善了不少脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病。

三七粉的名声可以说大多就是靠这个功效带起来的，而听到三七粉补血的功效时也就容易怀疑，毕竟一边补血一边活血的话能不能实现？对身体好不好呢？ 实际上三七粉补血的功效是存在的，这一点也不用质疑，甚至很多书籍有记录，《本草纲目拾遗》里就说“人参补气第一，三七补血第一”。

而担心同时补血和活血对身体有影响也是多余的，因为三七粉一般只能同时发挥一个效果，不太可能补血的同时又活血。

而想要三七粉发挥什么功效是可以自己选的，那就是吃法上可以控制。

买到三七粉直接吃，不经过什么处理，这被叫做生吃，是活血化瘀的功效的吃法。

要是怕苦怕被呛还是可以用水冲泡喝的，但是既然是生吃水温肯定不能高，刚好适合入口的温开水会比较好。

如果没注意直接用开水冲泡三七粉喝了，这就成了熟吃，也就是补血的功效的吃法。

熟吃吃法非常丰富，炖各种汤、蒸鸡蛋等吃法都行。

可见三七粉补血效果是真的存在，也不太可能一边补血又一边活血，所以不用担心到底对身体影响如何，选对适合自己需要的功效的吃法就行。

三七粉要买哪种能降血压？

估计大家在购买三七粉的时候已经看到了，各种价格各种宣传的产品都有，于是让人感觉三七粉有很多种，也就有人来问三七粉要买哪种的能降血压？ 其实三七粉不可能分很多种，品种基本都一样，只是品质高低有不同造成了价格不一样以及宣传的不一样，对降高血压的效果也不一样。

影响三七粉品质的原因很多，但是主要的还是这几点：

1、打粉用的三七个头大不大：通常个头大的三七打出来的粉也更好，效果会更突出。

如果是种植年份短、个头很小的三七打的粉基本很难看到什么效果，当然价格就会很低。

2、打粉用的三七不能生病、变臭。

有些三七种在地里就病了或臭了，但不良商家会把它们挖出来处理好，然后打上一层蜡，让人看不出问题。

这种的产品价格肯定也很低，功效就不用说了，当然是很差的甚至伤害人体健康。

3、打粉的三七要很饱满。

培养种子成熟后才挖的三七与没结种子前就挖的区别很大，培育过种子的冬七很干瘪，比没培育过的饱满的春七在功效上差很多。

4、打粉的三七是带剪口还是不带的这对品质也有很多影响，能买不带剪口的滑头七当然更好，因为剪口难以被直接吸收有效成分，所以滑头七品质高很多，功效上降血压更有效。

总结来看，降血压功效好的三七粉的种类就是饱满的、不病不臭的、不带剪口的滑头七打的粉。

大家可以按照这个标准去对比购买，买到的产品降血压的效果肯定不会差。


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