吃三七粉能打通血管吗？细小的也可以？，吃三七粉能排体内的湿气寒气吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉能打通血管吗？细小的也可以？， 吃三七粉能排体内的湿气寒气吗？

吃三七粉能打通血管吗？细小的也可以？

吃三七粉为的是什么？总的来说就是让身体更健康，细一点说就是不同的人用它降血压、降血脂、预防和改善脑梗塞等等疾病。

再细一点就是帮助打通血管，但有人就怀疑细小的血管它也能打通吗？ 对于人体的血管，吃三七粉后可以很好的清理它里面沉积下来的各种物质，特别年纪越大的人沉积的物质越多，或者胖的人沉积的血脂越多，这也是为什么上年纪的人、胖的人容易出现高血压、高血脂等疾病的原因。

三七粉打通血管看的就是它里面含有大量的皂苷成分，这些总皂苷可以清理沉积的胆固醇、血小板等等物质，还能把紧紧附着在血管壁上的垃圾清理出去，达到恢复血管壁韧性的效果。

也能改善血液太粘稠的问题或已经形成血栓的问题，最终打通血管，让血液恢复高速流通状态。

但有人怀疑的是身体里有那么多细微的血管三七粉也能打通吗？其实这是不用担心的问题，三七粉在发挥活血化瘀功效时，打通血管是不分粗细的，就算很细的血管也能有效帮助清理垃圾，达到打通的效果。

这一点其实也是有宣传的，包括我们也宣传过三七粉能帮助改善血液微循环，包括全身个组织、各器官的血液微循环都能有效帮助改善。

如果三七粉只能改善粗的血管的血液问题而不能改善细小血管的问题，那么它的功效也不会有这么好，适合的人群就不会多。

但是目前的情况是很多人不同病症都通过三七粉打通血管的功效帮助改善了，这其中肯定是有很多是细小血管出问题的人群，那么也就证明三七粉打通血管是包括粗的和细的都有效的。

吃三七粉能排体内的湿气寒气吗？

有些人由于环境、饮食等各方面的影响，可能会导致体内有湿气、寒气，如果不及想办法排出来的会对生活还是比较有影响的，比如经常容易上火，大便粘连不成型而导致上厕所困难、费时。

所以很多有这些症状的人都希望改善它，就会问到三七粉商家：吃三七粉能排体内的湿气、寒气吗？ 从体内湿气引起的情况来看，应该想到了排湿排寒的主要做法了，那就是改善自己的所处环境，让自己避免居住特别是在湿气重的地方睡觉。

另外是饮食对体内湿气寒气的影响大，比如吃太多肉都是导致湿寒加重的原因，让自己的饮食变得健康，这一点当然比吃三七粉重要得多。

先把居住环境和饮食问题解决，然后考虑吃三七粉帮助祛除体内湿气和寒气是有效的。

从三七粉具备的功效上来看也可以看出一些效果。

三七粉是活血化瘀比较有效的药材，用它来改善血液流通情况比较有效，对于血管有物质造成的拥堵有比较好的改善效果。

而在发挥这种功效的同时，让血液流通更快，提高体内各组织、器官应对湿寒的能力，比如脾脏的机能提高就有更好的抵抗湿寒的效果。

另外，三七粉改善身体气血，湿寒的情况也能慢慢消失，综合各方面来看吃三七粉帮助排出湿气、寒气都是有一定效果的。

能结合改善居住环境、科学饮食等效果就更明显了。

吃三七粉能提神醒脑？

平时大家听得、看到的三七粉的作用与功效都是比较好的，比如活血化瘀改善高血压等心脑血管疾病、补血益气改善贫血、低血压的情况、提高睡眠质量和免疫力等等。

于是根据它的好功效，大家会想到吃三七粉能提神醒脑不这种问题。

但吃三七粉是否有提神醒脑的功效，这就非常不好确定了，可能少部分人吃三七粉后确实是能够起到提神醒脑的效果的，毕竟它让身体里的血液更高效的流通起来了，各机体和组织也获得了更多的氧气，包括大脑在内，那就可以看出有提神醒脑的效果。

不过，更多人吃三七粉后可能是昏昏欲睡的状态才对，主要是因为吃三七粉确实让血液功效流通了，也会机体带来更多的氧气了，但是这肯定消耗了过多的精力，使人出现嗜睡、口干、乏力甚至头晕都症状。

所以，大部分人吃三七粉后可能只会出现乏力、口渴等症状，而这些症状既然是大部分人都会出现的，在一段时间后都会消失，也就是正常现象。

并不会有多少人吃了三七粉后出现的是精神旺盛、精力充沛的状态，也就是说想吃三七粉提神醒脑似乎不切实际。

有人在睡前吃三七粉后发现睡不着，但会发现也不是精神非常好的状态，就是上面说的乏力但又因为口渴等因素会让自己睡不着，而不是精神非常好导致的睡不着。

了解这点后，想要提神醒脑的话最好不选择吃三七粉，也不建议在睡前吃三七粉，应该尽量提前一些，在睡觉时才不至于有影响，而是能帮助大脑、心脏提供更多氧气后睡眠质量得到提高。


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