血压偏高买文山三七好还是藤三七好？血压偏高吃三七粉一天多少？贫血吃多少？

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血压偏高买文山三七好还是藤三七好？

我们发现了有些人询问的问题是这样的：高血压吃藤三七怎么样？高血压怎么吃藤三七？高血压的人是要买文山三七还是买藤三七？可以看出来有少数人把藤三七和文山三七搞混了，也有人认为藤三七有降高血压的效果。

其实藤三七这种植物吃的人是比较少的，更是没有高血压患者能吃藤三七来降血压，所以被藤三七误导的人就不要再想着吃它来改善疾病了。

当然，也不是说藤三七对健康一点用都没有，起码它里面还是含有很丰富的矿质营养元素的，比如钾、磷、钙、钠、镁等都含有，对身体缺这些元素的人还是有帮助的，只是想降高血压的话就该记住是吃文山三七效果好。

除了藤三七外，其他还有一些三七也容易误导大众，比如屏边三七，又叫野三七。

很多人听到或看到野字后就想这它效果比文山三七还好，其实正好相反。

另外景天三七、菊三七等三七大家也不要盲目购买或自己寻找食用，有可能造成高血压没改善还因吃菊三七中毒的情况。

文山三七改善高血压的效果确实是得到了很多人认可的，也就没必要再去尝试其他名字带三七的植物或药材会不会有效了。

总之，有高血压的人还是要记住应该认准文山三七买而不是藤三七或其他三七，别在购买的过程中碰到其他三七，特别是野三七就被吸引过去了，最后才发现吃后对身体没多大帮助。

血压偏高吃三七粉一天多少？贫血吃多少？

有人因为有高血压吃的三七粉，有人是因为贫血吃的，还有其他原因也会吃三七粉，毕竟三七粉的功效与作用还是算有点广的。

刚接触三七粉的人就会问高血压吃三七粉一天是多少？贫血吃多少？ 一般高血压和贫血患者吃三七粉的量都是一样的，建议每天按照2次每次3克的量吃。

吃的量还是应该得到重视，因为三七粉要是随意吃，每天吃太多的话是可能损伤肠胃的。

所以不要为了早点见效而大量吃三七粉。

每天吃三七粉的量很重要，掌握对了吃法也很重要，因为高血压吃三七粉的方法和贫血吃三七粉的方法其实是不一样的。

如果只是有高血压的症状，这时吃三七粉应该选择生吃，生吃可以发挥出三七粉活血化瘀功效，是很好的针对高血压等三高的吃法。

具体是直接就用水送服，要是怕被呛可以用温度低的水冲泡再喝。

如果是只有贫血的症状，应该用熟吃三七粉的方法，具体是开水冲泡喝就行。

熟吃三七粉可以补血益气，是针对贫血比较好的吃法。

当然还可以用三七粉炖各种肉汤，效果更好。

那要是又有高血压又有贫血怎么办？生活中是有人有这种情况的，其实当然可以把两种吃法结合起来，不过熟吃的次数应该稍微少一些，比如熟吃是一天最多一次，生吃可以一天2次。

熟吃过后又生吃一次三七粉，早上或晚上总共吃了6克三七粉，算下来一天总共9克三七粉一般也不会过量，不超过12克身体基本还是能接受的。

血压偏高吃三七粉效果怎么样？

很多人面对新事物的时候都是尽量求证，只有经过多方证实后才会接受。

这种情况在吃三七粉这件事上也很常见，特别是有高血压的人会问很多吃三七粉有没有效果、到底效果如何等问题再决定买不买来吃。

作为商家，当然会告诉大家高血压吃三七粉效果是很好的，三七粉的降血压效果比较理想。

但是也正是因为是商家，很多人在购买时听到是商家介绍就会认为这不过是商家想多挣钱而已，肯定会告诉大家吃三七粉能降高血压，还会故意说三七粉降高血压效果好。

既然大家有这种疑问，那何不自己试一试呢？自己买三七粉来吃一段时间不就知道了。

大家都应该知道小马过河的故事，到底河里的水是深是浅还是刚好合适只有自己试过才知道。

现实情况也确实如此，如果大家问到的人是身体消化吸收能力好的、买的三七粉也是品质好的，那么得到的答案一般都是吃三七粉确实对降高血压有效。

而要是问到那些身体本来消化吸收能力就一般，或者买的三七粉是有质量问题的，最后得出的答案只能是吃三七粉不能降高血压。

所以，大家真正想知道吃三七粉到底能不能降高血压，还是自己试过才能有明确的认识，自己身体消化吸收能力差一些就多吃一段时间。

最重要的还在与买到品质好的三七粉才会对降高血压有明显效果，毕竟现在市面上卖的三七粉假的确实很多，希望大家是吃到了真正的好三七粉，然后能得出吃三七粉有很好的降高血压效果的结论。


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