三七这么贵是用在哪些方面？，三七这样吃就对了

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七这么贵是用在哪些方面？， 三七这样吃就对了

三七这么贵是用在哪些方面？

三七这么贵是用在哪些方面？ 正如民间故事所描述的那样，三七具有活血化淤、消肿定痛的功效。

根据文山三七产业协会提供的数据，全国目前有1258家药厂使用三七作为原料，涉及的药品有430余种。

除了改善跌打损伤，三七最大的用途为改善心脑血管疾病。

三七这么贵有哪些作用和功效？ 三七现代药理及临床研究表明，它具有如下功效：

1、心脑血管系统方面 三七能扩张心、脑组织血管，降低血压，改善心、脑组织的血液循环，增加血流量，明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，此外，还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化作用，能预防和改善心、脑组织缺血、缺氧病症。

2、血液和造血系统方面 三七具有良好的止血、活血化淤双向药理作用，同时还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

3、神经系统方面 三七具有双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力功效。

其中地上部分对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功能；地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

4、免疫功能方面 三七能增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。

5、三七还有抗肿瘤、延缓衰老、滋补强壮等作用 至于三七的毒性，从李时珍《本草纲目》到此后的传统医药典籍均未涉及，文山三七研究院在动物身上做了毒理试验，认为，“根据试验结果，并结合我国保健食品的急性毒性分级标准，三七属无毒物质。

在全国各类中医医院，三七都被视为一种常用的中医，其既可止血又能活血，看似矛盾，却正是中药的双向调节作用，药量不同，用于不同患者就产生不同的效果。

6、老年病 我们在文山州中医医院改善未病科采访了主任医师陈怡。

陈怡说，以中医角度看，三七归肝经、胃经。

它具有“生打熟补”的功效，也就是说服用生三七能活血化淤，消肿止痛，改善跌打劳伤（包括内科胃肠道和牙齿出血，以及皮肤割伤的止血）；服用熟三七能补血强身。

她举例说，中老年人气血虚弱、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等，服用三七及相关制品可使精神健旺、血象回升。

若是神经衰弱、失眠多梦、食少乏力，可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠、振奋精神、增进食欲。

如果中老年人患有冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，也可以通过服用三七，补益强壮而不壅滞，既改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

另外，血脂过高，肥胖超重，可与三七配合何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末，既可降血脂、降胆固醇，防改善动脉硬化，又可防改善须发早白，这与三七促进人体物质代谢的作用有关。

陈怡说，中医讲究辨证论改善，并不是所有人群都适宜服用三七及其制品，体质太弱和没有淤血的人则不适宜服用。

适宜的人群为：心脑血管疾病患者、高血压、高血脂及贫血人群、各类血症患者、免疫力低下、长时间坐在电脑前工作的白领（中医说“久视伤血”）、应酬多、经常饮酒的人以及60岁以上的人群。

三七这样吃就对了

很多对三七不了解的客户朋友，最关心的就是三七的生吃、熟吃方法，和多长时间见效的问题，本期编辑就三七的吃法和应该掌握的原则，给广大朋友做一个简单的总结。

吃三七的最佳时间 三七粉每次服用2—3克，每天3次，时间段分别是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡觉前再服用一次。

早晚服用的两次尤为重要，那是人体吸收最好的两个时段。

20头精品水洗春三七 多长时间见效？ 三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

吃三七粉的养生效果，和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

在吃三七时，请以平常心对待。

三七是天赐健康食品，不要把三七和改善病的药物等同对待，三七不会马上吃就有效（例如高血压患者经常咨询要多长时间见效），当然好的三七粉在服用4个月左右身体机能就会有一定的变化，日入血脂高的人群可以做一个血脂方面的监测。

三七一般是磨粉之后吃，细度越好吸收率越高，在禾之瑞三七网订购水洗春三七，可以免费代磨成超细三七粉，图中左边为代 磨的超细粉。

两个科学原则 无病先养 长期吃三七无副作用养生的最高境界，在养生理念中里是“改善未病”，西医里叫预防。

三七是集防病、改善病、保健三位一体的天赐健康品，三七应用历史400年，目前还没有关于三七副作用的记载。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。

有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的。

长期吃三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此其养生效果是得到肯定的。

科学用量 长期坚持一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的改善效果，便不遵照建议，擅自加大每天的用量，想要起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是5-6克，超出部分吸收不了将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是改善病还是保健，使用三七需掌握的科学吃法：科学用量，长期坚持。

三七这样吃就对了！三七的吃法

三七作为天赐的原生态的健康食品，三七活血化瘀、祛斑养颜、保健心脑血管……，早晚一小勺已经成为很多人的习惯，现在整理一些三七最常见的吃法，供大家参考！ (1)超细三七粉：用生三七研为细粉，贮瓶备用。

每次根据病情开水吞服1-3g。

此法加工及服用方便，随用随取，不受条件限制，便于长期坚持。

凡跌打损伤、各种出血症、冠心病等常采用此法。

(2)三七茶：用三七薄片或三七根适量(切碎)泡开水当茶饮，亦可适当加少量冰糖调味。

可用于补虚时，也可用于心脑血管慢性疾病。

(3)三七蜜：三七切片，泡入蜂蜜中，半月后食用。

每次取适量冲开水服。

用于补虚，神经衰弱者。

若兼大便秘结者更宜(因蜂蜜有润肠通便作用)。

(4)三七汽锅鸡或三七炖鸡：将三七5--10g用水泡软切片，将鸡杀好、洗净、切块后，一齐放入汽锅中蒸3--4h，至鸡熟，药汁溶出。

或将三七装入洗好的鸡腹内同煮至鸡烂熟。

服鸡肉和汤。

(5)三七花茶：每次取三七花3~5朵和泡茶一样冲泡，可以去取代日常茶饮。

三七粉是三七最常用的吃法，三七粉吃法和用法不同，起到的保健养生效果也有所差异，内服外用均可。


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