三七须根猪心汤的做法，三七须根用途

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七须根猪心汤的做法， 三七须根用途

三七须根猪心汤的做法

猪心三七须根汤 原料：猪心1个，三七须根、蜂蜜各30克。

猪心三七须根的做法 将猪心洗净，与三七须根共煮。

待猪心熟后，参加蜂蜜。

吃肉饮汤。

成效：益气养血、强身健体，适用于失眠、健忘等症。

坚持吃些水果、干果，失眠能够不药而愈 药补不如食补这个道理大家都懂，可一定人人都能事必躬亲地去做。

很多失眠的朋友总是习气去看心理医生、吃安息药，结果花钱不少效果却不理想。

其实，失眠者只需可以长期坚持吃一些水果、干果，失眠能够不药而愈。

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猪心三七须根汤。

三七须根用途

什么是三七须根 三七须根是生长在三七主根上的须状根。

2、三七须根的成分 含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。

与三七主根具有相同的功效，是制作云南名贵药膳“三七气锅鸡”的主要原料。

3、三七须根的主要用途 经常食用不仅可以预防冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、脑血栓等疾病，而且可以增加肌体免疫功能，延缓衰老、强身健体。

4、三七须根的用法 三七“生打熟补”，即生三七活血化瘀功能明显，熟三七补益功能明显。

三七须根建议熟用，做成“三七炖鸡”或者“三七炖排骨”。

5、三七根炖鸡的做法 原料：三七须根10克，母鸡1只，调料适量。

制做方法：三七须根浸泡30分钟，母鸡去毛杂，洗净。

将三七须根与鸡同置锅内，加清水适量，文火炖沸后，加葱、姜、椒、盐各适量炖至鸡肉烂熟后即可食用，每周1-2次。

三七须根的介绍

三七须根是生长在三七主根上的须状根。

三七须根含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。

与三七主根具有相同的功效，用于食疗保健是级品，是制作云南名贵药膳“三七气锅鸡”的主要原料。

经常食用不仅可以预防冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、脑血栓等疾病，而且可以增加肌体免疫功能，延缓衰老、强身健体。

民间说法，三七“生打熟补”，即服生三七，能消肿止痛，活血化瘀，对改善跌打劳伤有效；服熟三七，能滋补身体，提神补气。


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