养生抗衰老的小秘诀——三七粉，养生推荐：三七就是防癌抗癌最佳

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 养生抗衰老的小秘诀——三七粉， 养生推荐：三七就是防癌抗癌最佳

养生抗衰老的小秘诀——三七粉

《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一”，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

三七粉是三七中药用价值最高的部份，被誉为百草之王，有延年益寿之效。

现代医学分析指出，三七粉含有人参皂苷、人参二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助改善，促进性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。

身体最严重的衰老有两大方面：

01 提高免疫抗衰老 人们的身体有一个双重抗癌物，一个在细胞内，一个在全身的器官内。

当你衰老的时候，在细胞内的基因控制系统和你的免疫系统都变得容易出现故障，人们也就更容易患癌症。

罹患关节炎是免疫系统失调的例子，这也是为什么关节炎和衰老有关。

因而我们应该维持良好的免疫系统，尽力避免这些疾病和防止过早衰老。

02 维护动脉抗衰老 动脉抗老在所有衰老过程中是最重要的因素，当翅膀被脂肪堆积堵塞，不只心血管系统，全身也会衰老得更快。

罹患高血压会使人的真正年龄比血压较低的人更显衰老。

若能把翅膀照料得越好，你的动脉就越年轻，你也就越年轻。

若想了解 更多有关三七的知识，可以关注 06在线咨询，谢谢！ 中国中医研究院广安门医院吴圣贤博士对中医有深厚的研究，它在话说中医里也提到三七粉是如何抗衰老的。

吴圣贤说提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补，人参、鹿茸、冬虫夏草等等。

但是，另外一方面更重要，甚至现在越来越受到重视，那就是如何把人体中产生的一些毒素、垃圾清除出去，即是中医所说的泻法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

活血化瘀能够让气血运行的更加通常无阻，可以预防血管相关的多种疾病，三七粉这个药可以说是这方面的代表。

吴圣贤说三七粉养生抗衰老，主要是生三七粉，因为我们用三七的主要目的不是用它来补气，如果补气人参不是更直接吗？我们的目的主要是用三七粉来祛除人体血脉中的淤滞，也就是活血化瘀作用，担当血管清道夫的角色，没有其它的药比三七粉更好了。

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养生推荐：三七就是防癌抗癌最佳

高胆固醇血症是一种潜伏的健康“杀手”，但是它的危害在我国还没有得到应有的重视。

没有高胆固醇血症就没有动脉粥样硬化，就没有冠心病，这样形容高胆固醇在动脉粥样硬化和冠心病发生发展中的作用毫不过分。

高胆固醇会导致一系列连锁反应：血管损害、血管狭窄致心绞痛及血管闭塞导致心肌梗塞，还可使颈动脉及颅内动脉闭塞，导致缺血性脑中风。

总而言之，高胆固醇血症是产生心血管病的温床，是产生一系列恶果的罪魁祸首。

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三七是我国较早发掘使用的传统名贵药用植物之一。

属五加科人参植物，含21种皂甙，17种氨基酸、17种微量元素，包括世界公认的抗癌元素硒及人体必须的Vb、Ve维生素、脂肪、蛋白等。

因此高胆固醇血症的朋友，可用下面两种方法改善高胆固醇血症：

1、三七花改善高胆固醇血症：

优质三七花（5—10朵）直接用开水冲泡当茶饮用，先用开水少量冲洗1次，以除去杂质，第二次加开水冲泡后即可饮用。

可像泡茶一样多次加开水饮用，直到味淡为止。

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2、三七粉改善高胆固醇血症：

将三七磨成粉，生粉服用，每天2次，每次3克，温开水送服。

常服 优质三七粉，具活血化瘀、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤，清血栓，美容养颜美白祛斑，提高机体免疫功能等作用。

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养生精华：三七粉能改善心脏功能

随着生活节奏的加快，很多人因为生活压力和工作问题，导致我们心脏负荷过大，不时有年青人猝死的新闻。

要想拥有一颗健康的心脏，做好心血管疾病的防御工作、积极干预心血管疾病的可控危险因素是非常重要的。

著名心脑血管医学专家吴圣贤认为三七粉对心脏具有明显的作用和功效。

服用三七粉后能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常、三七粉对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。

三七粉有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗心率失常。

三七粉的最重要成份是三七总皂苷，三七总皂苷可以加快血脂代谢，具有明显降低高胆固醇的功效。

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三七中的三七总苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。

同时， 三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于改善心肌缺血、心绞痛及休克等。

三七粉的服用方法：每天2次，每次3克，用温水冲服，肠胃好的饭前用，肠胃不好的建议饭后服用。

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除了服用三七粉，我们在日常生活中也应该坚持锻炼身体、合理安排饮食、积极改善原发疾病，防止心血管疾病的发生。

对于高血压、高血脂、高血糖或肥胖的患者，平时就要采取心血管疾病的一些预防措施。

心脏是人体的最最重要器官，它承负着我们的生命，生命不息，心跳不止。

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