吃三七粉的3个误区，请注意了，吃三七粉的5大误区！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉的3个误区，请注意了， 吃三七粉的5大误区！

吃三七粉的3个误区，请注意了

吃三七粉的3个误区，请注意了 很多人在吃三七的时候，或者是没有吃三七的时候都会出现很多的问题，下面小编带大家去看一下，以下这些问题你都有问过吗？ 1、有病才吃三七 三七是药食同源，即使没什么病症也可以吃三七，平常可以当保健品食用，同时还可以清理血管垃圾，女性可以美容养颜，补血活血，中老年人如气血虚弱（包括贫血），面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，都可以吃三七。

2、三七粉都是用开水喝 很多人吃了三七之后都会出现上火、血压升高的情况，一般就是吃法不对，如果经常用开水冲了喝会很容易上火，吃法不对还会起到反效果。

生吃：一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防改善冠心病、高血脂、高血压、脑梗、血栓、脑供血不足、房颤、糖尿病、调节月经、提升免疫力、预防肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等。

用法：每天2次，每次3克，温开水搅拌后喝下。

胃好就饭前服用，胃不好就饭后半小时服用。

临睡时不要用，临睡前3小时服用。

熟吃：用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

用法：一个星期服用2到3次，一次15克，开水搅拌冷却后喝下。

或则三七炖鸡，每次15-20克。

3、三七粉空腹吃（饭前吃） 买了三七之后不知道是空腹吃还是饭后吃，很多人吃了之后出现拉肚子肠胃不适的情况，一般三七分空腹吃或者是饭后吃，空腹吃（饭前吃）是针对于肠胃比较好的人，饭后吃是针对有胃炎，肠胃不好人吃，这样会减少对肠胃的刺激。

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吃三七粉的5大误区！

吃三七粉的5大误区！ 误区一：每天吃大量的三七产品，想要迅速达到降压效果 一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七能起到很好的降三高效果，就大剂量服用，以起到立竿见影的效果，其实这是错误的方法。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

误区二：认为自己吃剪口才是好的，其实不然，三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根(绒根)。

剪口是虽是皂苷含量最高的部位，但一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。

所以个人吃不带剪口的三七是要好的。

误区三：用开水冲泡三七粉 很多人吃了三七一段时间之后，血压反而升高了，还出现上火、便秘的症状。

这种情况应该是吃三七的时候水温过高，因为水温过高三七性质就改变为熟三七，熟三七是有滋补作用的，可能会造成血压升高。

降血压正确的吃的方法是生吃，用温开水冲服，最好是早晚各一次，一次服用3克为最佳，肠胃好就饭前吃，肠胃不好就饭后吃就可以了，生吃三七水温大约20°左右。

误区四：三七只适用老年人吃 也有人说三七是中老年人吃的，年轻人没必要吃，现代研究结果表明：三七具有增强免疫机能的功效。

比如上班族吃三七就比较好，可以预防一下职业疾病，提高免疫力，一般正常情况下就是12岁以下小孩不要吃就可以。

误区五：长期服用三七粉，会不会有副作用 有刚开始吃三七粉的客户总会担心，长期吃三七粉会有副作用，而且时间长了会上瘾，现在告诉你，那都是假的，只有长期服用三七粉的客户才能深知三七粉的奥秘。

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吃三七粉的好处多多，加点蜂蜜效果不一样

吃三七粉的好处多多，加点蜂蜜口感和效果都不一样！ 三七粉加蜂蜜泡水喝，除了口感上更好之外，还有其他的功效，对身体很有好处。

三七粉又叫田七粉和金不换，三七的一直以来都是非常好的中药材，它的补血能力非常的显著，一般的外伤使用三七能很快的疗伤。

三七粉中所含有的一些物质能够有效的改善身体中的血液循环，对于心脑血管方面的疾病改善效果非常的不错。

除此之外，还能够对中枢神经系统以及代谢系统进行生理性调节，令身体健康越来越好。

三七粉的服用方法有很多，除了入药之外，也可以直接服用，能够很好的保障身体健康。

蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。

三七粉味道较苦，加入美味的蜂蜜，还能有利于三七粉的服用，坚持每天服用，能达到美白、预防各种心脑血管病的作用。

三七粉加蜂蜜的功效，还有止血改善咯血三七粉、三七花与蜂蜜同时口服，可以改善支气管扩张症，肺结核和肺脓肿等引起的咯血，具有止血，镇咳，祛痰及镇痛作用。

三七粉加蜂蜜泡水喝适合亚健康、肤色暗黄，经常在办公室久坐不动，长时间面对电脑，脸上有色斑的人。

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