三七养护你无价的健康，三七养护你的身体健康

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三七养护你无价的健康

云南文山三七就是这样一种土特产，三七的功效很多，在这里我就不一一的说明了，主要概括为活血化瘀，治疗身体里的血病，同时提高身体的免疫力，如现在常见的心血管疾病、三高等都有很好的效果，像这样的天然产品，总好过经过工厂深加工的合成药剂要好吧，而且服用三七基本上是没有什么副作用的，可以长期食用。

三七养护你的身体健康

人的一生随着年龄的不断变化，人们的生活方式和身体素质会出现很大的变化，年纪越大就容易患各种疾病。

但是却有很多英年早逝的悲剧，而大多发生在四五十岁，这个阶段可以说是人生旅途中的“沼泽地”，这个阶段人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多心脑血管疾病也接踵而来。

三七养护你胃

三七养护你胃 胃病是生活中比较常见的一种疾病，通常是饮食不规律、生活压力大照成的，胃病患者在治疗的同时也需要饮食调理，而三七就是很好的缓解胃病的中药，下面为大家介绍三七改善胃病的食疗方，供大家了解。

三七改善胃病的食疗方 1、三七玉竹炖水鱼 原料：甲鱼650克、三七8克，玉竹40克，陈皮5克，盐4克。

做法：水鱼（甲鱼）（约640克重）放入滚水中，使其排尽尿液。

刮洗干净，去内脏。

田七，玉竹，陈皮用水浸洗。

田七打碎。

玉竹切片。

材料全放入炖盅。

加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。

加入细盐，即可饮用。

功效：补血、滋养肝肾，补益脾胃，适用于五脏虚弱，肠胃不好导致身体虚弱的人。

2、三七蜂蜜核桃茶 原料：三七10克，核桃15克，蜂蜜25克 做法：将三七研成粉；核桃仁研成末；将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

功效：养护肠胃，平常养胃均可食用。

3、三七藕蛋羹 配方：鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。

制法：取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。

功效：健脾散瘀，滋养胃阴，适用于淤血症、胃阴虚弱的人。

用法：每日1次，趁温服，连服5～7日。

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