三七粉难搅拌？熟吃怎么搅拌三七粉？，三七粉需不需要或能不能每天喝？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉难搅拌？熟吃怎么搅拌三七粉？， 三七粉需不需要或能不能每天喝？

三七粉难搅拌？熟吃怎么搅拌三七粉？

本来以为买三七粉吃是一个很简单的过程，但不少人发现买来吃才碰到各种问题，比如一个简单的冲泡来喝的过程，却可能被搅拌三七粉难住，因为会成团不容易搅拌，特别是熟吃的客户更是如此。

看到这篇文章的客户还是有不懂得三七粉生吃和熟吃的区别的，由于不同吃法效果不一样，针对的情况不同，所以还是很有必要了解的，具体可以看看这篇文章：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

现在再来看三七粉难搅拌的问题，一般生吃三七粉用温度不高的水冲泡，搅拌起来还是稍微有点容易的，多搅拌几次三七粉还是能很好的分散在水里。

由于三七粉不溶于水只能是分散开的。

也正是三七粉不溶于水出现了难搅拌的情况，特别是熟吃用开水冲泡时很容易成团，而这些团状的三七粉很用力搅拌也可能不会分散，时间长了水温下降了还没有搅拌均匀的话熟吃的效果自然下降了。

那有什么好的办法帮助更好的搅拌三七粉喝吗？办法还是有的，对此还是有一定帮助。

第一点要注意放三七粉和倒水的顺序。

先加水然后慢慢加三七粉，这时另一只手注意搅拌，这样就容易多了。

要是先加三七粉再加水，最开始进入杯子是水容易与三七粉成团，而且这样成的团可能更大，也就更难搅拌。

第二点，直接找比较省事的办法：用搅拌杯。

市面上、各种购物平台是有搅拌杯卖的，顾名思义它能用来冲泡搅拌三七粉喝，操作简单省事，价格也非常便宜，关键搅拌的三七粉还非常均匀，可以买一个试试。

三七粉需不需要或能不能每天喝？

买了三七粉后很多人是直接吃，没想过其它问题，而有很多人还是考虑了不少相关问题，比如问三七粉需不需要或是能不能做到每天都喝？ 有些药材确实吃一次就有很不错的效果，不需要每天都吃，那三七粉是属于这样的药材吗？当然不是，想要喝三七粉的效果好还是需要每天喝的。

这么说也就回答了三七粉能不能每天喝的问题：是可以的。

三七粉作为中药材，一般见效效果就会相对慢，所以能做到每天坚持喝才是见效的关键。

但是，每天喝三七粉肯定也不能过量，要是过量还是可能引起某些身体问题。

三七粉做到每天喝的同时要注意每次的用量，如果是想根据自身情况调整更适合的用量，那就看是简单养生保健还是具体改善身体情况，在每天3克到9克之间调整。

如果不想根据这些情况调整，那就每天2次，每次3克即可。

总之，三七粉需要每天喝才有更好效果，坚持是比较重要的，但是坚持的同时把量用得科学合理也比较重要，只有合适的量又才能让自己能做到长期吃、坚持吃。

三七粉需要天天吃才会有效果吗？

有人在吃三七粉之前就会问商家三七粉需要天天吃才会有效果吗？有人则是吃了一段时间不见效才来问这个问题，那到底三七粉需要不需要天天吃？天天吃效果好还是可能伤害身体健康？ 虽然有少部分人不是把三七粉天天吃也见到了效果，但是对于大多数人的体质来说，确实是天天吃效果才会好。

至于担心影响身体健康这也可能存在，但是也很容易避免。

与大多数药材一样，三七粉需要天天吃才会有好的效果，本来三七粉就是中药材，中药材讲究的是坚持长期吃，从身体出现问题的根本原因入手解决，所以见效会慢一些，但坚持就会有效。

比如吃三七粉降高血压确实不会很快见效，比西药慢很多，但是西药通常是临时扩张被堵塞的血管让血液更好的通过达到降血压效果，药效过后又恢复拥堵血压升高。

而三七粉则是清理堵住血管的物质使血液畅通，一旦见效能持续很久甚至一劳永逸。

至于三七粉可能伤害身体健康的问题，其实只要不过量吃三七粉基本就没什么不良影响，很多人吃三七粉出现的所谓副作用其实就是希望早点见效而大量的吃，最后肠胃承受不了而出现损伤。

所以，三七粉需要天天吃效果才会比较好比较明显，吃了很久都不见效的人看看是不是没有坚持吃，如果没问题可能是吃的时间不够或者三七粉服用方法错误，具体可以看看这篇文章了解：《三七粉有正确服用方法，别乱吃！》。


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