口服三七粉后身体会有哪些反应？，口服三七粉和用水冲泡都一个用量吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 口服三七粉后身体会有哪些反应？， 口服三七粉和用水冲泡都一个用量吗？

口服三七粉后身体会有哪些反应？

有人在没买三七粉之前就问口服三七粉后身体会有哪些反应，怕自己应付不了。

有人是拿到三七粉后吃了第一次出现了一些反应，想问问别人有哪些反应，自己出现的是不是正常的。

口服三七粉后身体确实可能出现一些反应，有可能需要特别应对一下，所以提前了解也是比较好的。

口服三七粉后身体可能会出现的反应有：口干舌燥想多喝水、头晕乏力想休息、小便多总想上厕所以及肚子胀气等，甚至有人因为三七粉味道苦而出现恶心干呕的情况。

这些都是可能出现的，特别是对于第一次吃三七粉的人更容易出现。

虽然可能会出现这些情况，但是可以明确的是这些症状都是正常的，是很多人口服三七粉后都出现过的，并不用担心只有自己会出现是不是身体问题，也不用觉得是口服三七粉后它有什么副作用引起的。

除了三七粉苦味导致的反应外，其实主要还是因为三七粉有比较好的活血化瘀功效，它提高了血液细胞的活性，导致血液流通更快消耗了更多精力和水分，使得出现口渴、乏力等反应。

一般半小时后这些口服三七粉出现的反应就会消失，以后再服用就不会出现或症状减弱，所以不用担心一直都有这样的表现。

其实，身体问题越明显的人可能口服三七粉后反应越强烈，而越正常的人吃后反应越弱。

这也说明确实可能买到了好的三七粉，因为好的三七粉活血化瘀效果才好。

只要正常应对这些反应就好了，比如多喝水、休息一下等。

口服三七粉和用水冲泡都一个用量吗？

吃三七粉的方法可以自己自由选择，若是能够接受三七粉的苦味那直接口服还非常省事、方便快捷；如果怕苦那么用水冲泡后喝会改善很多。

但有人就好奇口服三七粉和用水冲泡是不是都一个用量？ 要想搞清楚这个问题，三七粉的生吃和熟吃的知识还是需要了解的，这样才能更好的理解吃三七粉的用量问题。

生吃三七粉：直接口服其实就是生吃，只要没有充分加热三七粉的吃法就是生吃，发挥的功效都是一样的，也就是活血化瘀功效，正是应对高血压、各种心脑血管疾病的功效。

所以用温度不高的水冲泡喝也是生吃。

熟吃三七粉：与生吃相反的吃法，当然就是充分加热三七粉后再吃的方法。

比如开水冲泡已经属于熟吃了。

这种吃法能补血益气，对于贫血、低血压比较有改善效果。

现在回来看三七粉口服和用水冲泡喝用量是否应该一样，可见口服或生吃的方法都没有改变三七粉的性质，对于它的硬度等更是没影响，所以用量是应该一样的。

而对于熟吃三七粉，已经改变了三七粉的性质，硬度等方面也有一定影响，这样肠胃就能接受更多熟三七粉，也就可以加大一点量。

要是用三七粉炖鸡、炖排骨吃等这些效果比较好的熟吃方法，用量还可以更多一些。

总之，口服三七粉和一般的生吃用量尽量科学合理，避免肠胃难以接受，一天不要超过12克为好，建议是每天2次，每次3克。

而熟吃三七粉可以稍微多一点，特别是炖汤等吃法。

不过，同样每天不超12克也比较把稳，肠胃不容易增加负担而出问题。

只吃三七粉就能降血压吗？

吃什么东西前对它的口味、功效等有怀疑是很正常的事，这也是不少人在看到商家宣传三七粉能降高血压会有的反应，甚至还会问只吃三七粉就能降血压吗？中药材不是经常很多种放一起吃或一起熬汤喝吗？ 可以很明确的说，只吃三七粉一种药材就会有很好的降血压效果了，一般不用再去与其他东西配伍就可以起到明显降血压的效果。

三七粉降血压其实主要依靠的是它活血化瘀的功效，而这个功效的来源是它含有占比相对很高的总皂苷成分。

各种皂苷成分进入人体后可以有效清理血管，把多年沉积的物质清除出去，恢复血管通畅性与血管壁韧性，最终给血液正常流淌营造良好环境。

血液正常流淌了，身体也就不需要高血压了，自然高血压就下降了。

三七粉只是一种药材就能降血压也是因为它的机理与西药不一样，西药的降血压效果是靠临时扩张血管，让被堵的血液流淌起来，药效过去后血管还是堵住的，而往往人体有抗药性，需要换不同的要或不同的药一起吃。

可见吃三七粉是降高血压是属于从问题的根本上进行解决的，虽然见效比西药慢，但是一旦见效效果就好很多，也不伤身体，没有副作用。

虽然只吃三七粉就能降高血压，不过不建议本来在吃西药的人马上停止吃西药而改成完全靠吃三七粉降血压，而是应该慢慢减少西药用量，三七粉用量则从少量慢慢增加，并且错开吃的时间，最少相隔半小时左右。

当然，只吃三七粉能降血压外也可以加一些其他药材一起吃，让效果更好一些，比如加少量西洋参、丹参等效果会更明显一些，降血压效果也就更快一点。


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