吃三七粉会影响胃部出现疼痛吗？，吃三七粉会影响血糖值的高低？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉会影响胃部出现疼痛吗？， 吃三七粉会影响血糖值的高低？

吃三七粉会影响胃部出现疼痛吗？

不管是作用多好的药材，要是吃后除了好处还有明显的坏处，那肯定算不上好药材。

所以很多人在吃三七粉前就会问清楚它是否有不良影响，问的比较多的就是吃三七粉会影响胃部出现疼痛等症状吗？ 实际上确实有很少部分的人吃三七粉后影响胃部健康，导致胃部有疼痛的情况，但大多数人还是没有出现这些不良反应的。

可见三七粉影响胃部导致疼痛的情况应该是能够避免的，少部分出现问题很可能只是吃法或身体状况影响。

从调查研究发现，吃三七粉后影响了胃部健康出现疼痛的主要原因是吃三七粉每次的量都过大，三七粉吃多了而且是长时间这么吃肯定是要影响肠胃健康的。

虽然三七粉一般都是打得很细的粉末，看起来是不怎么会影响到肠胃健康，但是其实打粉的三七是非常硬的，用锤子敲都有点难敲碎，所以打成粉来吃把量吃多了还是会造成肠胃消化吸收困难，堆积在肠胃里就造成肠胃损伤，出现疼痛状况。

这些吃三七粉导致胃部疼痛的人在停吃一段时间三七粉让胃部恢复，然后按照比较科学合理的吃法来吃，也就不会再出现这种情况了。

看到这里，很多人都比较关心三七粉的科学合理的用量是什么。

建议每天吃三七粉分2次吃，每次3克就差不多了，就算要加一点量也建议把每天总量控制在12克以内，这样肠胃的健康会得到保证，三七粉吃得不是太少也能保证见效，当然就是比较科学合理的用量了。

吃三七粉会影响血糖值的高低？

血糖值是否正常可以说对一个人的健康有很大影响，已经检查出来血糖值不太正常的人都要格外注意饮食这些问题。

所以在遇到三七粉的时候，不少人会问一句：吃三七粉会影响血糖值的高低吗？ 吃三七粉确实是会影响血糖值的，但是不是有人担心的吃后会让血糖值变高，而往往是越吃会让血糖值越低。

也就是说吃三七粉还是能够帮助改善高血糖的，对于高血压、高血脂也是能帮助降低的，这就是三七粉具备的降三高效果，对于心脑病、身体酸痛麻木等也都有改善的帮助。

三七粉是因为它含有的皂苷等成分能够对人体血管有一个清理的作用，还被称为“血管清道夫”。

能把多年来沉积在血管里的各种物质慢慢清理出去，这就包括一些多余的糖分、脂质。

既然能够把这些引起血糖值升高成分慢慢分解、清理，肯定会使得血糖值出现降低的情况，也就能帮助预防、改善糖尿病等身体问题。

所以很多有这方面的情况的人选择吃三七粉。

当然了，想降低血糖值不是一天、两天就能实现的，吃三七粉帮助降低也需要一个过程，确保买的三七粉质量没问题，再加上合理用法用量，就不用担心没有帮助。

吃三七粉会有哪些反应？都是正常的吗？

作为药材的三七粉肯定是有一些特殊效果，这样人们吃起来才会有用。

但也因为存在这些效果使得吃三七粉会有一些反应，很多人对此有些担心。

那吃三七粉会有哪些反应？都是正常的吗？ 三七粉比较出名的功效就是活血化瘀，不同的人对这个功效的发挥就会有不同的反应，比如下面这些常见的：

1、吃三七粉后反应出口干、口渴。

有人发现明明喝三七粉前后吃得也不咸，三七粉还是用水冲泡喝的，但是过后老是口干想喝水。

这是正常情况，因为三七粉活血化瘀功效使血液细胞流通更快、消耗更多能量、水分，就会出现口干口渴的情况。

2、吃三七粉后反应出头晕、乏力的情况。

喝了三七粉后就感觉身体不太有力，这也是正常的情况，同样是因为活血化瘀功效消耗了精力导致自己乏力。

3、吃三七粉后嗜睡。

如果吃了三七粉后总想睡觉，那这也正常，与乏力的情况一样，有人在乏力的时候就想睡觉。

4、吃三七粉后上厕所次数增多。

喝了三七粉总想上厕所正常吗？这个问题很多人问，其实也是正常的，因为喝了水也因为三七粉促进肾脏等血液循环加快、机能提高，小便甚至大便增多都是可能的。

5、吃三七粉后肚子饿得快或不想吃东西。

有人是吃了三七粉感觉自己饿得快，毕竟活血化瘀功效已经消耗了精力。

而三七粉也会占据肠胃，对食欲有一定影响，这也是可能的，不同的人肠胃消化吸收效果不一样，反应也不一样。

6、吃三七粉后拉肚子。

第一次或前几次吃三七粉会拉肚子，这是很多人出现过的，只要不是太严重都可以放心，这是三七粉在帮助清理的效果。

上面就是常见的吃三七粉后的反应，其实这些都正常，很多人都会出现。

而且是身体情况越严重的人反应越明显，也就是吃三七粉效果会更好，而那些越正常的人越不明显，说明越不需要三七粉帮助。

也正是因为吃三七粉有这些情况存在，请大家注意好吃的时间，尽量不要在睡觉的时候才吃，可以提前一些，最好提前半小时或更久，避免出现这些反应影响睡眠质量。


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