泡三七粉很难搅拌总是一团的怎么办？，泡三七粉的水温要几度？不用那么精确

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泡三七粉很难搅拌总是一团的怎么办？

冲泡三七粉吃过的人应该都遇到这种情况了，就是在冲泡的时候会发现怎么三七粉那么难搅拌均匀？总是一团的很难让它们散开，这要怎么办？有什么好的方法让冲泡三七粉没这么难吗？ 确实冲泡三七粉时很多人把手搅拌酸了都没能把它搅拌均匀，这其中肯定是有一些知识的，学一学对冲泡三七粉还是有帮助的。

首先，先放三七粉到杯子里才加水和先加水才放三七粉是不一样的，虽然看着是同样的结果，但是顺序不同就是会导致搅拌三七粉容易程度不一样。

如果先放三七粉后加水，这样最先加入的那点水更容易导致三七粉成团，结果就是更难以搅拌松散。

所以想要更容易搅拌一些，应该是先在杯子里加了水才放入三七粉，而且可以是慢慢抖进去，这样就容易多了。

其次，冲泡三七粉的水温不同搅拌难易程度也不太一样。

由于三七粉是分生吃和熟吃的，生吃主要是用温度不高的水冲泡，可以起到活血化瘀效果，熟吃则是开水冲泡，可以起到补血益气效果。

对比发现开水冲泡比温水冲泡要稍微难搅拌一点，只是感觉不是那么明显。

最后，要说有什么彻底解决三七粉冲泡难搅拌的问题，其实很简单，某些购买平台上几块钱、十几块钱就能买到一个搅拌杯，用搅拌杯冲泡三七粉喝完全就没有担心难搅拌的问题了。

不过，由于搅拌杯的转速很快，原本冲泡三七粉就会有泡沫，用搅拌杯搅拌泡沫就更多了，可能需要喝泡沫或者等泡沫消失需要等更长时间，也算是一个小小的缺点吧。

泡三七粉的水温要几度？不用那么精确

泡三七粉喝的时候肯定要面临的一个问题：用什么温度的水冲泡它？很多人是直接忽略了这个问题，根据以往的经验习惯就用开水泡了，这可能就错了，但其实也不用精确到具体用几度的水。

并不是说每个吃三七粉的人用开水冲泡喝都是错的，只是根据目前大部分吃三七粉的人的情况来看，确实并不适合用开水冲泡。

这是因为水温的不同会影响三七粉的效果，而开水冲泡后的三七粉主要是发挥出来补血益气方面的效果，这对于贫血等人群是比较适合的，但是对于想用它降高血压等的人群当然就不是那么有用了。

一般要降高血压、高血脂、高血糖或是改善冠心病等心脑病还是应该用温度不高的水冲泡。

但到底用几度的水也没有明确规定，一般就是水温不要太高就可以了。

只是这么说肯定还是太模棱两可，具体一点就是用刚好适合入口的水，比如37度左右，但肯定不是一定要用这个温度的水。

根据情况，敢喝的不是太冷又不是很烫的水基本就没有问题。

掌握好冲泡三七粉的水的温度，选对适合自己的吃法，再加上买到的是比较好的三七粉，这才是吃后看到好效果的保障。

泡三七粉的水温要多少度？

把三七粉买到手接下来就是冲泡来喝了，看似很简单的一个过程，但是还是有问题，那就是不少人都在问的：泡三七粉的水温要多少度？那有必要注意冲泡的水温这个问题吗？ 冲泡三七粉的水温确实不是随意的，不是每个人都要用开水去冲泡喝，也不是每个人都合适低温的水冲泡喝，必须根据自身情况来决定水温才是科学合理的做法。

当然，也不可能每个人冲泡三七粉时都准备一个温度计，这不现实，一般靠估计温水有多少度就行。

首先是冲泡三七粉的水温度要低的人群，是需要三七粉活血化瘀功效的人群，比如想降血压、想改善脑梗塞等等心脑血管疾病的人，都要用低温度的水冲泡。

一般自己能接受多低的水温就用多低的更好，比如肠胃好的、能喝冷水的人可以直接吃三七粉然后喝一口水。

必须喝温水的就把水放到温度是自己刚好能接受的程度再冲泡喝就行。

其次是冲泡三七粉要用开水的人群，一般就是需要补血益气功效的人，比如患贫血、低血压等气血不足的人。

取适量的三七粉直接用开水冲泡后等温度合适时喝下就有不错的补血效果了。

总之，泡三七粉的水温要多少度没有一个很明确的说法，不可能每次都用温度计去测量水温，非要说一个温度那就是30度左右或开水的100度左右，然后根据自己的身体情况、自身需求来选择。

只有选择到合适自己的冲泡水温，三七粉发挥出的效果才会比较合适，病症才能尽早改善。


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