你了解什么是滑头三七吗，你吃的三七粉吸收效率高吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 你了解什么是滑头三七吗， 你吃的三七粉吸收效率高吗

你了解什么是滑头三七吗

你了解什么是滑头三七吗 近几年三七随着不断的推广，其养生功效也被越来越多的人所熟知。

家里老人就开始到处购买三七，因此三七市场乱象丛生，各种无良商家以次充好扰乱市场，伪劣难辨，常见的有菊三七、藤三七和景天三七等，但和正品三七来源、成分、功效都有较大差别，花钱是小事，吃坏了身体可就得不偿失了，下面教给大家怎么识别滑头三七（不带剪口称为滑头）：

三七的剪口，也叫芦头，带帽三七，剪口位于三七主根和地上茎之间，是三七主根和地上部分的关节部位，剪口主要起运输养分和支撑地上部分（茎和叶）的作用。

三七剪口贮存大量的营养物质和水分，供三七地上部分生长所需，是三七有效成分的主要贮存场所。

三七剪口价格便宜，一般是药厂回收加工提炼用。

老百姓把鲜三七的剪口和主根并未包裹在一起，他们只是串联在一起。

因为三七干燥时脱水严重，四斤鲜的晒一斤干的，所以把剪口用橡筋紧紧缠绕在三七头上，这样三七脱水干燥以后，剪口和三七头就紧紧包裹在一起，很多人就分辨不出来了，也不容易掉下来。

也可以用此法把小三七粘在大三七上。

如果你购买的是20头普通的三七，去掉剪口部分，实际你购买到的真正三七主根也就300克左右，还不如30头的滑头质量好呢！有些商家剪口比例占的更多，剪口越大批发价格越低，购买时请仔细辨别！

你吃的三七粉吸收效率高吗

提到吃三七粉，都以为一定要用来炖汤炒菜，其实不然，早餐是全天人体吸收营养最好的时分，此刻吃三七吸收是格外好的。

关于上班族来说，生吃三七粉可将三七粉与牛奶一起喝，熟吃三七能够吃三七蒸蛋羹，这么调配早餐，既便利又有用。

生吃-三七粉加牛奶采购磨好的三七粉，早上喝牛奶的时分将三七粉参加温牛奶中拌和均匀即可，主张一杯牛奶（250g）放入1汤匙（代磨粉时配送的木勺）三七粉，也可根据自个口味适当加减三七粉的用量。

饮用过程中也可根据自个的喜爱，参加一些果糖。

此办法十分合适上班族，牛奶能够有用确保一天杰出的精神状况，三七粉祛斑养颜，保健心脑血管，上班中不论是反响仍是思想都能更迅速。

关于女人来说长期坚持饮用，不只改进上班族的亚健康状况，还能让进步颜值，坚持青春活力。

熟吃-三七/蒸鸡蛋三七粉1.5克，鸡蛋1~2个，食盐适当。

将鸡蛋打入碗中，参加三七粉、食盐拌和匀，待鸡蛋打匀后加上开水再调匀，然后上蒸笼蒸熟。

注：将鸡蛋调匀后加热水很主要，这么蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口。

三七蒸鸡蛋，关于气血缺乏的女人上班族，是一档最合适不过的早餐膳食，关于三七弥补气血，“三七补血榜首”。

是《本草纲目拾遗》中对三七功用的界说，通过几百年前史的民间运用传统，和近几年的试验研讨和临床表现三七对血液系统除止血、活血效果外，还具有补血效果，能进步外周红细胞、白细胞数量。

30岁开端吃三七合适吗？ 三七现已被许多人承受，但仍然有许多刚步入30岁的微友来说，由于身体还很健壮，所以对三七持怀疑态度，或许觉得自个底子不需要。

以为从30岁开端吃三七，最少能够确保咱们远离心脑血管疾病，例如：“三高”等，并且常吃三七能提高气血值，让30岁以后的女人朋友颜值棒棒哒！平时保健应当吃哪种三七？三七是依照“头”来区别质量等级的，依照现有规范20头为最上等，其次为30头，由于20头产值低，物以稀为贵价位就要高一些，作为平时的保健，30头左右三七为“性价比”之王，平时保健，能够选择30头的三七。

你合适什么方式的三七养生

你合适什么方式的三七养生 自古以来，三七就被公认为是养生佳品，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。

三七粉在使用时具有生熟之分，所以在使用的过程中请仔细分辨。

不同的食用方式产生的效果是不同的。

“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

吸收效果高。

生三七 加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。

养生功效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症、冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病； 生吃方法：温开水送服即可，用作日常保健，每次3克，一日两次。

熟三七 加工方法：将三七与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起。

（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦） 主要功能：补血、养血。

功能主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

熟吃方法：

（1）可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。

每次3克； （2）红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。


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关键词： 三七粉的正确吃法 田七