哪些地方产三七，哪些女性更需要吃文山三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 哪些地方产三七， 哪些女性更需要吃文山三七
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哪些女性更需要吃文山三七

女性朋友因为生理特殊，比如经期、生儿育女等会失去很多血液，所以更需要补血。

所以食用文山三七，发挥三七的补血功效，能帮女性朋友更快补血，减少贫血情况。

除此之外，女性朋友哪些情况也很需要食用三七呢？ 1、免疫力低的女性。

这是因为三七具有提高免疫力的作用，原理是三七总皂苷能提高血液中白细胞和淋巴细胞的占比，提高吞噬细胞的活性，从而起到提高人体免疫力的作用。

2、气血不佳、贫血的女性 正是文章开头说的，女性存在经、孕、产、乳四各容易失血的特殊时期，更容易气血不佳、贫血，所以要利用三七的补血作用把血补回来。

3、长痘、长斑、面色差的女性 爱美之心人皆有之，女性更甚。

所以女性朋友更痛恨脸上长痘、长斑，面色差。

而三七能活血，清除血管中沉淀的垃圾物质，排出体外，食用一段时间的三七就会发现痘少了，斑慢慢消失了，脸上红润有光泽了。

4、久坐、缺乏运动的女性 相对男性来说，女性的工作要轻松一些，一般就会面临长久坐着。

长时间坐着容易让血液流通不畅，久而久之会引发疾病。

不过三七能活血化瘀，就能更好的让血液流通、减少学血瘀的可能，预防多种疾病。

5、卵巢囊肿的女性 患有卵巢囊肿的女性建议服用三七作为辅助药物，这样利用三七的活血化瘀功效能更好的改善卵巢囊肿的病症。

6、预防其他疾病 食用三七当然不止这些作用，对于血液方面有问题的疾病基本食用文山三七后都能有一定的预防和改善作用。

哪些情况下不能喝三七粉

哪些情况下不能喝三七粉 三七作为辨识度广泛的特产，其作用与功效被广大群众认可，因此服用率也是特殊的高。

但是大家有可能不知道，有些情况下是不能服用三七的，这里我们为大家简单介绍一下：

哪些情况下不能服用三七：

1、“吸收不好”不喝：三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七就不要吃以上食物。

2、感冒不喝：感冒的人不宜服用三七，三七性温，若是患风热感冒者吃三七则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

3、不能有病了再喝：长期服用三七，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七。

4、三七粉不多喝：三七不宜吃太多，每天3-9克，分次食用。

5、月经期不喝：女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七的活血化瘀来调理月经。

6、怀孕不喝：妇女怀孕期间不能食用三七。

这和孕妇吃药禁忌同理。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是佳品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

另外，除了这六不喝以外，我们还建议服用人群的年龄要大于16岁，由于少儿或者幼儿发育的不确定性，因此尽量避免服用三七来打乱其发育路径。

并且客观的说，16岁以下人群也没有必要服用三七粉。


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